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山本🎀
@Ger0_ymmt
ここ半年程ついったで自分で自分のことを褒めちぎりまくって過ごしてみましたが、正直自分で自分を褒めちぎるデメリットはまったく見当たりませんね!むしろ実生活でも前ほど思い悩むことも減ったし、落ち込みを引き摺り過ぎなくなったし、自分で自分にストレスかける機会がかなり減った気がします。
2017-10-19 12:04:43
山本🎀
@Ger0_ymmt
わたしの場合「これくらい出来て当たり前」「みんなやってるんだから」って思考はデメリットの側面が強い傾向になる性格みたいなので、他のひとは取り敢えず置いておいて、ちゃんとやれた自分を褒めた方が精神衛生上めっちゃ良い。真面目なフリして自分で自分の首絞めるの意味分からんしね。
2017-10-19 12:08:41
しゃから@ビースト覚醒観た!
@syakatura
本当に自分の良い所なんて全く思いつかないのですけど…素で。 …まず最初は上っ面でもいいから自分を無理にでも褒めてみると良いのかなあ? そうしてるうちにだんだん素で自分を褒められるようになる…のかな? そうすれば自分を信じる事もできるようになる?のかな? twitter.com/Ger0_ymmt/stat…
2017-10-20 00:30:39
いがくりお
@igaponigao
これあるかも。 なにか達成できたときは 「さすが俺」って思うことにしてる(笑) twitter.com/Ger0_ymmt/stat…
2017-10-20 15:25:36
Allen
@AllergySay_Bien
これを契機に今日からこの垢は自分大好き褒めちぎり垢になります。肯定ペンギンちゃんみたいな twitter.com/Ger0_ymmt/stat…
2017-10-21 10:32:01
宇佐美潤
@UsamiJun
さすがですね! そのライフハックは素晴らしいと思います (と他人も褒めちぎってみせるテスト) twitter.com/Ger0_ymmt/stat…
2017-10-21 12:34:15
よご💍よごれ捨犬
@yogoremaru
「どうして自分を責めるんですか? 他人がちゃんと必要な時に責めてくれるんだからいいじゃないですか」 アインシュタイン博士の言葉だそうです(^-^) twitter.com/Ger0_ymmt/stat…
2017-10-21 14:56:44