今、被災した人に伝えたいこと!
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AEDマップ。 RT @imamaru00: AEDマップです。近くで心肺停止の人がいたら、ここから探してください。http://aedm.jp/
2011-03-11 20:36:01東京都防災ホームページ。http://www.bousai.metro.tokyo.jp/datasheet/index_em.html 各キャリアの災害用伝言ダイヤルや伝言板へのリンクあり。
2011-03-11 20:30:55Twitter上で、実名で・自身の専門分野を踏まえて発言されている方のリストを作らせて頂きました。皆様からの自薦・他薦でのご紹介もお待ちしております: http://smc-japan.org/?p=1017
2011-03-12 18:12:10緊急時に情報を拡散させることのできるネットワーク「OPENMESH」について。RT @gjmorley: Open Meshについて http://bit.ly/fDjNqO
2011-03-12 01:45:18RT @skypejapan: 【ご協力のお願い】Skype をご利用の方同士でのご連絡には極力Skype をご利用くださいますようお願いいたします。被災地の方々その他地震の影響を受けていらっしゃる方々のため、電話回線の圧迫を極力軽減するよう、みなさまのご協力をお願いいたします
2011-03-11 21:06:34【被災した方へ】携帯サイト「朝日・日刊スポーツ」(http://micro.asahi.com/m/)では、東日本大震災関連の情報がご覧になれます(無料です)。このアドレスは携帯専用です。#save_touhoku
2011-03-13 19:54:37被災された方、被災地以外の方への情報を具体的に、かつ豊富にツイートしてくれているアカウントに @Asahi_Shakai 朝日新聞社会グループ があります。フォローをおすすめします。地震関連ツイッター情報まとめは http://twme.jp/tnav/00Se
2011-03-14 00:24:22【被災者の皆さんへ】首相官邸の公式アカウントができてます!返答があるかわかりませんが情報を生で届けませんか?⇒首相官邸(災害情報)@Kantei_Saigai (首相官邸から災害情報をお届けいたします。) http://www.kantei.go.jp/ #jishin
2011-03-13 19:57:34【宮城県のみなさん!】#save_miyagi 注目!RT @Asahi_Shakai: 【被災地の方へ】気仙沼市の災害情報 市危機管理課が災害情報をつぶやいています。http://twitter.com/bosai_kesennuma
2011-03-13 19:36:09RT @s_hakase: RT @tawa3939: 情報豊富です。RT @ogawa1978: @s_hakase 【拡散希望】消防庁公式アカウント @FDMA_JAPAN NHKニュース公式アウント @nhk_news NHK広報局 @NHK_PR
2011-03-11 20:06:39地震速報を得られるアカウントです。 緊急地震速報bot(β) @zishin3255 /緊急地震速報 @eew_jp /P2P地震情報 @p2pquake/地震速報 @earthquake_jp/NHK広報局 @NHK_PR/消防庁 @FDMA_JAPAN
2011-03-11 17:11:13【被災者支援】【ここさえ読めばOK】大規模災害×医療tipsのまとめ。感謝!! RT @shoei05: 一応まとめています.togetterは自由に編集してください.http://t.co/jcdPtL6 #311care #eqjp
2011-03-12 02:07:53【確定情報】 脳梗塞で血液をサラサラにする薬を内服している方へ:内服ができない期間があっても医師の指示がある場合を除いて通常の量で内服を再開して下さい。決してまとめて飲まないで下さい』 #nicojishin
2011-03-13 20:36:34【転載】【子どもが近くにいる方へ】子どもは特に体の器官が上下運動が楽らしいので頷く事が多いです。だから『大丈夫?』と聞くのではなく『トイレいこうか?ご飯たべようか?』と尋ねてください。頷くと大体肯定になるので知らずに我慢している可能性があります。
2011-03-12 17:56:01.@e_mutton さんの「応急処置法」が2000PVを超えたみたい!きっとこれは読まないと損だよ! http://togetter.com/li/110462
2011-03-11 19:48:01.@air_kimidori さんの「被災地の化学物質過敏症に向けて」をお気に入りにしました。 http://togetter.com/li/114361
2011-03-21 20:34:53今回の震災のような強いストレス体験にさらされたお子さんへの対応1:現在は安全であることを言葉に出して繰り返し伝える、スキンシップは多めに、しっかり睡眠をとらせる、災害の映像はできるだけ避ける…(続く)
2011-03-21 19:28:47強いストレス体験にさらされたお子さんへの対応2:震災における体験について繰り返し語るときは遮ったりせずに聞いてあげ、現在は安全であることを伝える、震災について話したがらないときは無理に話させない、マスコミのインタビューも避ける…(続く)
2011-03-21 19:31:04強いストレス体験にさらされたお子さんへの対応3:今まで楽しんでいたことはさせてあげる、年長のお子さんでは友人と遊ぶ(過ごす)時間も尊重する、罪悪感や無力感を抱きやすいのでそういう感情を受け止めて払拭してあげる、体を動かす機会を作る。
2011-03-21 19:35:32【精神的にキテる方へ】甘いものを取りましょう。脳にエネルギーが回ります。暖まりましょう。硬直した筋肉がほぐれます。震えているのはストレスを外に逃がしているので気にしすぎないように。怖い気持ちを認めて、ああ自分は今怖がってるんだといいましょう。大丈夫だと思い込まなくてもいい。
2011-03-11 22:32:24再掲:大きなストレスが急激にかかったときのサイン1(感情面):気分が落ち込む、不安、イライラ、悲しみ、訳もなく(or些細なことで)涙が出る、集中力低下、決断力の低下、無力感など… #311care #ptsd_jp
2011-03-21 20:42:14再掲:大きなストレスが急激にかかったときのサイン2(身体面):不眠、食欲低下、疲れやすい、頭痛、肩こり、めまい、吐き気、便秘、下痢、動悸、胃痛…など。ただ身体症状は全てストレスのせいだとは言い切れません。必要に応じて医師に相談を。 #311care #ptsd_jp
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