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本能ちゃん
@0108_0
インターネットゎ闇
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『徹夜して早朝に風呂入るな・シャワー浴びるな、汚くてもいいから一旦寝ろ』……寝不足からの転倒や急な血圧上昇は本当にやばい
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ナスに油をあまり吸わせたくない人はこうするとヘルシーに調理できるよというお話「いいこと聞いた!」
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26kgの減量に成功した人による、人間関係についてのリアルなアドバイスがこちら「これは本当の本当にガチ」
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「朝が辛いんじゃなくて、朝に付帯するルールが辛い」という意見に共感の声多数「だからつい夜更かししちゃう」
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Twitterでよくある「ミロは良いぞ」「ラジオ体操は良いぞ」「睡眠時間は7時間以上」といったアドバイスは突き詰める..
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ラジオ体操、子供の頃は「出た〜意味のない動き〜はい時間の無駄〜!」とか思ってたけど今やるとその効果に驚いた件
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