水抜きと減量
スポーツにおける減量方法として“水抜き”というのがある。
計量の前日から行われる減量方法の一つで水分を取らないで一気に体重を落とすものであるが、別段減量中に水を飲んだからといって減量に支障を来す訳ではない。
しかし、この方法にも注意を払わねば失敗して脱水症状を引き起こすこともある。
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kusamura_eisei
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