タラレバ娘がラクになる方法

Kei @kei_kato

1)めちゃくちゃ美味しいチョコレートを一粒だけ食べたい@バングラデシュ。バングラデシュにいると、エンタメが、少ないし、リサーチするほど現地語が堪能ではないので、生活がシンプルです。起きて仕事してご飯食べて寝る。時々、友達と会って。仕事は決まった人としかあわない。お誘いも少ない。

Kei @kei_kato

2)会いたいです！って言われたら、時間作って会う方だけど、そういうオファーも取り立ててない。外は渋滞だらけなのでなるべく移動は少なくする。食はお腹壊す可能性があるものは避けて、大丈夫なものを決まって食べる。ひとつのことに対して選択肢を減らして生きているからシンプルで楽。

Kei @kei_kato

３)選択肢が増えることへの弊害、ってものがあって。例えば日本では就職とか転職とか、たくさんあるわけだ。でも結局働ける先はひとつで、その一つを選ぶのに悩む。バングラデシュの場合は仕事がないから、たぶん悩むことが少ないのではないかと思う。生きてくためには、別に仕事があれば良いわけで

Kei @kei_kato

4)わたしの場合は、自分のこの一年の向かう先を決めているから、それ以外のことに悩むのは、ただの時間の浪費であり心の消耗である。だから、生き方以外の選択肢を減らして生きるバングラデシュは楽なのかもしれない。やたらと余暇の使い方を考えなくていい。時間浪費しない。

Kei @kei_kato

５）けど、バングラで気をつけなくちゃならないのが、心は消耗しない代わりに、心を潤すことができてるか？ってことだ。日本だったら友達とくだらないおしゃべりする、ウィンドウショッピングする、ドライブに出かける、温泉に入る。でも、バングラではなかなかできることではない。

Kei @kei_kato

6）だから、たった一粒の美味しいチョコレートをわざわざ食べに高級住宅エリアに買いに出かけることが、大切なのかもしれない。 選択肢の少ないバングラの楽な生活と心を潤わせる必要性についてでした。悩みを減らして楽しよう。

Kei @kei_kato

7)人間はいろんな欲望があるのかもしれないけど、その欲望もシンプルだと楽なのだなぁ。たとえば、これがやりたい！ってだけの人と、あれもこれもやりたい、って人では後者のがツライ。一気にできないからね。計画立ってるなら、いいのかもしれないけど。

Kei @kei_kato

8)バングラは経済的に豊かになりたい、って欲望以外、欲望の選択肢が少ないから(たとえば世界一周したい、なんて語ってる人は聞いたことが無い)、すごくシンプルです。

Kei @kei_kato

9)あー楽だ、楽だ！実はバングラは楽なんだ！(わたしにとって)

Kei @kei_kato

あ、でもその前に自分の中のタラレバとうまく付き合えば、自分の欲求が見えてくるだろうなー。なぜ◯◯だったらよかったのに、と思っているのか？とか。未来への選択肢も消去する前にわたしが◯◯できれば、××なのになー、の××に自分の欲求が隠れてるから、そこをちゃんとまずは知る事が大事だなー

Kei @kei_kato

この転職がうまくいかなかったらどうしよう？、というタラは、うまくいかなかったら、何が嫌なのか？何が不安なのか？が、わかったほうがいい。たとえば、面接に行った会社にどーしても入りたい人は、その会社で働けたら何が自分にとってよいことなのか？がよく分かる。転職が今月うまくいかなかったら

Kei @kei_kato

金銭的にふあんがあるから、っていう人もいるかもしれないしね。タラの理由は人それぞれなので、そこをよく考えたほうが良い。そこに次に進める秘密があるから。

Kei @kei_kato

タラレバ娘の悩みを消す方法は選択肢を消すことかなー。過去は変えられないと知り、過去のタラレバはやめる。未来は、これから決めることだから、タラレバをシュミレーションして不要な選択肢は消去する。隣の芝は青く見えるだけだから、それも認識して昇華する(＝他人への嫉妬は認めて昇華する)