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痩せるきろく

自分でみる用 5/16~
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

食記録4/16〜4/19 仕事バタついて食生活乱れまくる 肩が凝りまくったので彼氏に背中を揉ませ「肩甲骨周りのリンパがガチガチになっとろう?」と聞いたところ「いや、ぷよぷよやけど」と言われる それは脂肪だ pic.twitter.com/kfFH1GevCX

2020-04-22 22:56:02
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

食記録4/12〜4/15 古い色鉛筆をはよ使い切ろうと思って始めしこの食記録も描くのめんどくさくなりて久しけり pic.twitter.com/XfnZo3SjzT

2020-04-18 00:44:33
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

食記録4/8〜4/11 太ったままで生活習慣病リスクを下げることは不可能なのだろうか 見た目の好みだけで言えば太ってるのまじで好き 彼氏も同居人も太いのかわいいと言ってくるしなんか肉を落とすの惜しくなってきた 我ながらリアルバービーならぬリアルキューピー 美をとるか健康をとるか悩む pic.twitter.com/YwWZTrfnfG

2020-04-12 23:18:08
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

食記4/4〜4/7 ダイエット記録ではなく食べすぎの記録になっておる ちなみにすべて量は多い 玄米ごはんは3杯おかわりや pic.twitter.com/44vWUzYU98

2020-04-12 16:47:17
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

やせる気なさすぎる食記録 5日分一挙掲載してみた 一部記憶が全くない 記憶障害?いいえ ただバカなだけです 本当にありがとう pic.twitter.com/HHTtcJb0xK

2020-04-03 21:48:04
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

さきおとといと一昨日の食 ダイエットの為の記録だったはずがただの絵日記に? やる気が出なさすぎる 正直、太っててもわしはかわいいから…という考えが頭から離れない むしろ太いほうがかわいいかもしれないとも思う わしは、デブがすきだ でも健康上の問題もあるからいちおう痩せたいと思てる pic.twitter.com/8MRGw0xd9i

2020-03-31 09:04:58
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

おとといの食 ついにこの食事記録に飽きてきてupを忘れがちのアカウント 二枚目の画像は久しぶりに着てみたら脇のチャックが上がらないどころではないジャンパースカート ここにあて布をしてみたらどうやろうか pic.twitter.com/SLsl7AUglG

2020-03-29 08:30:15
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

昨日の食 歌の件に気をとられて忘れとった というかこれほんとにただ記録しとるだけで何ひとつ痩せる気ないな? 職場の余興でソーラン節を踊らされた時あまりのしんどさに激痩せしたからあれをまたするか? 運動、まじで腰と膝が怖いんだよね… 年増ですから…草… 市民プールはよ再開してほちい pic.twitter.com/18csm4An6d

2020-03-27 12:14:20
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

今日の食 今日は休みで買い物してた ツレがレコード選ぶのに3時間かけてる間わしは優しいから待ってやってたら、ヒマすぎてつい高田渡のレコード五千円で買ってしまった… これ普通にCDなら2K以下とかで売ってるんやけどね あああ… 疲れて当初の目的であった入浴剤は買い忘れた 全てツレのせい pic.twitter.com/K8wvBVtbBU

2020-03-26 00:18:23
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

今日の食 しかしこうしてわざわざ記録しとるけど別に痩せる為のメニューというわけではなくただの普段のごはんや… ちなみに全部かれしが作っている わしは何ひとつしない… だるい pic.twitter.com/ALfgVmfMLD

2020-03-24 21:33:05
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

昨日の食 爆睡しとって上げるの忘れた 昨日は時間なくて運動できてない 帰宅後いったん座るとしんどすぎて立てんくなるから家に入った瞬間に運動を始めるか、いさぎよく一度寝て深夜に起きて運動するかしかない それか仕事中に仕事をせず運動するかやね ばれるけど pic.twitter.com/26KzANmke5

2020-03-24 20:51:42
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

今日の食 運動は30分だけ体操したら腰が痛くなってきてあまりにも恐ろしいのでやめた ひざも怖い 運動はちょっとずつ慣らす 1キロへってた 誤差? pic.twitter.com/FsDiPuUEHs

2020-03-22 21:44:14
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

きのうの食記 以前週3〜でプール通って3キロ泳いどったら何をいつ食おうが関係なく痩せまくったのを思いだしてまた行こと思ったけど、市民プール今やっとらんね… そして昨日からいいね一時間に2〜3個押しただけで規制かかる呪いにかかってる なんかガチ規制みたいで3日は解けないらしい 何これ pic.twitter.com/IKubDbsnJU

