かえる妻さんのお夕飯祭［2017・下半期］

かえる妻 @kaeru_ai

挽肉と野菜たっぷりカレー カボチャサラダ ミニトマト いつの間にかうちの定番になったこのカレー。 たまには違うの作ろうと思いつつ気付けば同じように作っている(^^; pic.twitter.com/8vZaafhC1a

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鰆の味噌漬け焼いたの ポテサラ ミニトマト、ゆで卵 鰆の味噌漬けを頂いたので。 息子氏にはフレーク状にしてご飯に混ぜた。パクパク食べました(*^^*) pic.twitter.com/fMjOwWGNyY

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茄子と豚肉のチャンプル 茄子の田舎煮 キュウリの甘酢漬け 蒸しカボチャ ゆで卵 茄子かぶり(^^;; 多分常備菜の残り。。 pic.twitter.com/XBPRjQcgr7

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唐揚げ 茄子の田舎煮 キュウリの甘酢漬け ゆで卵 何だか夏は酢の物がうまい。茄子もうまい。副菜が美味しいとまた幸せもひとしお。 pic.twitter.com/9huL2LfxAh

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ミートソースのチーズ焼き キュウリ、ミニトマト、ゆで卵のサラダ 挽肉炒めて野菜入れてトマトソースで煮込むミートソース、子供もピーマンとかパクパク食べるし栄養満点で助かるヤ〜ツ( ´∀｀) pic.twitter.com/lkYDBaXIwL

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チキンカツ 人参と玉ねぎのサラダ アボカドとおかかの醤油和え ゆで卵 pic.twitter.com/py6NNMCvk0

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少しぶりの夕飯フォトup祭。 連投失礼しますm(_ _)m 肉団子 キムチとキュウリの和え物 pic.twitter.com/65QEsj7sAu

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塩麹チキン ポテサラ、ミニトマト 息子氏がこのお肉をもふもふ食べながら「にく、おいしーね！」と言ってくれました😊 今回は以上です、ありがとうございました✨✨ pic.twitter.com/3m7IgZ3jHB

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赤ピーマンと筍入り麻婆豆腐 ブロッコリーときゅうりのグリーンサラダ ゆで卵 pic.twitter.com/Lksv8Oxtd7

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スパニッシュオムレツ 大根と人参のサラダ 炊飯器で手軽にスパニッシュオムレツ。混ぜてセットしとくだけなのでその間他の事出来てラク。 pic.twitter.com/PbCakYD9Gh

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たまに作る即席スープカレー。 にんにくみじん切りを油で炒め肉、野菜を投入、適度に炒め塩胡椒カレー粉。水とコンソメ(鶏ガラ顆粒でも)を入れ沸騰後蓋をずらした状態で7〜8分煮て醤油などで味を整え片栗粉で軽くとろみ付け。 この日は肉が無くてちりめんと納豆を入れた。 pic.twitter.com/x9iROxvWuw

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豚と小松菜のチャンプルー カボチャサラダ ゆで卵、ミニトマト pic.twitter.com/0OkPMjN11y

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豚つくね さつまいもポテサラ ゆで卵、ミニトマト 最初肉団子にするつもりが途中で面倒になりつくねに移行。そんな日もある。(結構ある) pic.twitter.com/D0KoSGXIx9

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唐揚げ 千切りキャベツ ゆで卵、茄子の田舎煮(余り物) ミニトマト、きゅうりの甘酢漬け pic.twitter.com/MYoZS2buuQ

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豆腐ハンバーグ、ミニトマト 茄子の田舎煮 茄子の田舎煮は何回か作って慣れてきた。定番にしたい。 pic.twitter.com/5XAhoslkUg

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ミートソースグラタン きゅうりと人参のサラダ ゆで卵、ミニトマト カットトマトで煮込んだミートソースにチーズかけて焼くやつ、たまに食べたくなる。野菜もたっぷり入れる。カレー粉を少し入れるのが好き。 pic.twitter.com/kRPO8219I7

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夕飯フォトup祭いきます、連投失礼します。 豚の生姜焼き 色々野菜のサラダ pic.twitter.com/FOfVWfetSh

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