腹筋部 2011年5月号 #fknbu

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たくちゃん @otaku1003

5月2日(月) 連休の合間の仕事日…今日仕事したら僕だけ6連休 腕立て50回2セット 腹筋200回 #fknbu

2011-05-02 06:09:24
たくちゃん @otaku1003

5月4日(水) 腕立て50回2セット 腹筋200回  #fknbu

2011-05-04 06:38:09
たくちゃん @otaku1003

5月6日(金) 腕立て50回2セット 腹筋200回 #fknbu

2011-05-06 05:25:30
たくちゃん @otaku1003

5月9日(月) 腕立て50回2セット 腹筋200回 #fknbu

2011-05-09 06:20:21
たくちゃん @otaku1003

5月11日(水) 姫路は雨 腕立て50回2セット 腹筋200回 #fknbu

2011-05-11 05:56:14
たくちゃん @otaku1003

5月14日(土) 腕立て50回2セット 腹筋200回 #fknbu

2011-05-14 07:14:42
たくちゃん @otaku1003

5月16日(月) 腕立て50回2セット 腹筋200回 #fknbu 三木楽器で触ったテナーがよかったな…ミニテナーも捨てがたいけど…ゴニョゴニョゴニョ

2011-05-16 05:16:06
たくちゃん @otaku1003

5月18日(水) 腕立て50回2セット 腹筋200回 #fknbu

2011-05-18 05:42:23
たくちゃん @otaku1003

5月20日(金) 腕立て50回2セット 腹筋200回 #fknbu

2011-05-20 05:22:10
たくちゃん @otaku1003

5月23日(月) 腕立て50回2セット 腹筋200回 #fknbu

2011-05-23 05:53:52
たくちゃん @otaku1003

5月24日(火) 腕立て50回2セット 腹筋200回 #fknbu

2011-05-24 05:28:22
たくちゃん @otaku1003

5月25日(水) 腕立て50回2セット 腹筋200回 #fknbu

2011-05-25 05:20:41
たくちゃん @otaku1003

5月28日(土) 腕立て50回 腹筋90回…双子に邪魔されて中止(>_<) #fknbu

2011-05-28 07:05:05
武(たけ) @camelionARMY

邪魔されなかったらどこまでやれたんでしょう?凄いですね。 RT @otaku1003: 5月28日(土) 腕立て50回 腹筋90回…双子に邪魔されて中止(>_<) #fknbu

2011-05-28 07:16:27
たくちゃん @otaku1003

5月28日(土) 双子が遊んでる間に…残りの腕立て50回 腹筋110回 #fknbu

2011-05-28 07:39:42
ピエール宇治 @ukuleleam

おはようサンドす!継続力尊敬! RT @otaku1003: 5月28日(土) 腕立て50回 腹筋90回…双子に邪魔されて中止(>_<) #fknbu

2011-05-28 08:05:02
たくちゃん @otaku1003

5月29日(日) 腕立て50回2セット 腹筋200回 #fknbu

2011-05-29 08:40:06