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Taka@救急医 @mph_for_doctors
自宅での心停止の場合、重要なのはこの2点 ・とにかくすぐ救急車を呼ぶこと ・絶え間なく胸骨圧迫をして待つこと 胸骨圧迫は肘を伸ばし、左右の乳首の中間を、手首のつけ根で押してください。 自宅の心停止、高い死亡率 救える命でもAED使われず:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASM95… pic.twitter.com/6XBtcWgwBq
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Taka@救急医 @mph_for_doctors
回数は100回/分、深さは5cmです。 メトロノームや携帯アプリを使う暇はないので、アンパンマンのマーチで覚えましょう。 少ないよりは多い方が良く、非医療従事者は100-120回で良いですが、医療従事者はピッタリ100回を目指しましょう。 深さを人によって変えた方が良いかは少し議論があります。
gehazi @gehazix
お医者様は乳首間で捉えるのか。 twitter.com/mph_for_doctor…
春山 さくら @syunzansakura
呼吸状態してるか、意識があるか分からない!ってマゴマゴしないで、その時は迷わず押せ!押せば分かるさ!って猪木さんの名言のような素敵な言葉を先日のBLS研修で師長さんにいただきました。 「押せば分かる!意識があれば『痛い』って言うから」 なるほど。 皆さんもマゴマゴするなら押す! twitter.com/mph_for_doctor…
まさみる @masa_mil
職場で何度か講習受けましたが、5分も続けるとヘロヘロになります。 できれば数人で交代するのが理想ですね。 twitter.com/mph_for_doctor…
MW👶🏻MAYO👧🏻6y🧒🏻2y @mayosasai
赤ちゃんや乳児ちゃんも自己や急変が多いので、母子手帳の後ろの方をしっかり読んでおきましょう! 春日部市わかりやすいです。 city.kasukabe.lg.jp/smph/anshin-an… twitter.com/mph_for_doctor…
ぼうず @cherryboy_usa
@mph_for_doctors 今はあまり合間に人工呼吸しなくても良いのでしたっけ なんか東京消防庁の先輩に聞きました
Taka@救急医 @mph_for_doctors
@cherryboy_usa 基本的にはそうですね。 昔は A(airway):気道 B(breathing):呼吸 C:(circulation):循環 の順だったのですが、今はC→A→Bに変わりました。 「やらなくても一緒」とまでは言えませんが、まずはCが重要です。 ただ、子供の心停止は呼吸が原因のことが多く、小児は人工呼吸が必須です。
ぼうず @cherryboy_usa
@mph_for_doctors やっぱり素人が触るのは危険な領域ですね💦
Taka@救急医 @mph_for_doctors
@cherryboy_usa そんなことないです! まずは完璧を目指すことをやめてください。 例え緊張して1分間に150回やってしまっても、先に人工呼吸やってしまっても、 何 も や ら な い よ り は 遥 か に い い です。 You'll save someone's life! Don't be afraid!!
ぼうず @cherryboy_usa
@mph_for_doctors ちなみに単なる興味なんですけど心臓停止してても呼吸だけしてると言う事はありますか?必ずセットで泊まってしまうものですか?
Taka@救急医 @mph_for_doctors
@cherryboy_usa これは非常によいご質問で、実は呼吸をしていることはあります。 これは死戦期呼吸と呼ばれ、顎をあげるような大きな呼吸が特徴で、ほっておくとほどなく呼吸も止まります。 重要なことは、死戦期呼吸を見た時にすぐさま胸骨圧迫を開始することです。
ぼうず @cherryboy_usa
@mph_for_doctors 怖い名称ですね💦 よく覚えておきます! そろそろ、また消防署で講習受け直さなければ
はまさん @hamakeikei
@mph_for_doctors 自宅だとできる自信ないな… 病院でたくさんやってても
Taka@救急医 @mph_for_doctors
@hamakeikei 僕も1回しか院外でやったことないですが、常日頃からどんな場所で遭遇しても正しい心肺蘇生法ができるようにイメトレしとくのが大事だと思います。 できますよ、やりましょう!!
Cook⚡10月はADHD啓発月間! @CookDrake
@mph_for_doctors 始めまして。自宅からAED設置場所への往復時間を考えると、非常に近い場所にAED設置が無い限りは119したらその場を動かず即座に胸骨圧迫を開始・継続した方が良い訳ですね。 倒れた人と自分しか居ないと仮定して、AEDを取ってくるまでの時間が何分を超えたら動かず胸骨圧迫すべきだと判断されますか?
