月1500冊読書家の一月万冊さんの教え〜

カムーチ @flower_oneself

自分が普段やらないことをしてみる。 分かりやすいのは「言葉遣い」。 どういう時にどういう振る舞いをしているか観察し、それが自分の鎖になってないか確認する。 参考になりそうな人を真似してみるのも手。 #袮津伸吾

カムーチ @flower_oneself

他人を妬むエネルギーがあったら、とにかく自分を褒めてエフィカシーを上げる。 誰かを蹴落とすことなく、自分を褒めることで、短期的にも長期的にも勝負に勝つ。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

「自分を褒める」を習慣化する。 褒める基準なんて、自分で自由に決めれば良いだけ。 他人からの褒め言葉は求めない。 やりたいことをやり、「結果、人から褒められてる」くらいで良い。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

・速く読むから理解できる。1回目より2回目の方が速く読める ・読書とは、自分の視点、著者の視点、どちらでも見れるようになること ・読書に必要なのは、美しい・未知の・神秘なものに目を見張る感性 どんな本でも大量に読める「速読」の本 amazon.co.jp/dp/B00GJVAZ3G/…

カムーチ @flower_oneself

・文字を音にする癖、内容を分かろうとする癖をなくす。 30分で速読する 1.最初の2〜3分で、目次を5〜10回転。 2.まえがき・あとがきを、5〜6分で10回転。 3.本文は見出しの拾い読みから、5〜6分で3回転。 4.残りの15分で、気になった箇所を中心に回転読み。

カムーチ @flower_oneself

仕事は「自分が好きなことで、どんな風に他人の役に立ちたいか」で選ぶ。 その上で、プロとしてお金を頂くために「戦略」を持つ。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

「他人の役に立って、沢山稼いではいけない理由」を5つ書き出し、それら全てに反論してみることで、手放せる考え・改めて見つめる価値観が浮き彫りになる。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

「他人の役に立って、沢山稼いでは良い理由」を5つ書き出す。 プラスの可能性にフタをしないで解放する。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

「これは成功することが決まっている」「この選択をした方が家族やみんなも幸せだ」と確信を持つと、自信を持って挑戦ができる。 万が一失敗しても、挑戦した自分は素晴らしい！ #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

健康ではない時は「すっごい元気になった自分が何をしているか」を考える。そうすれば、悩みなんか吹き飛んで忘れてしまう。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

本音でやりたいことをやって、エフィカシーを上げる。 「人が傷つくから本音が言えない」ではなく、「人に優しくありたいと本心で思っているから言わない」と考える。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

例えば自分が20代なら、成功している30・40代に応援された方が成功しやすい。 成功者に好かれるには、ちゃんと相手に気に入られたまま、自分はこう思うとちゃんと伝える。そして聞き入れられなかったら自分の責任だと思うこと。 相手に敬意や尊敬の気持ちを持っていること。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

人に思っていることを伝える際、 自分で自分を信頼できてることが大切。そうあることで、相手に聞き入れられなくても、相手を責めず、自分の責任として捉えられる。 自分を愛せていて、かつ気づかいや敬意を持って接する人は好かれる。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

自分の主張を言うことで、周りや社会がどんな風に良くなるかを考えたうえで発言する。 自分の意見を言いながら嫌われないためには、ゴールを上げること。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

「どのように」よりも「なぜその人を好きになったのか」「なぜその人と一緒にいたいのか」を考えないと、他人の思考パターンをなぞることになりやすい。 恋愛したら自分の人生が輝く、というのは相手依存の考え。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

失恋した場合、相手はフリたくてフった訳で、相手のwant toを叶えている。 相手のwant toと自分のwant toを包括する、１つ上の抽象度を考える。 なぜ相手はフったんだろう？ なぜ自分はフラれるのが嫌なんだろうと考え、上の抽象度でもって行動する。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

高いエフィカシーで、自分はモテる最高の人間だ！と思えていたら、失恋しても傷付かない。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

親孝行は、やりたい範囲でやり、やりたくないことは一切やらなくて良い。 嫌だと思ったらやらない。 自分の人生に1%もhavetoを入れない。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

恋愛において、自分の抽象度やエフィカシーが上がると、コンフォートがズレていくため、自然と離れていく流れになりやすいが、さらに抽象度を高く考えると、自分も相手も幸せにできる道を見つけられる。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

価格を決める際、まず前提として値下げはしない。できれば、キャンペーンセールなどもしない。 1%の値上げでも、営業利益に大きなインパクトがある。 値上げする場合は、何か高収益なモノを付ける必要がある。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

「なんか安いものないかな」というマインドでいると、自分が売る側の時も安く見られてしまいがち。 高いと思うなら、「自分の価値に見合った価格じゃないから買わない」と考える。 自分の価格も他者の価格も値切らない。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

理想の価格を決める。それを値下げしないと決める。 そうすると、それに見合ったお客様を脳が見つけてくれる。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

ゴールが決まっているなら、何でも良いから動く。 自分が必要だと思うならやれば良い。 全力でやっていれば、勝手にできるようになってくる。 新たなやり方の発明は、沢山の知識と行動の中から生まれてくる。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

ゴールの方だけを見続けながら、まずは3ヶ月間全力でやってみる。 人生は上がり下がりあるのが自然。どんな状況でもゴールを見続けるマインドが習慣になること。 ゴールは他者の為にもある。 他者の為にも、3ヶ月間セルフトークを整える。 #一月万冊

カムーチ @flower_oneself

「今収入が少ない。世界を変える力も無い。だから高いゴールを掲げなきゃ」ではなく、 「今収入が少なくても、世界を変えられる力が十分にある。そんな自分がどんなゴールを設定しよう」 と考える。 #一月万冊