アライさんが精神科に行ってきたレポ

布団アライさん（布団から出られなくて人生破綻したアライさん） @Futon_Arai

#新しく生まれたアライさんの自己紹介なのだ 布団から出られかったせいで、大学留年、内定取消を食らったアライさんなのだ。 生きてるのが辛いけど、死ぬ勇気も無いし奨学金（480万）があるから死ねないのだ。 絶対に精神科に通った方が良いのは分かってるけど、それでも布団から出られないのだ。

布団アライさん（布団から出られなくて人生破綻したアライさん） @Futon_Arai

【昨日精神科のお医者さんに言われたこと】（1） ・「死にたい」と思うことは生物の本能から外れている。 ・布団アライさんの実績と自信の無さが異常。 →幼い頃に自信の形成がうまくいかなかった。 ・脳がストレスによって、炎症を起こし、機能が低下している。

布団アライさん（布団から出られなくて人生破綻したアライさん） @Futon_Arai

【昨日精神科のお医者さんに言われたこと】（2） ・精神の安定に深く関わる「セルトニン」がストレスによって分泌しにくくなってる。 ・さらに「気にしやすい」「責任感を感じやすい」「不安になりやすい」といった性格のせいで「セルトニン」の放出が早い。 →結果、ストレスを感じやすくなる。

布団アライさん（布団から出られなくて人生破綻したアライさん） @Futon_Arai

【昨日精神科のお医者さんに言われたこと】（3） ・現在の状態は セルトニンが出ない＋出てもすぐに無くなる という状態。 ・だから、お薬でセルトニンを出にくくするところから始める。 ・今後は、楽な生き方をできるように練習していく。

布団アライさん（布団から出られなくて人生破綻したアライさん） @Futon_Arai

【昨日精神科のお医者さんに言われたこと】（4） 布団「でも、うつ病でいた方が何だかんだ楽だから、治したくないと思っちゃうのだ。」 医者「その気持ちも、うつ病の症状ですよ」 pic.twitter.com/vlTlkorVC6

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布団アライさん（布団から出られなくて人生破綻したアライさん） @Futon_Arai

【昨日精神科のお医者さんに言われたこと】（5） ・うつ病になったことで「脳が誤認」しており、「自分でうつ病になっている」と思い込んでる。 （詐欺にあった人が、詐欺にあったことを認めないのと同じ） ・「うつ病を治したくない」という気持ちを含めて病気だから、しっかり治療すれば治る