むそうべんとう 221 2018.6.4-6.10

むそう塾OBENTER™️たちの日々のお弁当と、塾長によるワンポイントアドバイス
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___ @musooyaji

@fuku_nao_5 美味しそうに出来ています。 だし巻きがもうすこし上手なら百点がもらえます。 要練習ですね。  #musobento

2018-06-04 08:04:22
瑠璃 @fuku_nao_5

@musooyaji 出汁巻、練習します。今朝はスッキリした気持ちでお弁当つくれました。ご指導ありがとうございます。 #musobento

2018-06-04 13:52:20
つむぎ @tumughi

四女への朝食弁当:豚かつ重(玄米ご飯190g)、ポテサラ、キャベツスープ通し、蛇腹胡瓜甘酢漬、盛込2分37秒、豆腐とわかめの味噌汁、糠漬です。よろしくお願いします。 #musobento pic.twitter.com/D1VONgngca

2018-06-04 07:13:19
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___ @musooyaji

@tumughi 美味しそうに出来ています。 やや少なめの油のコントロールが難しかったようですね。ご飯が上手に炊けているので大丈夫です。胡瓜は芋の左でも良かったと思います。 緑かぶりしているので。 #musobento

2018-06-04 08:06:04
つむぎ @tumughi

@musooyaji いつもと違うお鍋で揚げた為か揚げ上がりが今ひとつ、緑はグラデーションにと思って隣り合わせにしたのがうまく行かずでした。直します。ご指導ありがとうございます。 #musobento

2018-06-04 08:16:35
@konomi_0313

家族用お弁当。麗可サンド、国産グレープフルーツ。盛込み29秒。本日もお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/tYxkryVFYm

2018-06-04 07:30:03
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___ @musooyaji

@konomi_0313 文句なし 💯! あなた、すこし強くなって来ましたね。 良いことです。 甘い物食べを1/3に減らせばもっと強くなれます。  #musobento

2018-06-04 08:07:58
@konomi_0313

@musooyaji あ、ありがとうございます!凄く嬉しいです。甘い物減らし、玄米しっかり食べてもっと、強くなります。 #musobento

2018-06-04 09:26:25
@snkooo

おはようございます。自分用です。玄米ご飯(250g・梅干)、鶏つくね(粉山椒別)、小松菜胡麻和え、出汁巻(青海苔)。盛込み2分23秒。モバ味噌持参。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/cMSdYymHBN

2018-06-04 07:38:56
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___ @musooyaji

@snkooo 文句なし💯! 忙しくて買い物に行く時間も少ないのでしょうが、青菜をもっと遊べるようになりましょう。小松菜ほうれん草パターンから抜け出せればもっと美味しそうになります。 今日もぐぬぬがなかった。少し寂しい(笑) #musobento

2018-06-04 08:10:19
@snkooo

@musooyaji ありがとうございます。はい、今はまだ度々法蓮草と小松菜のループに陥ります。💯もとっても嬉しいですがぐぬぬも言いたい欲張りです。 #musobento

2018-06-04 21:04:19
みか @mika5551

私のお弁当:玄米ご飯190g、鰯甘露煮、蔓紫お浸し、煮抜き。盛込2:23。別に糠漬け、モバ味噌。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/12g2nDRPj4

2018-06-04 08:02:23
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___ @musooyaji

@mika5551 美味しそうに出来ています。 鰯は断面鮮やかにスパッと切れていないときは反対側を魅せましょう。新鮮なほどスパッと切れないのです。アジフライと一緒ね。 ご飯はもっともっと研究しましょう。 よくかんで食べてください。 #musobento

2018-06-04 08:13:23
みか @mika5551

@musooyaji 炊飯、鰯の扱いをもっと練習いたします。診ていただきありがとうございました。 #musobento

2018-06-04 09:04:17
京子 @kyoko93_4

夫へのお弁当です。玄米御飯354g(梅干)、だし巻、小松菜(ポン酢別添)、ポテサラ、スナッピーズ塩茹、メンチカツ(レモン別添)、糠漬。盛込2分46秒です。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/m4g0kaJ37V

2018-06-04 08:09:46
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___ @musooyaji

@kyoko93_4 自分の頭のなかにあるメンチカツのイメージのまま揚げて、それをなんとかこのご主人様用弁当箱に詰めようとしています。そしてうーんうーん唸る(笑)弁当箱の合わせて仕込みをしましょう。  #musobento pic.twitter.com/LNaM1NhWs6

2018-06-04 08:22:24
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京子 @kyoko93_4

@musooyaji ご指導ありがとうござます。いつもはこの形で大きいものを一つ盛り込んでいたのですが、昨日のお話を聞いて2個盛りたくなりました。そしてメンチカツは縦長!!と作って訳が分からなく…計画をしっかりします。 #musobento

2018-06-04 08:29:10
ばんび @_banbi13

おはようございます。自分用です。玄米245g昆布佃煮、地鶏トマト煮、おかひじきお浸し、にぬき塩、別にモバ味噌と糠漬、盛込2:24です。再投稿させて頂き失礼致しました。宜しくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/EubN6f9RUA

2018-06-04 08:21:13
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___ @musooyaji

@_banbi13 文句なし 💯! うまそうです。トマト瓶も新しいし(笑)  #musobento

2018-06-04 08:24:17
ばんび @_banbi13

@musooyaji ありがとうございます!はい、フレッシュなトマト瓶で気分も違います^ ^ #musobento

2018-06-04 09:25:57
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