小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

翔DMWL @shoDMWL

いくら緻密な事業計画書があっても、それをやろうとしている起業家に能力やエネルギーがなければ、とても投資なんかできないのです。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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もし成功率を目標にしていたら、率を下げたくないために、どこかで守りに入ってしまうでしょう。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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「千里の道も一歩から」ということわざがあります。千里という長い道のりを歩くためには、たった一歩と言うところまで目標をブレークダウンしないと踏破出来ないのです。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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語学という、すぐには上達を感じられないようなものについては、目標をブレークダウンすると同時に、とにかく例外なく毎日やるという方法も効果的です。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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「それをやってみて、どう感じましたか?」という質問を投げかけると、コーチングを受けている人は、自分の内面の変化に注意を向けるようになります。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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逃げるのではなく、惑わされないよう心の状態を安定させるのです。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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「締め切り効果」と言われますが、そこでは「他のことを考えている余裕がない状況」におかれることで、フローの状態に入れるのです。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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手の感触や視覚に意識が集中することで、思考に邪魔が入らないようになる。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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ノイズそのものに意味を見いだせず、注意が向かなければ簡単に無視することができます。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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刺激そのものではなく、刺激への興味をコントロールすることが重要なのです。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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無視するのではなく、まずその過去を受け入れる。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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無理に忘れようとすると、かえって気になってしまうのです。コントロールできないことそのものは変えられませんが、それに対する認識を改めることはできるということ。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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「この作業は面倒くさそうだな」「時間がかかるから、やりたくないな」といったささやきから、つい取りかかれずにいる人が多い。こうした作業は、実際に取りかかってみると、予想していたほど時間がかからないことがほとんどです。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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どうしても熱中できないという人は、ゴールからの逆算するアプローチを取ってみるといいでしょう。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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やり方に工夫をすること自体が、仕事にワクワク感をもたらしてくれ、最終的に仕事に熱中できる。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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内発的動機づけで生きている人は、不確実な時代を前にして、まったく逆の反応を示します。「これからどんなことが起こるのだろうか?」と、不確実性を楽しむことができるのです。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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普段、第一領域のタスクで振り回されている人も、第二領域にしっかり取り組めば、第一領域で起こる問題が少なくなり、結果として安定した生活が得られます。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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偶然を必然に変えてしまう。これがセレンディピティです。このセレンディピティは、偶有性を受け入れるだけの心の余裕がないと生まれません。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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何か予想外の出来事や分からないこと、困ったことが起こったら、まず「なるほど」と言ってみるのです。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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不可解なことが起こっても、「なるほど」と言うだけで、モチベーションを下げることなく、物事に取り組むことができるのです。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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その仕事を、単なる手続きと思って「処理」するのか、真正面から取り組み「発見」するのか。その違いによって、偶然から必然が生まれ、大きな喜びを味わえるかどうかが変わってくるのです。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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人からもらうフィードバックは、「ひらめき」にも似た感激があります。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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報酬のために仕事をするのではなく、仕事が面白いから仕事をする。仕事に工夫を加える。そして、新しいものを生み出す。そうした創造的な生き方を「クリエーターとして生きる」と呼びたいと思います。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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分からない分野には、大きな発見が待っているのです。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」

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揺るぎのないモチベーションの源泉とは、すなわち自分自身への純粋贈与なのです。－小山龍介「モチベーションを思うまま高める法」