Taka@救急医 @mph_for_doctors
@CookDrake ご質問ありがとうございます。 原則的な考え方として、胸骨圧迫は何物にも勝ります。 したがって、救助者が一人の時に探しに行くという選択肢はあり得ません。 これが例えば5歩ぐらいの範囲にあったらどうかというのは難しいところで、私の知る限りよいエビデンスはないですね。
Cook⚡10月はADHD啓発月間! @CookDrake
@mph_for_doctors ご回答ありがとうございます。 やはり仮に1~2分程度で往復可能でも動かず胸骨圧迫継続すべきなんですね。 ご近所さんと日頃から電話番号を交換しておいて、イザというときに声を掛け合って代わりにAEDを取ってきて貰う、などの策を立てておくと良いのかもと思いました。
しくパー @SKP498
救急車を呼んだらその電話は切らずに繋いだままで!できればスピーカーにして! twitter.com/mph_for_doctor…
みいみ @violetta_hk31
@mph_for_doctors こんばんは、はじめまして。以前自宅にてやりました、というかやらなきゃいけないという思いで必死でした。119番した後救急隊の方が折り返し電話を下さりずっと指示を送って下さって、また励まして下さってありがたかったです。機会があれば講習を受けたいと思っています。
Taka@救急医 @mph_for_doctors
@violetta_hk31 是非是非!一度できるようになってからも時々受講すると、新たな発見があると思いますよ!
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コメント

Cook⚡生還しました。後遺症なし!詳細はピン留め @CookDrake 2019年10月7日
まとめを更新しました。タイトルの脱字を修正しました。 「自宅家族が」→「自宅で家族が」 ううっ…恥ずかしい間違いを…orz
ちひりん@第三回 茶話会 2/26 @chihirin4444 2019年10月7日
前回、消防士から教えてもらって数年経つから、また機会を見つけてやらないと
miki-shigure0218 @mikishigure0218 2019年10月7日
消防庁のWEB講習 https://www.fdma.go.jp/relocation/kyukyukikaku/oukyu/ 各地消防署で受講できる「救命講習」もおすすめです(東京都:http://www.tfd.metro.tokyo.jp/lfe/kyuu-adv/life01-1.htm
sinkoro @h_okasann 2019年10月7日
救急車の到達平均時間が8~9分程度。その間一人で胸骨圧迫をおこなうのはかなり大変だから、人を呼んで交代交代で行うのも大切。多くの人が救命講習を。
nekosencho @Neko_Sencho 2019年10月7日
ドラえもんの歌はいろいろあるから……
K山、 @henzanryou 2019年10月7日
講習会にて 私「胸骨圧迫で肋骨が折れませんか?」 消防士さん「折れます。ですが命には替えられないので救急車が来る迄続けて下さい。」 .
ミカ @priLiver_pp 2019年10月7日
もし亀ドラえもんヨドバシアンパンマンだとアンパンマンマーチだけ遅くない?「勇気の鈴がりんりんりーん♪と間違われてる気がする
万年雪 @perennialsnow 2019年10月7日
闇狩人で心臓マッサージは動いている心臓を止めると読んでから怖くなる。
フォーチュンらう゛🐰🐶🍄🗻🏊‍♀️🐒🔫🚗 @CureFortune_luv 2019年10月7日
英国と米国ではStayin' Aliveが推奨されてるみたいだけど、日本じゃ一定以上の年代じゃないと馴染みがないもんなあ。https://youtu.be/tD2qTmDsiHk https://youtu.be/n5hP4DIBCEE
もはたろ @MoHaTaRo_Pa 2019年10月7日
痛いと言えないほど痛い時とかは無いのかな
巳堂鷺之丞 @saginojoh 2019年10月7日
意識があって痛かったら「痛い」っていうか、払いのけようとするからリアクションが無かったら構わず押せ、と言われました。あと、ベッドで見つけたら床におろして、と。良いスプリングのベッドだと、衝撃が全部受け流されて圧迫にならないので。「アンパンマンマーチ」は「そうだ おそれないで みんなの ために」ではなく「そっお だ おそれ ないっで みーん なっの たっめ に」で押します。
トケイネコ@にのにのなーん @tokei1974kuro 2019年10月7日
priLiver_pp 「『あん』あん『あん』ぱんまーん」じゃなくて「『あん』『あん』『あん』パン『まーん』」定期
小野阿久斗 @504timeout 2019年10月7日
可能であれば肩の下に枕(タオル)などを入れて気道確保をしてもよい。 胸骨圧迫でしっかり戻す(圧迫を解除する)のは、心臓(冠動脈)への血流は圧迫を解除したときに起きるから。また、胸部を戻した時に肺の中に少量だが空気が取り込まれる。死戦期呼吸においても肺の中の空気交換は行われるが、吐く息が不足して二酸化炭素が残ってしまうため人工呼吸は無意味ではない。
