だちん @os_tk
年1回くらい馬に乗る人→3年に1回にペースダウンしてしまった
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娘(13.5kg)が両足で膝に乗り脱臼して救急車に乗りました「まじでみんな気を付けろ…絶対膝に乗らせるな…」
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下っ腹が出て来て辛いって話しをしたらジムのオネーサンが「筋肉が緩んでる証拠だから」と…
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ヨガやストレッチに関する本を出している方が腰痛持ちの方向けに描いた「背骨しならせストレッチ」が分かりやすい
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