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扇寿@鬼灯作っていた人
@_Senjyu_
前に「トイレ行った後にコップ一杯の水を飲むようにすると体内の水分の循環が上手くいって痩せる」と呟いてくれた人ありがとう、実践してウォーキングもしてたらストンと体重落ちたのはもちろん、疲れが翌日に残りにくくなったし、子供の頃からの高頻度でコーラ飲む習慣が無くなりました!!
2018-04-29 00:21:04
扇寿@鬼灯作っていた人
@_Senjyu_
痩せても筋肉なければキレイな体型にはならないから、あとは筋トレ頑張ってボディラインスッキリさせて健康な体作り目指します(๑•̀ㅂ•́)و✧
2018-04-29 09:03:05
扇寿@鬼灯作っていた人
@_Senjyu_
@kerokei_cos 元の体重がヘビーだったのもあるけれど、約1ヶ月で5kg落ちました(๑•̀ㅂ•́)و✧ 最初はむくみが取れて来たなぁって感じで、その後無駄な脂肪減ってきました。 でも体重落としただけだと健康的な体作りの根本的な解決じゃないので、このあと筋トレして引き締めボディ目指します!
2018-04-29 11:00:06
スネル🌗DQX🐼原神🏮
@skpps_DQX
@_Senjyu_ @prunuspersica_i マジですか( Д ) ⊙ ⊙ トイレ行ったらコップ1杯飲みます!!!
2018-04-30 21:42:33
もも/イオン
@haneiromomonyan
@suneoka8047 私もコップ1杯のみます(`・ω・´) 体力落ちててすぐ疲れちゃうのでこれで疲れなくなるといいなぁ!
2018-04-30 21:51:30