maguro @vo_ov_maguro 2019年10月7日
昨日、定例の防災訓練で講習受けました。 今年、三回目ですが、呼吸確認の有無や人工呼吸するしないなど毎回微妙に違うのが、素人には難しい。 ただ、どの講習でも、AEDの準備が済むまで心臓マッサージは止めるな、AEDの準備が出来たらAEDに従えと言われた。
______ @m2_tanaka 2019年10月7日
医療職でも病棟によっちゃ研修でしかしないんだよこれ。心肺蘇生未経験だから実際にやれるか不安しかないな。
語るおじさん(おじさん) @ojisan_think_so 2019年10月7日
心臓が止まってからの10分間、周りが何をしたかで生存率が変わる なにもしなきゃどんどん落ちる 今はとにかく胸骨圧迫みたいね 昔とはやり方考え方が変わってるので講習あったら行ってみるといいよ
巳堂鷺之丞 @saginojoh 2019年10月7日
スティルアライブもアンパンマンマーチも個人的にはタイミングが良く分からないのですが、推奨されてるのはテンポが狂いにくい曲だからなのかなと思っています。
Cook⚡生還しました。後遺症なし!詳細はピン留め @CookDrake 2019年10月7日
ちなみに、もしもし亀よの場合は「もし・もし・亀・よ・亀・さん・よ」で押します。
とくさ @tokusa_10 2019年10月7日
一番最初に習ったときは、あんたがたどこさ、で教わったなあ。
ラジ西 @P2ZCNWvmIvg4tSx 2019年10月7日
講習を修了してから自宅はもちろん職場とジョギングコース周辺のAEDの場所を調べて見たり頭の中でシミュレーションはしている。特にジョギングコースはたくさんのご老人が散歩してて、こないだ目の前でふらふらっと倒れてすわっと思ったがコケただけだった。日の目を見ないことを願う。
ろば耳@ADHD @robamimim 2019年10月7日
ドラえもんの歌で習った!心臓マッサージしておけば頭に血が回って生き返る可能性が上がる、1時間はこれで粘れる。この間に助けを呼んで来てくれたらラッキーってことでした。
なのか @wk_s2_4 2019年10月7日
鳩尾かと思ってたけど鳩尾の上(乳首の間)なんだね。アンパンマンのマーチは前どこかで見たけど忘れてたし、こうやってこまめに目の当たりに出来るの本当に有難い。いざという時に動けそう
ゆうへい @35dieyuhei 2019年10月7日
リズムは確か夜空ノムコウでも良かったはず
せりかざんまい @selica_akeno 2019年10月7日
サントリーの天然水550mlの空きペットボトルを使って簡単に心臓蘇生訓練が出来るシートがあるぞ。https://cpr-training-bottle.com/
名無しちゃん @_mikazukimodayo 2019年10月7日
講習会で死戦期呼吸を呼吸してると勘違いして胸骨圧迫を行わなかった事例と指示に従ってとりあえず胸骨圧迫をした事例の対比を聞かされた(通報があったときの実際の音声) やっぱり結末は違ったようでとにかく指示に従った方がいいと思う
sukebenayaroudana @Sukebenayarouda 2019年10月7日
MoHaTaRo_Pa 痛いといえなくとも振り払うなり、悶えるなりはしますので。そういう人にはとりあえず胸骨圧迫は不要です。ちょっとでも怪しかったら一度は胸骨圧迫を試みてください。胸骨圧迫が必要な方は胸骨圧迫をされても為されるがままです。
sukebenayaroudana @Sukebenayarouda 2019年10月7日
ついでにいうと、歌もいいですけど、「これ以上は無理!」っていう速度で圧迫をしていただければ十分です。しっかり圧迫して戻すことを繰り返せばヘトヘトです。慣れている医療者でも2分で交代します。疲労で高品質な胸骨圧迫をすることができなくなるからです。なのでBLSではまずヘルプを呼ぶことが含まれています。
おくら納豆のり ★混ぜると美味しくて白飯がすすむ★ アイコン変えたい @okuranattonori 2019年10月7日
火事と交通事故の現場に出くわすこと人生で5回 うち3回も第一通報だったらしい なんか他人事じゃないし講習受けたい
yotiyoti @yoti4423yoti 2019年10月8日
以前聞いた話だと「肋骨が折れるぐらい胸を押し続けろ」となってたな
ミリタリーP @MilitaryP_MMD 2019年10月8日
実際会社の営業さんが、睡眠中に心臓止まって、それを奥さんが見つけて119番通報して、娘さんが救急車到着まで心臓マッサージして助かったよ。偶々学校で心臓マッサージの講習を受けた所だったそうな。本人は病院で鎮静剤から覚醒したときに、なんで病院に居るか判ってなかった。
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