悩んでいるときはその記憶が頭を占領し、思考が追い詰められている…そんなとき有効な悩みの緩め方は?

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使い魔の猫 @familiar_cat

@tricolorebicol1 @k__2_8 自分は散歩に行って発散するんどけど、その時起こったことが歌詞的に頭を埋めるからスマホのメモに書き留めてるんだけど、この前充電無くなっちゃって、頭の中のノートが無くなった見ないに思考が止まった

2017-10-30 02:43:39
神崎汐菟 @sek1t0

@tricolorebicol1 FF外から失礼します。 妄想を得意とする人は、頭の中に別人を作り、“その人”に悩みを打ち明けて(独り言を口に出しながら)自己解決するのですが、これは良いのでしょうか?(ちなみに私です)

2017-10-30 01:16:47