- philosophyszk
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@kalmia0magia レバニラ炒め、レバカツ、鳥レバーを赤ワインでふかふかに煮たやつなんかをよくつくります。 あお、忙しい時は鉄分添加されてる牛乳をとりあえず飲んだりとか。ラブレの鉄分入りのやつにお世話になってます。 とは言え摂り過ぎると疲れやすくなったりしてしまうので、全体のバランスを大切に…。
2019-12-03 21:15:23@kalmia0magia @syokojiro 横からすみません💦 私はほうれん草、大豆食品、海藻などを食べてます。 ジュースやお菓子にも鉄分が含まれている商品が多くあります。 私はこういうの積極的に食べて運動してたら1年くらいで貧血治りました! カフェインは鉄の吸収を妨げるので、摂らないよう気をつけてください。葉酸も◎です。 pic.twitter.com/HJmIp3kuL9
2019-12-03 23:06:58その他
@syokojiro 素敵です〜!私は台湾に留学してたのですが、そこにはジョーさん。のような優しい男性が沢山いました。私も最初はびっくりしましたが、無理しないよう気遣ってくれるってとっても有り難く嬉しいことだと思います。鉄分多めのメニューも参考にさせてください^^
2019-12-03 22:38:07男が生理把握してるの妊娠と情事用の対策かと勝手に思ってたんだけどそーでもないんだろーかな…?ストレートなシモ話ですまん twitter.com/syokojiro/stat…
2019-12-04 08:04:22妻が生理の時には、鉄分多めの食事にしたり、一緒にカフェイン控えたりしてるよって話をしたら 何人かの男性から 「いちいち把握してるなんて気持ち悪いな」 って言われて困惑してる。 家族の健康守りたいと思って何が気持ち悪いんだかわからない。
2019-12-03 19:47:25生理関係なく思いやる気持ちはとても大事
@syokojiro @yuukamiya68 生理関係なく、『相手を思いやる』という考えが、素晴らしいと思うのですが……体調不良であるのは確実なのですし、大切だと思います
2019-12-03 22:30:00@syokojiro 私は実家暮らしで仕事人間になってしまっているので、男性であれ女性であれ、「家庭の食を担い、作る」という事は、こんな風に家族の健康を考え、家族の健康を守り、家族を支えながら料理をしてくれているんだな…と改めて気づかされました。 料理で家族を守ってくれてる皆さんに感謝です。
2019-12-03 21:07:01@syokojiro 優しい労わりの気持ちですね(^-^ ) 気持ち悪いというのは不勉強かと… 私は夫が体調が悪かったら、把握して、風邪に良い食事を作ったり胃に優しい物を作ります。 私が生理の時はそれを伝えて、あまり無理しないで過ごしたり腰を押してもらったりしていますし、夫は鉄分補給のグミを買ってきたりも
2019-12-03 20:32:45@syokojiro 家族のアレルギーを把握してなくてアナフラキシー起こしたらどうするんだろうか・・・って恐ろしくなりますよ。 家族を大事にする(*´ω`*)素敵だと思いますり
2019-12-03 22:03:42@syokojiro @Isimaru18 とても素敵な事だと思います。 私にも、とても大切で大好きな人がいます😊 大切な人には、いつまでも元気で笑顔でいてほしいので、大切な人の健康を守りたいと思うのは、とても自然な事だと思います♪
2019-12-03 19:56:35@syokojiro 「生理はしんどいもの』と理解してくれてるだけでも ものすっごく嬉しい。 『どうせ解らない感覚だから』 『みんなも乗り越えてるじゃん』 と興味すら持ってもらえず 『僕にどうしろと?』なんて言われたら殺意だもの。 (うちの主人) 解らなくても理解しようとしてくれる事が大事。
2019-12-04 08:50:18@syokojiro それは「管理」ではなく、相手を想う「心遣い」ですよね♪ 鉄分云々にほうれん草が多いのは周知の事実。知らない奴は只の羞恥。 自分が相手を想えば、相手も自分を想ってくれる。 思い遣りは自分を映す「鏡」みたいな物ですからね♪ さりげない心遣い、本当に素晴らしいと思います!
2019-12-04 01:21:46@syokojiro FF外失礼します。把握するしないということよりもご家族を思いやるそのお心に感動しました。とても素敵な心掛けだと思います。ぜひそういった心掛けは続けて欲しいです。
2019-12-03 22:01:33@syokojiro デリカシーの無い人が何を言おうと気にしない気にしない ご夫婦なんだから 素敵なご夫婦だと思います
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