シロクマ @C_shirokuma
さっちゃん推し
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ササミを薄切りにしてレンジでカリカリにするチップス、めちゃうまな上に低糖質で筋トレ・ダイエットにぴったり「ポテチみた..
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朝起きるのも面倒な人のために、布団の中でもできる筋トレを集めてみたよ
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