妄想読者アンケートお待ちしてます！なりきりダイエット企画「Dietプレス」
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DietTeaParty
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@__m___165cm__
軽く運動して汗かいてスッキリしたので、お風呂に入ってリラックスタイム😌お風呂上がりはスキンケア、ヘアケア、ボディケア、ストレッチ、マッサージと慌ただしいけど自分への労りでもあります💗 #Dプレ #妄想雑誌LALANOA
2019-09-22 22:50:05
、
@RYNDLU
#Dプレ 腹筋50 スクワット50 三頭筋50 川島さん50 プランク35×2 ボミー25分 ウォーキング 10800歩 コルセット着用時間 6時間
2019-09-22 22:31:40
お引越し
@for_kanau
やばい、、、もうこんな時間🤭 今日は両親が所属してる吹奏楽団のお手伝いしてきました〜黒Yシャツっっ！ CARAの特集でいつかお話出来たら嬉しいな〜〜〜💭🎻 とっても疲れた！早く寝ないと😓 それではお休みなさい☽･:* #Dプリ #妄想雑誌CARA pic.twitter.com/CujBpEga4g
2019-09-23 01:20:28
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あいり
@airi_zatta
#Dプレ #妄想雑誌CARA 今日は3時間に渡るバレエレッスンでした❤3時間といっても自分以外の人が踊っている時間もあるのでフルで動いてるわけじゃないけど、それでもかなりハード！ バレエは全身の筋肉を使うので、すごく体が引き締まるよ💖 pic.twitter.com/KmTDsZhBgU
2019-09-23 20:48:26
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❁颯奈❁¨̮
@Qpqza
ただいまぁー！帰ってきました！ 野菜:お肉 2:1 キムチ/ナムル/塩キャベツ中心 ご飯小 八分目に抑えてます🥰 トレーニングしてお風呂はいったら、すぐに眠ります！ #Dプレ #妄想雑誌CARA
2019-09-23 20:57:17
林檎
@3ringo_apple3
間食 0kcalゼリー、コーヒー、すいか1切れ 16時頃にまた何か食べたいなーと思ってしまい…やっぱり休日のオフはダメだ😭 でもカロリーはあんまり摂らなかったから成長かなと、いいところもあったよ🌱 #Dプレ #妄想雑誌CARA
2019-09-23 18:56:01
೫𝒜ℐℛℐ𝒩೫
@Airin__032
間食をきゅうりに変えるところがすごい！きゅうりって意外とお腹いっぱいになるし、栄養もあって一石二鳥なのです❤︎歯を磨いて間食防止とか素晴らしいからいいね沢山押したい〜😊 #妄想雑誌CARA #Dプレ twitter.com/3ringo_apple3/…
2019-09-23 16:51:37
林檎
@3ringo_apple3
間食 コーヒー、おせんべい、きゅうり1.5本 我慢できなくておせんべいに手を出してしまった😭 このままではまずい！と思ってきゅうりに切り替え🥒 結果、満腹…かなり満腹笑 他のものに手を伸ばす前に、歯を磨きます！ #Dプレ #妄想雑誌CARA
2019-09-23 14:06:05
ジャイ子(28)
@d_i_e_t___m_
9/24 朝ごはん ・BALNCE POWER 今日のお昼はお寿司なので、朝ごはんはこれだけ💨💨 お寿司食べるときの注意点ってなにかありますか？？ pic.twitter.com/lRad4VSatI
2019-09-24 08:16:08
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りょうらん🌸👘
@imaniimasuR
朝 トースト、ヨーグルト、紅茶 足上げ腹筋20 バイシクルクランチ左右20ずつ ワイドスクワット20 体操 プロテイン お風呂掃除 お昼 外食 帰宅後 壁使って足上げ10分 ながらで足パカとか腹筋とか 夕食前 ワイドスクワット20 腹筋(全然上がらない)40 夕食 食べ過ぎが続いてるのでプロテイン #Dプレ
2019-09-23 22:51:47
あいり
@airi_zatta
#Dプレ #妄想雑誌CARA 今日はバレエビューティフルとバレエレッスン両方いけました💖筋肉が心地いい悲鳴を上げている💪✨入念にマッサージして寝ます🌙🛌💤
2019-09-24 23:10:03
ジャイ子(28)
@d_i_e_t___m_
ジムに行けてないのでnana編集長からの今日の課題だけでも… ・お水500ml飲む ⇒飲んだ💯 ・ワイドスクワットを10×2回やる ⇒15×3回💯💮 ・お気に入りの保湿液で太ももマッサージ5分 ⇒ひなちゃんねるのやつやった💯 ・鏡を見て1つ自分を褒める ⇒キレイな黒髪💯🙆🏻♀️ #Dプレ #妄想雑誌LALANOA
2019-09-25 01:10:15
林檎
@3ringo_apple3
夜 キャベツサラダ、さわら、鶏ハム、具in油揚げ、生もずく、おせんべい1つ、オールレーズン半分、レモンジュース、ヨーグルト黒酢 おせんべいは、お昼の分少し炭水化物補給！🍘 生もずく100g食べても4kcalだって！！味付けるから少し増えるけど💦 今日のお食事Good🌸 #Dプレ #妄想雑誌CARA
2019-09-24 21:12:35
、
@RYNDLU
#妄想雑誌LALANOA #Dプレ ウォーキング15157歩 腹筋50 三頭筋50 三頭筋(後ろ習え)10秒×5 プランク35秒×2 コルセット6時間着用 ボミーさん25分 家事とウォーキングに時間取られてヘトヘト💦筋トレ少なめ(´･ω･)スクワット10回だけでもやってから寝よう! pic.twitter.com/rQgFRgvyui
2019-09-25 23:48:47
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RINO@固定見てください
@RINO_dietbeauty
もう、この意気込み素敵😭 感動で涙腺が...😭 私も見習います😁 twitter.com/alt51783345/st…
2019-09-26 07:08:36
RINO@固定見てください
@RINO_dietbeauty
流石です😭私だったら我慢できないかも😢 この努力、必ず報われます💓 twitter.com/alt51783345/st…
2019-09-25 19:37:29ここまで読んで「いいな」と思ったら、妄想読者アンケート投票をよろしくお願いします！
鹿の耳𓃴✰⋆
@pay_FORWARD___
#Dプレ 読者投票 どの雑誌を読みたいですか？ #妄想雑誌LALANOA #妄想雑誌UNDIA #妄想雑誌CARA
2019-09-22 00:02:48妄想読者アンケート投票、お待ちしています！
まとめには載せきれない各モデルさん・編集長さんの素晴らしいツイートもあるので、ぜひ応援してください！