午後の強烈な眠気に対するADHDと胃弱、高血糖高脂血症などの見解と改善

Cook⚡規制解除（ただしいつ規制入るかわからない！） @CookDrake

食後や夕方の眠気がハンパない人はADHDを疑って 200kounen-training.com/entry/2016/04/… これ胃弱の可能性が。私は胃腸の改善で食後の眠気が劇的に減って、食後の眠気は胃腸が弱った危険信号と受け取めている。漢方でも胃壁を保護する胃薬でもいい、胃腸を整えてみると改善する可能性。

ナカイサヤカ💉×7　翻訳と歴史と介護とトンデモあれこれ @sayakatake

@CookDrake 私もストラテラで一番変わったのは睡眠でした。目覚ましがなくても朝、目が覚めて行動開始。朝早めなので夜も「もう寝るね」で夜更かし減って、すっきり。

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@sayakatake おー、それは良かった。体質と良く合ってたのですね。私は加味逍遥散で寝付きが大幅に改善です。加味逍遥散の前は加味帰脾湯でしたが、合わなくなってきた感じがして変更しました。（漢方の主治医とも相談しています）

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@sayakatake 昼前の眠気は漢方で大幅に改善しましたが、コンサータ服用で再びへばるようになってムコスタでパッチ当ててるうちに身体が慣れたみたいで、元に戻ってきました。

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@sayakatake う、タイポしました。昼前の眠気、じゃなくて、昼間の眠気、です、。

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文字数で突っ込みきれなかったけど炭水化物を制限する前にチェックポイントがあるよと。胃腸や胆石があるなど消化器系の弱さが本丸なら、炭水化物を制限しても効果は薄い。ビタミンやミネラルは大事だがそれ以外も目を向けないと。twitter.com/CookDrake/stat…

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私個人について言えば、一時期は脂質を取ると背中に重だるく気持ち悪い強烈な違和感が出てたのね。肝臓や膵臓の数値も胃カメラの所見も異常なしだけど絶対これどっか悪いだろっていう。対応してくれたのは漢方の専門医だけで、胃腸が弱っていると。そこでかなり改善したのね。→

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→で、かなり調子が良くなって脂質もまた食べられるようになってきてたけど、それでも質の悪い油とかサシ入りの肉なんかはもうだめで。で、ぼちぼちやってたら、胆石が詰まりまして。そこでやっと消化器内科でウルソを処方されたのね。これでだいぶ収まった。あいにくと→

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あいにくウルソは連続して飲むと下し気味になるんで、今は背中に違和感が来たら頓服的に飲んでいますが、これでかなり楽になりました。 もちろんビタミンの不足してる人もいるでしょう（ADHDはビタミン不足気味という研究もあるそうですし）。けど、ビタミン以外のところで→

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→不調になってる可能性もあるんで、試してダメなら別の可能性も視野に入れてみると良いと思います。ってお話しでした。

すずめ@慣らし運転中 @suzumenotomo

@CookDrake わたしも船長と似たタイプです。糖質制限始めて脂質が増えてたらしく、謎の激痛が今春ありました。病院行ったら胃弱ビンゴでした。今も眠い。離乳食位がちょうどいいかもしれない(笑)

すずめ@慣らし運転中 @suzumenotomo

@Blue_Jelly_Fish @CookDrake 私も、夕飯だけはノンカーボ。朝は取る。昼は胃腸の調子による。

壊れたうさぎさん@ADHD @fwausagi

@CookDrake @6BT9 RTから失礼します。ずっと変わらずADHDです。私は以前食後に耐え難い眠気があったんですが、高脂血症でもありました。炭水化物の量をほんの少し(ご飯3口分ぐらい)減らしたら改善しました。食後に居眠りしてしまうほどの人は高血糖高脂血症を疑ったほうがいいかもしれません。

Cook⚡規制解除（ただしいつ規制入るかわからない！） @CookDrake

@fwausagi @6BT9 りぷありがとうございます。その3口を減らした結果、高脂血症の方は改善なさいましたか？大変興味があります。

壊れたうさぎさん@ADHD @fwausagi

@CookDrake (BTさん巻き込んでしまったごめんなさい) はい、改善しました。まだ良い数値とは言えませんが…写真は2014年の結果です。ここでさっと数年分の結果が出てくるとかっこいいんですが出てこないw pic.twitter.com/5kiOJ3GbM3

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@fwausagi 素晴らしいですね！これが食事の時の３口を我慢した結果…ですか？凄いなぁ。写真をRTしてしまいましたが、構いませんか？

Cook⚡規制解除（ただしいつ規制入るかわからない！） @CookDrake

そうそう、れーさんにも食後の眠気にはムコスタをって教わったんだったわ。（それ以前に漢方の先生にも言われてたし改善してたけど、コンサータ服用初期のぶり返しが胃腸って気づいてなかったのだ）twitter.com/6BT9/status/90…

(RAVEN)自鯖登録受付中 @6BT9

胃腸が弱ってる時の食後は本当に眠気がヤバい

2017-09-04 23:07:11

なかみー@ジェットコースター🎢 @nakami_coaster

@CookDrake そうそう。ずっと、｢血液が胃に集中｣説だと思ってました。本当にすごーく眠いの。特に食後は秒で眠れる。

なかみー@ジェットコースター🎢 @nakami_coaster

@CookDrake ムコスタ。飲んでみます。教えてくれてありがとうございます☺️

Cook⚡規制解除（ただしいつ規制入るかわからない！） @CookDrake

@nakami_coaster 試してみて下さい！上手く効きますように。メンタルの先生でも胃の保護のために処方箋を出せますから、これだけのために内科に行かなくてもOKですよ。

なかみー@ジェットコースター🎢 @nakami_coaster

@CookDrake 重ね重ね、ありがとうございます。 わたし、加味逍遙散ものんでるんで、これも眠気と関係あるかもです。

Cook⚡規制解除（ただしいつ規制入るかわからない！） @CookDrake

@nakami_coaster 加味逍遙散は、多分あんまり関係ないのではと思いますよ～。試しに抜いてみるのはありだと思うけど、寝る前の服用なら完全に関係ないと思うし、昼間も多分関係ないと思います。

なかみー@ジェットコースター🎢 @nakami_coaster

@CookDrake 眠いことに関しては主治医に相談したことないので、今度きちんと話してみますね

Cook⚡規制解除（ただしいつ規制入るかわからない！） @CookDrake

@nakami_coaster 胃腸の弱さとの関わりは案外医者でも気付いてない人多いですけどね～。胃が重いから、みたいな感じで相談するのも手かもしれないとおもいます。