自分用のメモ

1
しおり🐠💍 @rr_bkmk

昨日の夜に件のツイート見てから、ずっと死にたいってばっかり言ってる。ブロックしてね。多分しばらくこのままです

2020-02-20 23:13:51
しおり🐠💍 @rr_bkmk

これも切り替えが苦手なASD特性なのかもしれない(という言い訳だけど)、おとといの夜、件のツイート見てからずっとだめで、とりあえずいま電車に乗れません🚃わらう

2020-02-21 07:57:21

ここから、パニック発作になって朝休みもらいながら書いたやつ
わりとまとまってる

しおり🐠💍 @rr_bkmk

おとといの夜から荒れ散らかしていてすみません。マシュマロとかでも(伏せ字率が高くて正しく読めているかわからないけれど)、件のツイートは障害を言い訳にする人が嫌いという強い言葉で勘違いされているけれど、ちゃんと読めば「雇ってよかった」になるし、障がい者の雇用へ前向きなヒントになる→

2020-02-21 08:29:50
しおり🐠💍 @rr_bkmk

→みたいなことを教えていただいています。ありがとうございます。そこはきちんと理解しているつもりです。ツイ主さんがのちに書いてらしたブログも拝見しました。そのうえで、僕は「自分の障害の特性を理解し/自分の能力を活かして貢献し/そのために自分のプレゼンと協力を依頼する」という→

2020-02-21 08:29:52
しおり🐠💍 @rr_bkmk

→件のツイートの中に出てくる方がなさった努力と勇気を尊敬します。同時に、僕は何度もそれに失敗して、診断を受ける前から、自分の努力が足りないのだと自責し(自責のあまりうつ病にもなり)、ずっと人に迷惑をかけないのが無理なら死にたいと思って生きて死にぞこなってきました。→

2020-02-21 08:29:52
しおり🐠💍 @rr_bkmk

→成人してうつ病になったことがきっかけで詳しく調べて、ASDの診断を受けたので、なおさらかもしれません。自分が悪い、自分のせいだ、価値がない、人に迷惑をかけてまで生きる必要がない。本気で自分は粗大ゴミだと思います。でもゴミなので自殺にも失敗します。社会や会社に「使える障がい者」と→

2020-02-21 08:29:52
しおり🐠💍 @rr_bkmk

→思ってもらうことすらできません。そう思ってもらって実際に役に立つことではじめて「雇ってよかった」となるわけですよね。僕はそう思ってもらえません。努力してきたつもりだけれど、その努力が足りないんです。自分のできない面をうまく伝えて協力をお願いすることすら怖いです。何度も失敗して→

2020-02-21 08:29:53
しおり🐠💍 @rr_bkmk

→結局迷惑をかけてきたので……伝えようとするたびに自分なりにがんばるけど、僕の頑張りは足りないみたいです。自傷しながら自分はゴミなのでと言い続けていないと、今度はうつ病が悪化します。まとまらなくなってきちゃったけど、何が言いたいかって、ああいう「成功例」を見るたびに→

2020-02-21 08:29:53
しおり🐠💍 @rr_bkmk

→深く尊敬するのとあわせて、自分の無能さ、無力さに強烈に落ち込みます。成功例を知る人は、僕のような失敗の産物は無価値だと思うだろうし、だから言い訳にする人が嫌いと言うのだろうと。僕は診断出てるけど、診断出てない自称の人と地続きなので……。結局、生きていてごめんなさい、と→

2020-02-21 08:29:53
しおり🐠💍 @rr_bkmk

→謝りながら生きていくことに意味があるのかなあ、と落ち込むばかりです。趣味が楽しいから救われているけれど、それがなくなったら本当に次こそ自殺に失敗しないといいなと思います。安楽死ができる国ならなあ。 バカだから切り替えられなくて、いつまで落ち込んでるんだって話なんですが、→

2020-02-21 08:29:54
しおり🐠💍 @rr_bkmk

→目障りだと思ったらどんどんリムブロしてください。ほんとに生きててすみません。こんなゴミなのに好きなものを応援することが楽しくて、そのために人に迷惑をかけてまで働いたり人とコミュニケーションをとることを許してほしいです。おわりです。

2020-02-21 08:29:54
しおり🐠💍 @rr_bkmk

医務室行きますかって言われたんだけどどうにかベンチで持ち直してさっきのツイートしました。受けたダメージから切り替えができないのも僕の悪いところで、ほんとにゴミなんだけど、しばらく低飛行だと思います。何の生産性もないゴミなのに趣味とか楽しんでることに罪悪感あるけど→

2020-02-21 08:42:02
しおり🐠💍 @rr_bkmk

それをしないとますますストレスで役立たずになっちゃうので、どうにか許してもらいたいし、応援させてくれる俳優さんやエネルギーをくれるバンドのことをたくさん考えてたくさん好きってツイートするのはやめられないです。死にたがってる粗大ゴミが推しや音楽やエンタメの話をすると→

2020-02-21 08:42:04
しおり🐠💍 @rr_bkmk

→汚されたとか、死にたいって言いながら推しのツイートするなみたいなご意見もたくさんいただくんですが、垢わけしてもたぶんあんまり改善されないし、まっさら綺麗なアカウントじゃない(のに好きなこと人の名前を出す)ことを先に謝ります。リムブロしてくださいね。

2020-02-21 08:42:04
しおり🐠💍 @rr_bkmk

「自分である必要性」がない、というのは常々思っていて、代わりは正直いくらでもきくわけだし。あなたじゃないとだめなんだ、という価値を持ってないどころか人に迷惑しかかけないから、いなくなっちゃいたいなーと思う

2020-02-23 20:57:11
しおり🐠💍 @rr_bkmk

仕事とかがそうなんだけど、上司とうまくいってないのはさておきにしても、ここにいるのが僕じゃなければ同僚に迷惑かけないしもっと働きやすい環境になるかもしれないのに、僕と一緒に働かせてごめんなさい、ってすごく思う。ごめんなさい

2020-02-23 20:57:12
しおり🐠💍 @rr_bkmk

単純に能力として仕事ができないという話です こちらは粗大ゴミなので

2020-02-23 20:59:49
しおり🐠💍 @rr_bkmk

僕は自分の身の回りの人それぞれ大好きだし、君じゃなきゃだめだよって思うけど、自分にはそう思わないし、自分にそう言われてもいまいち信じられないという話です。それを信じられないようなやつにかけてもらう時間が申し訳なくてしんどいよな。

2020-02-23 21:05:33
しおり🐠💍 @rr_bkmk

努力ができず、価値を提供できないゴミ障害者、ぼんやりずっとしんどいので、しばらくはフォローしてても不快なだけだと思います

2020-02-23 21:07:31