( ∩'-'🍮⊂ ) @study_ahk88
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腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」
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筋肉質の人や太くなるか心配な人にこそやって欲しい“ふくらはぎ超痩せ運動”がこちら「足ってこんな変わるもんなんだ」
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デブが2週間もも裏歩きをした結果www
編集部イチオシ食事制限せずに2週間「もも裏歩き」をした結果、痩せただけでなく猫背・肩こり・体力不足にも効果が!(編集部)
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