- bbawithggi
- 189917
- 659
- 507
- 343
ヨガのポーズの一種“屍のポーズ”をすると開放感から眠りにつきやすくなる?
漫画とイラスト描きます☺︎ 挿絵、広告、研究図解など伝わりやすさのお手伝い┋コミックエッセイ「漫画家と異星人」amzn.to/3B9DknB┋お仕事サンプルこちら➜cotoricotori.com/archives/71496…┋飼い猫の名前はふーちゃん
屍(しかばね)のポーズはいいぞ!!!って漫画を描いたよ! pic.twitter.com/QgE7BM1Jfk
2019-03-23 19:00:46@DEATHcotori あー、これやってます 一度、全身に力を入れてから脱力すると更に力が抜けていいですよ で、意識は体が泥になるみたいな・・・
2019-03-23 23:41:10実際にやっている人の声
お、わしもここ何年かこのポーズで寝てるけど、確かに寝付きが良くなったな。 twitter.com/DEATHcotori/st…
2019-03-23 19:55:08これヨガで最後必ずやる、いつもいつの間にか意識飛んでる 寝る時そういえばやってなかったな、やろ twitter.com/DEATHcotori/st…
2019-03-23 22:40:57私もホットヨガに通っていますが最後に必ずこのポーズで終わります。 無になれるのでオススメ。 twitter.com/DEATHcotori/st…
2019-03-23 23:52:01これヨガのポーズだったんだ知らなかった。オススメ。身体が溶けるイメージとかとてもわかる。重量感じながら溶けると良い感じ。 twitter.com/DEATHcotori/st…
2019-03-24 01:08:26これと共に、ゆっくり水に沈むイメージをするとすぐ眠れる 全身の力を抜くって案外出来てないから、1回全身に力入れてみてそれを手放していくといい twitter.com/DEATHcotori/st…
2019-03-24 01:43:02もし機会があったら試してみてほしい。
これは利にかなった良いポーズ。 隣に息子寝てるとなかなか出来ないポーズだがw twitter.com/DEATHcotori/st…
2019-03-23 21:18:20長崎・平和記念像の腕で寝てるからたまには屍で寝たい(右手は息子を避け、左手は娘を腕枕してる) twitter.com/DEATHcotori/st… pic.twitter.com/mwnStk8XlC
2019-03-24 00:13:10でもまあ、年を取ると「横になって目を閉じただけで寝られる」ようになるんですけどね(爆 twitter.com/DEATHcotori/st…
2019-03-24 05:33:56