快眠には「体がドロドロに溶けて大地と一体化する感覚」が味わえる『屍のポーズ』がオススメ!という漫画

これ無意識のうちにやってた…!いつの間にか朝を迎えている事が多くなったなぁ(歳のせいかもしれない)
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ヨガのポーズの一種“屍のポーズ”をすると開放感から眠りにつきやすくなる?

ことり野✎ @DEATHcotori

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lit.link/cotorino

ことり野✎ @DEATHcotori

屍(しかばね)のポーズはいいぞ!!!って漫画を描いたよ! pic.twitter.com/QgE7BM1Jfk

2019-03-23 19:00:46
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佐久間榮太郎/ミズキ @SAKUMAEITAROU

@DEATHcotori あー、これやってます 一度、全身に力を入れてから脱力すると更に力が抜けていいですよ で、意識は体が泥になるみたいな・・・

2019-03-23 23:41:10
ことり野✎ @DEATHcotori

@SAKUMAEITAROU 分かります!ドロドロ〜〜ってなるの大事ですよね

2019-03-23 23:51:31
裏全王 @shataso37a

@DEATHcotori @murrhauser 自然と一体になる感覚……ですね。

2019-03-23 23:54:14

実際にやっている人の声

こしみず @No_Adimension_

いやマジでこれはいい!!!

2019-03-24 07:08:56
たぁちょん @okirakgokurak

お、わしもここ何年かこのポーズで寝てるけど、確かに寝付きが良くなったな。 twitter.com/DEATHcotori/st…

2019-03-23 19:55:08
リィノ @RIiNO0205

これヨガで最後必ずやる、いつもいつの間にか意識飛んでる 寝る時そういえばやってなかったな、やろ twitter.com/DEATHcotori/st…

2019-03-23 22:40:57
セク嬢ぷりん🍮 @yawaPurin

私もホットヨガに通っていますが最後に必ずこのポーズで終わります。 無になれるのでオススメ。 twitter.com/DEATHcotori/st…

2019-03-23 23:52:01
先生 @sensei2jpg

これヨガのポーズだったんだ知らなかった。オススメ。身体が溶けるイメージとかとてもわかる。重量感じながら溶けると良い感じ。 twitter.com/DEATHcotori/st…

2019-03-24 01:08:26
布団ヤドカリ @komakkuma_desu

これと共に、ゆっくり水に沈むイメージをするとすぐ眠れる 全身の力を抜くって案外出来てないから、1回全身に力入れてみてそれを手放していくといい twitter.com/DEATHcotori/st…

2019-03-24 01:43:02

もし機会があったら試してみてほしい。

爽たょ♨ @_aisu_no_sou_

私これやったら永遠の眠りにつくかもしれん… twitter.com/DEATHcotori/st…

2019-03-23 20:27:42
mamataru*(長女)漆黒の腐女子@💙💜≧❤️💚 @mamataru

私、胎児のポーズで寝てるんだよなぁ…(  ̄▽ ̄)>RT 今夜試してみよう。

2019-03-24 06:58:12
くま@エマノンの人(命名:吉良知彦) @aurorakuma

これは利にかなった良いポーズ。 隣に息子寝てるとなかなか出来ないポーズだがw twitter.com/DEATHcotori/st…

2019-03-23 21:18:20
@riracana

長崎・平和記念像の腕で寝てるからたまには屍で寝たい(右手は息子を避け、左手は娘を腕枕してる) twitter.com/DEATHcotori/st… pic.twitter.com/mwnStk8XlC

2019-03-24 00:13:10
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⚔️o(`・ω・´)o🛡高瀬嘉隆🍙ガミラス帝国(TheGamilasEmpire)💫遊星爆弾☣ @gamigami2202

でもまあ、年を取ると「横になって目を閉じただけで寝られる」ようになるんですけどね(爆 twitter.com/DEATHcotori/st…

2019-03-24 05:33:56