2020-03-22 07:40:12
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

日付変わってしまたけど今日の痩せ記 pic.twitter.com/HBAd6HlMEa

2020-03-21 02:32:40
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

昨日はあれからピザ追加してライブ行って外食でトマトとえびのスパとバナナジュースとりんごサラダ 帰ってから運動しよと思たけど寝た 風呂は浸かった 最近は贅肉のおかげで風呂の湯が節約になている やったね(白目) 大昔のダイエッツ記録召喚して再使用→痩せるきろくtogetter.com/li/1356551

2020-03-20 06:08:09
てんじん閲覧注意 @tenjin_1

最近恐ろしいほど太るの止まらんのやけど、その日食べたものとか運動とかの記録を痩せる為にTweetするのわしもやろかな TLで見かける度いいなと思てた 明日には忘れとる可能性大やけど今日やてみる 13時くらいにカラオケ屋のポテトと唐揚げと揚げたこやき食った 食べていいか聞かず友の分も食った

2020-03-19 16:31:06
てんじん閲覧注意 @tenjin_1

15日目朝ごはん。昨日晩ごはん食べ忘れた寝てた⭐🌟🌠⭐同居人ひやむぎ食いすぎじゃね…。昨日は食って運動せんで寝てもうたから今日プールいこう pic.twitter.com/Y4K43rIt3R

2019-05-30 09:01:01
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

14日目朝ごはん(❓)。夕方まで寝てしまった…。ゆで豚。肉解禁。🐖🐖🐖🐖🎸🔪💐起きて計ったら開始から3キロ減やったので13日間のゆる7号食の成果は3キロ🦚キリがいい数字すきやから嬉しい🦚🦚🦚 pic.twitter.com/EUp0QE6jeS

2019-05-29 17:12:17
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

晩ごはん。夜勤。今日納豆ばっか食ってる‼️🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎸明日から普通のごはん食べて運動する、6月末までにあと3.5キロ痩せる。今年に入ってから太ったの多分6キロくらいやからその分の肉を🍖🍗🥩🥓🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🔪 pic.twitter.com/vQZuTHPWLd

2019-05-28 20:33:52
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

13日目昼❓ごはん。明日から普通のごはんたべようかなあ、、開始から2.5キロ減🐖🌏🍋まあこんなもんやろなあ🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖 pic.twitter.com/J7KSrdgBGC

2019-05-28 16:17:29
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

ってかこの卵、同居人がゆで卵にしとるん気づかんでさっき叩き割ってしまったんやけどびっくりした… pic.twitter.com/zjHlP8jMQI

2019-05-28 07:57:14
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

13日目朝ごはん。動物性のもの増やしてみた、卵と白カビチーズ。まあ今回は時々鰹のたたきとか食べてたし大丈夫やろと思うけど念のためや。ってか昨日晩ごはん食べてないな寝てたわ、残業した日は帰ってすぐ寝てしまうわ pic.twitter.com/3FUL3fZmbs

2019-05-28 07:45:31
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

12日目昼ごはん。朝はまたなし。朝Twitter見てたら玄米日の丸弁当作る時間なかった。これオート麦のお茶漬け、職場に常備してて痩せたい気分のときよく食べてる。そろそろ肉食いたいわ、でも突然食べると腹こわすからな、いつ食べよ pic.twitter.com/KfcoWEfXxC

2019-05-27 12:51:42
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

11日目晩ごはん🦞かれしが人形焼き持って襲来した🦞なんで人形焼きやねん❓っていうかわいはあんこ系苦手やのにいつも饅頭とか買ってくるけど本当に要らん、同居人もなんやけど。二人ともデブが好きなんやろうな…。まあわいも正直デブな女の子は好きなんやけど、健康の問題もあるから‼️‼️ pic.twitter.com/Ni5IfhymvN

2019-05-26 20:04:47
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てんじん閲覧注意 @tenjin_1

11日目昼ごはん。ゆうべから朝まで爆睡してたので晩ごはんと朝ごはんはなし🌏ねむい🌏ところで本来なら7号食は10日目の昨日までで、残り3日かけて少しずつ野菜を食べて内臓を慣らしてから通常食に戻すんやけど…、今回は最初からおかずも食べちゃってて正式じゃないんで…やめどきがわからないですん pic.twitter.com/mJvfo84EDX

2019-05-26 12:37:11
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