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江藤俊司／２巻9/4発売
@esfeb0203
限界まで疲れ切っている人に充分な睡眠を取らせると、そこから毎日眠くて仕方がなくなる。なぜなら「疲れ切っていて寝続けることが出来ない状態」から「寝続けることができる程度に体力が戻った状態」になるから、という言説を読んで以来、睡眠不足の蓄積に対して根源的な恐怖がある
2016-10-01 16:39:08
月羽空兎⛩️ぬい様を崇める会
@soratoandyuuto
あー……、あー……(体感しているだけに遠い目) twitter.com/esfeb0203/stat…
2016-10-02 12:09:51
Hirotaka Kondo
@hirotaka_kondo
いくら寝ても寝足りないことがよくあるけど、もしかして原因はこれかなー？ twitter.com/esfeb0203/stat…
2016-10-02 00:50:30
あべの安正
@abenoyasumasa
いくら寝ても眠い人は、根本的な疲れが抜けてないのかもね。 睡眠バランスは大事よね。 twitter.com/esfeb0203/stat…
2016-10-01 22:17:41
ヒデツト@ギテレスト
@physics_bio_Pd
自分は常に前者だけど、倒れて入院してこれに気付くかな twitter.com/esfeb0203/stat…
2016-10-02 09:19:53
aoyamaアオヤマ
@aoyama2
あるなぁ。体力ないと寝る事も上手くいかなくなるからなぁ・・休めば治るとわかってるけど今日も出勤 twitter.com/esfeb0203/stat…
2016-10-02 05:31:30
Mathew Longbow
@mathew_longbow
昔から「お年寄りの朝は早い」と言いますので、寝続けるのにも最低限のエネルギーは要るんですな。 twitter.com/esfeb0203/stat…
2016-10-02 11:34:12
FalconYuta
@falcon_yuta
「疲れ過ぎてると寝れない」「眠るのにも体力がいる」ってのは信憑性ある話だよな… 横になり続けるというか、寝てるとはいえ同じような姿勢を取り続ける、ってのもけっこう疲れるし。 twitter.com/esfeb0203/stat…
2016-10-01 23:51:44
和みくる☕️🐤🐦
@yakumikuru
ヤベェ適度な睡眠とらないと。いちど寝たら寝続けるのはできちゃうから体力は残ってンだよなぁ。寝逃げですけどォ twitter.com/esfeb0203/stat…
2016-10-01 23:03:10
山の彼方の空@マスクと手洗いしっかり
@yamano7kanata
ぐっすり、いい睡眠をとるには、それなりの体力がいる、ときいたことあります。 睡眠不足なのに入眠に時間かかる、途中覚醒すると再眠出来ないとか。 疲れ切って眠るようにしたけど、眠くて仕方ないことに罪悪感感じてたらこのこと伝えたい。 わたしも睡眠不足の蓄積に恐怖ありです(鬱再発) twitter.com/esfeb0203/stat…
2016-10-02 03:50:27
猫まっしぐら
@nyakko_
解る。疲労MAXの時は睡眠中も脳が稼働を止められなくなって実は寝てない。寝られるようになってそれ実感。限界突破するとストレスホルモンかなんかの影響で脳がアレルギー的な炎症を起こすようになり、中程度の疲労でも反応して猛烈な眠気に襲われるようになる。私はシャットダウンと呼んでる。 twitter.com/esfeb0203/stat…
2016-10-02 10:39:04
あ😮こ
@akpd850y
これ本当だよ。ある年末多忙すぎて帰省１週間中、起きてる時間少なかったもん、食事と風呂以外全部睡眠。まじで！で、疲労で神経やられて脳内めちゃくちゃになったから疲れるまで働いてはいけない。 twitter.com/esfeb0203/stat…
2016-10-02 01:29:32
松 / hello-m
@hello_m_hamp
まさにこれ…フェス遠征続けてる間ってこんなんで大丈夫なんかってくらい寝なくても動けてたのに、むしろ今の方が体が動かない。一度足止めちゃうと戻れなくなる…。 twitter.com/esfeb0203/stat…
2016-10-02 01:50:07
佐藤 柊
@mno3310
これについてはすごく実感がある。実際に前職を辞めてから1ヶ月くらいはほとんど家から動けずに寝てばかりいたし、明くる日も明くる日も目が覚めたら夕方近くで、なのにまだまだ眠くて、そんな自分に自己嫌悪していた。 twitter.com/esfeb0203/stat…
2016-10-02 10:48:50