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mayor_sumiko
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かえる妻
@kaeru_ai
チキンカツ 人参ピーマン玉ねぎのサラダ ゆで卵、ミニトマト チキンカツ息子氏ももりもり食べた(^O^) pic.twitter.com/I3tDy42C2r
2017-03-28 23:40:20
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かえる妻
@kaeru_ai
納豆入り豆腐ハンバーグ ブロッコリー入りさつまいもポテサラ ミニトマト この日はいつも通り焼いた。 レンチン豆腐ハンバーグはしっとり蒸したような感じ。焼いたら焼いたで香ばしくて美味しい。使い分けたらいいなと思った。 pic.twitter.com/bfZyUzf9EC
2017-03-28 23:38:38
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かえる妻
@kaeru_ai
肉団子 きゅうりとピーマンの玉子とじ ミニトマト 最近ピーマンの玉子とじをニンニクを効かせて作るのがマイブーム。 きゅうりが半端に余ってたので入れてみたけど歯応えあって結構美味しかった^_^ pic.twitter.com/TrGQfKNRfF
2017-03-28 23:35:50
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かえる妻
@kaeru_ai
鶏肉のレンチンアヒージョ キャベツ、ピーマン、玉ねぎのカレー炒め ワーママ@つくりおき食堂(@mariegohan)さんのレンチンアヒージョリピ。やっぱり美味しい。そして翌日昼は主菜副菜の残りを使ってナポリタン風アレンジ。 pic.twitter.com/XznHqOWy83
2017-03-28 23:33:20
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かえる妻
@kaeru_ai
豚しゃぶしめじのマヨポン和え ピーマンの玉子とじ ミニトマト たまに食べたくなる味。さっぱり美味しい。生の玉ねぎスライスがマスト。 pic.twitter.com/wNKHUAXijZ
2017-03-28 23:29:35
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かえる妻
@kaeru_ai
レンチン豆腐ハンバーグ キャベツとピーマンのグリーンサラダ ゆで卵、ミニトマト タネは作り慣れてる自分のレシピで、ワーママ@つくりおき食堂(@mariegohan)さんのレンチンを参考にやってみた。初めてで加減が分からず少し加熱し過ぎになっちゃった😅でもこれ便利且つヘルシー♪ pic.twitter.com/Mjfu3P49UX
2017-03-28 23:27:38
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かえる妻
@kaeru_ai
ひっそり… 夕飯フォトup祭はじめます。 連投失礼します。 タンドリーチキンのポテト和え 野菜の切れ端サラダ ゆで卵、ミニトマト pic.twitter.com/XMKETflV9V
2017-03-28 23:20:06
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かえる妻
@kaeru_ai
豚とナス、ピーマンの味噌炒め きゅうりの浅漬け ゆで卵、ミニトマト 暖かくなってきたせいか、たまに行く地産地消のお店にきゅうりが並んでた。きゅうり、食感が楽しいのかやはり息子氏は好きみたい。ポリポリ♪ 今回は以上です。ありがとうございましたm(_ _)m pic.twitter.com/9HJSI535RA
2017-03-04 23:44:27
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かえる妻
@kaeru_ai
鶏じゃが わさび菜、人参、きゅうりのサラダ 何ちゃってちらし寿司 ナスと小松菜しめじのお吸い物 昨日です。ひな祭りだけど特にそれ用に買い物とかはしてなくて、でも何かそれっぽさを出したいな…と思いあり合わせで。お寿司の具は人参とチーかまw pic.twitter.com/32w3bt91rV
2017-03-04 23:40:17
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かえる妻
@kaeru_ai
お魚な西京焼き金柑添え キャベツとピーマンのすりごま和え ミニトマト お魚の西京漬けを頂いたのです。(鰆だったかな…)美味しかった〜(*´-`) 金柑はたまたま甘露煮にしたのがあったので添えてみた。箸休め的な…?(それっぽく見えると思ってる…) pic.twitter.com/TNZfrpDnAm
2017-03-04 23:35:41
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かえる妻
@kaeru_ai
納豆入り豆腐ハンバーグ ナスとキャベツのバター醤油炒め卵とじ ミニトマト このナスのバター醤油炒めは小さい頃すごく好きで母にまた作ってとねだっていたのをふと思い出して作ってみた。ナスだけだとボリュームが無いのでキャベツと卵でカサ増し。息子氏ももりもり食べた。 pic.twitter.com/hm9ek3Krdf
2017-03-04 23:28:59
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かえる妻
@kaeru_ai
