ハチミツの栄養や効果＆おすすめのレシピをまとめてみた

【宣伝】抗菌作用だけじゃない！？気になるハチミツの栄養効果とおすすめの簡単レシピ　を公開しました・昔ながらの「はちみつ大根」・ハチミツでやわらか肉料理・玉ねぎのはちみつピクルスなどのレシピをご紹介いただいています♪ howsie.jp/kitchen/65692 pic.twitter.com/UjgZbqspw5

2020-04-27 20:00:12

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傘 @umbrella0109

少し早起きしてゆっくり食べる朝ご飯。トーストには蜂蜜を塗っているのですが、#蜂蜜にはミネラルやビタミンも豊富で、成分の中には疲労回復効果や殺菌作用があります。仕事で日々ヘトヘトなので助かります。ただしボツリヌス菌がいる為、1歳以下の幼児には摂取させてはいけません。 pic.twitter.com/iC6FlENJ3v

2020-05-13 21:45:17

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honey)^o^( @hatimitu_ne

☆寝る前に、蜂蜜ミルク☆ はちみつミルクを飲むとセロトニンが出て落ち着いて眠ることができるよ！セロトニンはトリプトファンというアミノ酸が原料で、トリプトファンを摂取する食材として代表的なのが牛乳だから効果的なんだよ！蜂蜜がピッタリさ！ pic.twitter.com/qx22v9fidQ

2020-05-13 22:50:32

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ハチミツの王様　マヌカハニーの効果 @manuka_umf

普通のハチミツは整腸作用や疲労回復に効果があるとされていて、殺菌効果も抜群と注目が集まっている健康食品ですが、マヌカハニーは、普通のはちみつの約8倍も抗菌力があるとされており、熱や光に強く、ピロリ菌に対しても強い効果を発揮します。

2020-05-14 08:07:26

ワタノヤ🌿iHerbとコスメレポ @watanoyukiiherb

この頃は蜂蜜美容に燃えていたな…遠い目はちみつの種類別の味、効果、利用法、美容と健康のために使い分ける。 age.watamemo.com/the-kind-of-ho… pic.twitter.com/oIL6XZppkt

2020-05-13 12:51:07

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白石蔵ノ介(女子力向上bot) @_shiraisi

蜂蜜には美白効果や疲労回復、保湿効果等々...女の子には持ってこいの効果が沢山含まれとるんや!腹の調子を整えるヨーグルトに混ぜて摂っても効果的やな。

2020-05-14 12:17:13

エンタメ中毒 @TvN4jc

蜂蜜ダイエット。寝る前だけ蜂蜜を取って、熟睡します。寝る時に脳が成長ホルモンを分泌させるためにはエネルギーが必要なのです。そのエネルギーは体脂肪を燃やします。成長ホルモンを分泌させる為に寝る前に蜂蜜を取る事で効果的に体脂肪を燃焼できるのでダイエットに効果＃ダイエット

2020-05-13 18:04:41

うりぼー@ギルド運営 @marketing_0706

脳疲労対策に効果あったこと・長時間睡眠・蜂蜜を飲む・肉を食べる・ビタミン摂る・筋トレと有酸素運動・適度な飲酒フリーランスはもちろん、会社員でもリモートで働きすぎな人は多いですよね。脳疲労はちゃんと解消しましょう。

2020-05-13 15:18:24

拓也＠口臭プロデューサー @LAumkKwVFwc9gnE

食品で出来る口臭予防 ①朝食に梅干し…抗菌と唾液分泌で殺菌 ②生はちみつ…抗菌作用で舌苔を予防 ③オリーブオイルうがい…寝る前にスプーン1杯でうがい ④重曹うがい…水200ccに小さじ1/2ほど手軽なので是非実践を！！ #口臭　 #息くさい　 #悩み　 #ブレスケア　 #キス

2020-05-13 22:08:39

カリフォルニアくるみ協会 @kurumi_fan

栄養たっぷりのくるみと、万能薬と呼ばれている蜂蜜をギリシャヨーグルトに乗せて、身体がとっても喜ぶ簡単朝ごはんの出来上がり😋💗 様々なレシピやくるみに関する情報は HPから↓ californiakurumi.jp #くるみ #ひとつかみ #プラスワンプロジェクト #腸活 #菌活 #酪農家さんがんばれ #stayhome pic.twitter.com/ZyZizn1l6r

2020-05-14 07:01:10

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K-face @at_heestyle

【にんにく＋はちみつ】 #にんにく疲労回復・免疫力アップする効果があり #はちみつ胃腸に優しい効果や抗菌力作用があります合わせてみました(･–･) \(･◡･)/ ハグハグ♡ #にんにくパワー #疲労回復 #免疫力アップ #蜂蜜 pic.twitter.com/eF3KHHzBPW

2020-05-11 18:10:29

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♛美容レシピダイエット♛ @biyo_recipe

ビタミンC・E&アンチエイジング効果キウイスムージー【材料】冷凍キウイ1個牛乳or豆乳100cc 蜂蜜orオリゴ糖大さじ1 【作り方】材料をミキサーに全部入れて滑らかに攪拌 pic.twitter.com/I98s5dI6X9

2020-05-13 22:45:17

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美容ダイエット料理レシピ @biyou1mini

美肌に☆りんご酢ドリンク【材料】りんご酢大さじ1 牛乳100cc 豆乳100cc はちみつ大さじ1 【作り方】 ①コップにりんご酢、はちみつを入れよく混ぜる ②牛乳、豆乳を入れよく混ぜたら完成☆ 　#ダイエット　 #レシピ pic.twitter.com/dTl7nagTex

2020-05-12 20:22:08

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ににちゃんねる🍉 @ninichannel

なかしましほ　さんのレシピでジンジャーエール😊 きび砂糖がなかったので家にある三温糖と蜂蜜でつくりました。搾った生姜で昨晩は生姜焼き、今日の昼ごはんはジンジャーエールと冷やし中華。冷やし中華は断然胡麻だれ派ですが、ジンジャーエールの元を隠し味にしてみました😃 twitter.com/nakashimarecip… pic.twitter.com/eNSCxmbqej

2020-05-13 12:54:25

なかしましほ @nakashimarecipe

foodmoodジンジャーエール生姜 200g きび砂糖 150g 唐辛子（種を取る）1/2本水 300ml 生姜は洗い、皮付きのままフープロか包丁で米粒大に刻む。鍋に材料を入れ強火にかけ、沸騰したら弱火で15分煮つめる。唐辛子を取り、ざるでぎゅっと濾す→400~450mlに液60ml＋炭酸（無糖）140ml＋🍋1片絞る pic.twitter.com/vSI75HXhyr

2020-05-07 21:36:41

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たかのめし @takano_meshi

ヌガーグラッセつくりました！蜂蜜の甘さがやさしくていい香り🍯 中のナッツもカリカリ！レシピはえもじょわさんを参考にしました。（でかいホーローのバットで作ったのでたくさん食べられる、ハッピー！） emojoiecuisine.hatenablog.com/entry/nougatgl… pic.twitter.com/DjWRSw16OW

2020-05-13 21:41:46