イライラを発散できる殴打系メニューを野菜中心で教えてください→簡単かつストレス解消できる一石二鳥レシピが集まる「白菜に新日流ニードロップ」

へふち @hechatibee

@pontamaponko ハーフカットキャベツをラップのまま麺棒やすりこぎで殴打して、それでも気が収まらなかったらひきちぎって、それでもまだ収まらなかったらごま油と塩昆布と一緒に袋をに入れてぶん回すといい感じのキャベツサラダになります

tama 5y👧🏻🌗 @tamago20181416

大葉とかバジルをパーン！🙏ってするとスッキリするし香りが良くなるよ😂 twitter.com/pontamaponko/s…

斉藤ようこ/ tatter＆マニア @hinaguma

@pontamaponko 今日はパクチーを微塵に刻みましてそこにバラバラに刻んだキュウリとトマトを入れまして、切り口に塩を振りかけレモン汁まみれにして黒胡椒でトドメをさしてまぜこぜにしてやりましたよ！ pic.twitter.com/cmEC7PdZRh

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きゅう @kyusan_kyu

@pontamaponko @yuu_ramu001 FF外から失礼。餃子作りで蒸した野菜を握りつぶし水分を落とす(やり過ぎたら不味くなるので半●しぐらいで)お好み焼き、トンカツにキャベツをめっちゃ切り刻む。カレーの時に玉ねぎを細かく刻んでから炒めると美味しいカレーに。トマト料理ではホールトマトを使わずトマトを煮て手で潰す。如何です？

おおたけ @8iY9n4W0bOnOvEA

@pontamaponko 野菜を刻んで塩入れて、ビニール袋に突っ込んで、もみくちゃにする。 酢と砂糖、刻み唐辛子をいれて一晩置く。 キャベツは揉みごたえあり。

きりんさん屋さん(ヤバT2/10Zepp札幌) @kirin_san83

@pontamaponko 叩ききゅりをエバラキムチ鍋のもとで漬けると美味しいよ！ 私のストレス発散レシピはハンバーグかな。玉ねぎの微塵切りをこれでもかと細かく刻んで、これもか！とこねて、叩いて、美味しいハンバーグ！

ほっけ・手洗い強化中 @hokke_washhands

@kirin_san83 キムチ鍋のもとでキムチがつかるってこと？😍食べたい…ｺﾞｸﾘ… ハンバーグ！！無心に刻んでこねてぶん殴ってジュワーー！！！

きりんさん屋さん(ヤバT2/10Zepp札幌) @kirin_san83

@pontamaponko そうそう！美味しいきゅうりキムチになるよ！エバラだから安定の味！ あとは野菜微塵切りたくさんキーマカレーとか、イカと里芋の煮物でイカの内臓引きちぎったり骨をむしり取ったりとかね…😆

いぬばしり、 @inubashili

@pontamaponko 私の八つ当たり料理は 山形のだしです！ なす きゅうり みょうが ねぎを木っ端微塵にみじん切りしてめんつゆにボーン！！ 冷奴、そーめん、真っ白ごはんに合います。

yunalain@無事 @yunalain02

@pontamaponko ハンバーグ系ですかね… 味付けもいろいろできるし、こねればこねるほど美味しくなる！ あとは無心の千切り、みじん切り満載の餃子！ あと肉を煮詰めてやったぜ！と思える筑前煮。 あっ、全部私が食べたい料理だった(`・ω・´)✧︎

神崎 @kanzaki0923_

素敵です‼️ 私は玉ねぎや冷蔵庫の残り野菜を「お前ら全員こっぱミジンコじゃぁ！」とギタギタにみじん切りにして、同じく刻んだカレールウとミンチでキーマカレーを作ります。 憎しみを込めるほど美味しくなります☺️❤️手加減禁止🔪貴様ら、全員まとめて食ってやる...🍛😠🤗 twitter.com/pontamaponko/s…

高カロリー番長 @terumosterumos

@pontamaponko 新ごぼうをきんぴらにするときには、フライパンでごぼうをバンバン叩き割ってからきんぴらにすると味が染みて美味いらしいよ、NHKでやってた（笑）、綿棒よりフライパンが面で力入って具合がいいんだとー

ほっけ・手洗い強化中 @hokke_washhands

@terumosterumos 麺棒よりフライパンのほうがギタギタにできる、と…_φ(･_･ ここはなんて便利なTwitterなんだろうwww

高カロリー番長 @terumosterumos

@pontamaponko レシピ探してきたから私のとこ、みてみてー ごぼバターだった！！ ごぼうの長さや繊維質の長さから計算するとフライパンで叩く方が面で繊維を破壊できてよいらしく（笑） すごい絵面になっていたよ、番組でも(^◇^;)

高カロリー番長 @terumosterumos

【あさイチ】ごぼバターの作り方！新ごぼうを使った食感が楽しい舘野鏡子さんのレシピ【4月2日】 awesome-style.com/2019/04/02/pos… これこれ きんぴらじゃなくてごぼバターぢゃった笑

高カロリー番長 @terumosterumos

【あさイチ】4/2　新ごぼう　食感を満喫する切り方　３通り　①回転させながら太く長く・パリパリ　②フライパンで叩く・シャキシャキ　③味の染みる・輪切り moko2moko2.hatenablog.com/entry/2019/04/… こっちにもあったー！

ほっけ・手洗い強化中 @hokke_washhands

@terumosterumos 想像しただけでバイオレンスやなあ😂ありがとうありがとう！！見に行ってみる〜〜😍

ゆめ @pyfiuul

@pontamaponko 大根とかかぼちゃとか冬瓜とかの大物をｽﾞﾀﾞｰｰｰｰﾝ!!!と一刀両断にするのも嫌な事忘れますが刃先がそれぬよう気を付けなければなりませぬ。 あとはひたすらみじん切りです。 モヤモヤを砕いていくように玉ねぎを木っ端微塵にしてやるのです。(´▽`) '` '` '`

ほっけ・手洗い強化中 @hokke_washhands

@pyfiuul わかるわかる！大物を一刀両断にする爽快感…！！！そしてみじん切りにする高揚感……！！！ コツはやはり 1. 刃先が逸れないように気をつける 2. なるべく刃を研いで切れ味を保っておく の２点でしょうか、巨匠？？

ゆめ @pyfiuul

@pontamaponko 共感して頂き痛み入ります(_ _) そうですね、安全のためにはレンチンなど活用した方がいいのは重々承知の上なのですが、いかんせん心が一刀両断の快感を覚えておりますもので、どうしても譲れない時があるもので…(´▽`) '` '` '`