唐揚げ 千切りキャベツ ゆで卵、ミニトマト 生姜をいつもよりたっぷりすりおろして美味しかった。鶏胸肉でも重曹処理でパサつかず美味しくいただけます。 pic.twitter.com/Q5LLeXPLvk
2017-03-04 23:25:42
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かえる妻
@kaeru_ai
トマトクリームグラタン パプリカ入りポテサラ ポテサラ、いけるかなと思った野菜は何でも入れちゃう派です。 pic.twitter.com/VuVY4hO00q
2017-03-04 23:22:27
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かえる妻
@kaeru_ai
焼きそば ポテサラ、ミニトマト 急に焼きそばが食べたくなり。 あり合わせの野菜を使ったら何だかカラフルに。 pic.twitter.com/nWr54xFhsX
2017-03-04 23:19:01
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かえる妻
@kaeru_ai
豚ともやしのフライパン蒸し 人参、玉ねぎ、ロマネスコのサラダ ツイッターで見てやりたくなったメニュー。小松菜もオンした。 ポン酢とラー油、すりごまをかけて食べました。ラー油を後がけするの、子供と同メニューでも辛い物食べれて良いですね(o^^o) pic.twitter.com/PRmkdqCaoy
2017-03-04 23:16:49
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かえる妻
@kaeru_ai
グラタン レンチンロマネスコとミニトマト いつもマスターにおにぎりを作るんですがこの日は何でか不要になり(忘れた)、私の夕飯となりました。すごい組み合わせ(^^;) 余ったグラタンは翌日白ご飯とチーズ入れてリゾットに。ロマネスコも余ったから乗っけたら何やらお洒落カフェ飯風（笑） pic.twitter.com/NA55fNh3ga
2017-03-04 23:13:28
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かえる妻
@kaeru_ai
いつの間にかまた溜まっていた夕飯フォトup祭いきます〜♪ 酢鶏 ロマネスコ入りポテサラ ミニトマト 酢鶏はワーママ@つくりおき食堂(@mariegohan)さんのレシピを参考にさせてもらいました！豚肉とかでもやってみたい(*^_^*) pic.twitter.com/IL4e78PlcG
2017-03-04 23:08:42
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かえる妻
@kaeru_ai
和風ハンバーグしめじソースがけ 色々野菜のサラダ ゆで卵 このハンバーグもワーママ＠つくりおき食堂(@mariegohan)さんのレシピを参考にしました。ソースは片栗粉でとろみを。何となく慣れているフライパンで焼いたけどまたレンジもチャレンジしてみたいです(*^^*) pic.twitter.com/HHb8ro5djb
2017-02-17 00:03:02
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かえる妻
@kaeru_ai
納豆、人参、クレソンの卵とじ丼 アボカドとトマトのサラダ チーズやっこ この日もマスター夕飯要らずで超手抜き&残り物処理メニュー。 でも意外と、こういうの美味しかったりする。こう、残り物で適当に作るメニューって家庭料理の醍醐味というか。それぞれの家庭のそういうの食べ回りたい（笑 pic.twitter.com/TV1exekmSC
2017-02-16 23:47:36
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かえる妻
@kaeru_ai
これは夕飯ではないのですが… アヒージョ大量に作っていたので晩の残りを翌日昼食のパスタに。 パスタ茹でてアヒージョと絡めるだけ。美味しかった！ pic.twitter.com/Rf6XRobnYs
2017-02-16 23:42:24
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かえる妻
@kaeru_ai
鶏肉の具沢山アヒージョ 大根とクレソンのサラダ ゆで卵 ワーママ＠つくりおき食堂(@mariegohan)さんのプチトマトと鶏肉しめじのアヒージョを参考に、菜の花も入れて作ってみました。簡単でとても美味しかったです！素敵レシピ感謝です(*^^*) pic.twitter.com/5t97iGbRSn
2017-02-16 23:39:44
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かえる妻
@kaeru_ai
肉団子 蒸しキャベツ ゆで卵 茹でて作る肉団子美味しい。 家族にも好評なのでレパートリーとして定番化しそうです♪ pic.twitter.com/8jsPOgKkAR
2017-02-16 23:31:27
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かえる妻
@kaeru_ai
ピーマン入り鶏じゃが キャベツ、卵、大葉のサラダ ミニトマト この日はいつもの鶏じゃがにピーマンを入れてみた。他にも色々アレンジできそう(*^^*) pic.twitter.com/ZUYsdKYiTQ
2017-02-16 23:29:32
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