乳製品で気をつけること＆赤ちゃんの粉ミルクで気をつけること。

くみんちゅ @kuminchuu

子供がどうしても好きだから、九州のものをわざわざ取り寄せている、でもお金がかかってしょうがないという方。子供は、なければないでそれに慣れてきます。牛乳＝嗜好品。好きだから買うのはお菓子と一緒で、栄養のためではないです。本当に子供の安全を選ぶなら、食卓から排除するのが一番。#牛乳

くみんちゅ @kuminchuu

バベンコ氏「台所で過ごす時間を増やしてください。 いつもより支度に時間がかかるとしても、それで放射能を有意義に減らし、あなたと子供を救うことができるのです。」 こったものなんていらない。 手抜きでも料理苦手でも、台所に立つたびに子供の笑顔が増える。 塩おにぎりに安心が詰まってる。

くみんちゅ @kuminchuu

【市販品で気をつけること】お菓子やプリン、パンなどの原材料に「乳清・ホエーパウダー・乳糖・脱脂乳・全粉乳・コンデンスミルク」など乳の表示があるものに注意すること。菓子類は輸入原料の割合が多いが、パンやプリン、アイスなどは国産原料の場合が多い。 #housyanou #hibaku

くみんちゅ @kuminchuu

#ok_recipe ハッシュタグ登録用【市販品が不安なママへ】『牛乳・卵がなくても作れる簡単おやつレシピ』集めました！http://t.co/r7rHOTv カルシウム・カリウム・酵素たっぷりな材料を使ったおやつを紹介。どれも1時間以内で作れます！ #食品 #housyasen

くみんちゅ @kuminchuu

@sdfman @kamitori @hanayuu 【森永スキムミルク】は、福島の原乳の使用を再開しています。http://t.co/cBxUQwB #ngfood #給食 #牛乳

文鳥さん ぶんちょうさん ( ⁰⊖⁰) @komatsunotsuma

RT@kuminchuu【ストロンチウムは今何処に？そして、これから何処に？】 http://t.co/80uhV5FA 特に「卵殻カルシウム入り」のお菓子や肉加工品に注意したい。 子供のお菓子で「カルシウム入り」と謳われているものは卵殻粉末や乳酸カルシウムが使われる事が多いよね

くみんちゅ @kuminchuu

@hiroegami でもスキムミルク入れなくてもパンは焼けるし、最近は入れてないよ。マクロビやナチュラルハウス系の食パンとかそもそもスキムミルク自体入れないし。もしミルクフレーバーをつけたいなら、代わりにココナッツミルクパウダーを入れるのがオススメだよ☆生地もしっとりする！

くみんちゅ @kuminchuu

#okfood 【生クリーム】ビーガン使用の生クリーム代用品「ミミッククリーム」カシューナッツが原料。ホイップタイプと液状タイプ２種類あり→ http://t.co/Z8SfFKL 子供が大好きなスプレー式のホイップクリーム（ドイツ製）→http://t.co/9r3RLja

chimako @chimakoageha

@kuminchuu あ！これは嬉しい！豆乳ホイップの「植物性油脂」とやらにひっかかりを感じていました。　いつも有意義な情報をありがとうございます！

くみんちゅ @kuminchuu

@9sola13 @chimakoageha 豆乳ホイップは輸入原料だから大丈夫だと思います。豆乳ホイップはトランス脂肪酸が怖くて、実は今まで買ったことない…。体に負担がかからないもの選ぶなら、ココナッツミルクやカシューナッツのミミッククリームがGoodですよ。

くみんちゅ @kuminchuu

@agtashiro ヨーロッパでは、トランス型脂肪を使うお菓子やパンを焼くことは国で禁じられている。給食にマーガリンが出る日本は「狂ってる」と言われます…。食用には絶対使わないトランスファットが、日本ではカールやポテチ、クッキー等に使われてますね。#ngfood #miraie

つばら @tubarawhisper

ママ、プレママ必見のまとめです。 RT @kuminchuu: 添加物もトランスファットもすべて直結しているんです。【トランスファットや添加物がなぜ良くないのか】 http://t.co/tmxrD7ec 少しでも体の体内酵素と善玉菌の備蓄を。

