ノンプロ研定例会Vol.10 「プログラミングと脳の使い方」
プログラミングの学習には数百時間という少なくない時間が必要です。忙しいビジネスマンにとっては、いかに効果的に学習を進めるかが非常に重要です。
学習というのは、得た知識や情報を効果的に取り出すことができるように脳に記憶・蓄積することに他なりませんが、私たちは自らの脳についてどれだけ知っているでしょうか？
ということで、プログラミングを学習する際の脳の使い方をテーマに学んでいきましょう。
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ntakahashi0505
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大山湧位置(ビッグサン)
@bigsan33
待ってました、日々の習慣をどうするか。 ✅自分の意思で物事をはじめる ✅6時間以上寝ること（じゃないと記憶されない） ✅軽い有酸素運動→海馬が鍛えられる #ノンプロ研
2018-09-13 20:20:52
シラカワシゲル
@s_shirakawa01
やはり 睡眠は重要。 ・6時間以上の睡眠を取らないと記憶が定着しづらい 最近は1時～7時 で寝ている気がするが、ギリギリではないか。 もう少し早く寝る必要があるな。 #ノンプロ研
2018-09-13 20:23:48
大山湧位置(ビッグサン)
@bigsan33
勉強中に脳に良いこと。 ✅マルチタスクは厳禁 ✅中断が起きない環境（朝が良い） ✅手を動かす（小脳が働く） ✅メモする（ワーキングメモリ※前頭葉 の節約） #ノンプロ研
2018-09-13 20:24:27