くみんちゅ @kuminchuu

@hanayuu 添加物もトランスファットも、すべて直結しているんです。「子どもたちを内部被ばくから守るために親が出来る30のこと―チェルノブイリの体験から」http://t.co/MrRcl3I6 本当のことが書いてない教科書よりも、次の世代のたちに持たせるべき本。

tantan @ichigo_jam_2010

今日からバターにします @kuminchuu: マーガリン、コーヒーフレッシュ…添加物とトランスファットの固まりですよ。欧州ではパンや菓子に入れるのは規制の対象になっています。バターには生乳と塩しか入ってない。 こちら必読です→ http://t.co/tnKmylwt

くみんちゅ @kuminchuu

バターよりマーガリンのほうがヘルシーだと思っている人多い。 @FullmoonSnow: 管栄の授業でマーガリンのトランス脂肪酸は体に悪いと言っておきながら、調理実習でふつうのマーガリンを使っていた… 予算の関係もあるのだろうけれど、栄養教育の現場がこれでは…

文鳥さん ぶんちょうさん ( ⁰⊖⁰) @komatsunotsuma

RT@nagaimiho発売当初からなぜ常温で玉子サンドが傷まないのか不思議でした。何が入っているか確認するとゾッとする事がRT@82Mikaコンビニのすじこおにぎり常温で1ヶ月異臭発せず。怖いRT @kuminchuu体の中に入るもの http://t.co/VagoPTf0

まめおっさん @mameossann

とてもとても、大事なことです RT @akmm1979: くみんちゅさんの記事、スルーしないで読んでほしい。 RT @kuminchuu: 安くて大量 。http://t.co/f8V4SxET 誰もが身に心に、本当の栄養となる世界を望みます。

まこ @Jasminexsea

家族のごはん作ってる人は読んでね。“@komatsunotsuma:@akmm1979: くみんちゅさんの記事、スルーしないで読んでほしい。@kuminchuu: 安くて大量 。http://t.co/GYYSc1jx”

なお @marusoranaoruby

三温糖は良い物と思ってた(>_<) RT @LuckySouthern: 妊娠するまでは三温糖は白い砂糖より良いものだと思い込んでいました。基本の調味料はなるべく良いものを！RT @kuminchuu: 砂糖を選ぼう。 http://t.co/CDwLJLwj #食品安全

まりりんのママ @erin_oca

これ、重要です。 RT @kuminchuu: 砂糖を選ぼう。 http://t.co/sShlSbIU #食品安全

nao（脱原発に一票） @kassanao

森永コンデンスミルク。熊本乳業製造の物は九州の原乳のみ使用。#okfood しかし！！もう一つ福島工場があり、それは福島近辺の原乳を使用しているそうだ。#ngfood 福島原乳を煮詰めて濃縮したコンデンスミルクって一体・・・

くみんちゅ @kuminchuu

レンジでパパッと作れる【手作り練乳（豆乳で）の作り方】簡単！単純！栄養満点！→http://t.co/DXfr28dp http://t.co/atGx5cDv #ok_recipe #おやつ #豆乳

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くみんちゅ @kuminchuu

そもそも大人も子供も「お腹がグゥ～ッとなる感覚」を取り戻してほしい。 あそこのイタリアンが、あそこのスイーツが食べれなくても。 腹ペコにカバンから取り出す塩おにぎりの美味しさとか。お茶やジュースじゃない「水」の美味しさとか。 増やすことより減らすことは、そんなに難しくないもんね。

向日葵 @suns_flower

【体のなかにはいるもの。】 「今は食べ物がたくさんある。『いろいろ心配してたら、食べられるものなんて何にもない。』と言うけれど、ありすぎるよ。」91歳のおばあさんの言葉が印象的です。→ @kuminchuu さんの http://t.co/Z4uCx2Mr より

OKFOOD／OKフード @ok_food

OKレシピの @kuminchuu さんもお勧めです。RT @zou3751: ママさんにお勧めアカウント ベクレルウォッチャー @bqwatcher OKフード @ok_food 子育ての話題 @kosodate_wadai 子育てママッター @momtter