ハチミツの栄養や効果&おすすめのレシピをまとめてみた

ハチミツの栄養効果や摂り方、ご存じですか?手軽に料理に取り入れられる簡単&美味しいハチミツレシピなどをまとめてみました。
73
howsie [ ハウジー ] @howsiejp

【宣伝】抗菌作用だけじゃない!?気になるハチミツの栄養効果とおすすめの簡単レシピ を公開しました ・昔ながらの「はちみつ大根」 ・ハチミツでやわらか肉料理 ・玉ねぎのはちみつピクルス などのレシピをご紹介いただいています♪ howsie.jp/kitchen/65692 pic.twitter.com/UjgZbqspw5

2020-04-27 20:00:12
拡大
@umbrella0109

少し早起きしてゆっくり食べる朝ご飯。 トーストには蜂蜜を塗っているのですが、#蜂蜜 にはミネラルやビタミンも豊富で、成分の中には疲労回復効果や殺菌作用があります。 仕事で日々ヘトヘトなので助かります。 ただしボツリヌス菌がいる為、1歳以下の幼児には摂取させてはいけません。 pic.twitter.com/iC6FlENJ3v

2020-05-13 21:45:17
拡大
honey)^o^( @hatimitu_ne

☆寝る前に、蜂蜜ミルク☆ はちみつミルクを飲むとセロトニンが出て落ち着いて眠ることができるよ!セロトニンはトリプトファンというアミノ酸が原料で、トリプトファンを摂取する食材として代表的なのが牛乳だから効果的なんだよ!蜂蜜がピッタリさ! pic.twitter.com/qx22v9fidQ

2020-05-13 22:50:32
拡大
ハチミツの王様 マヌカハニーの効果 @manuka_umf

普通のハチミツは整腸作用や疲労回復に 効果 があるとされていて、殺菌効果も抜群と注目が集まっている健康食品ですが、 マヌカハニー は、普通のはちみつの約8倍も抗菌力があるとされており、熱や光に強く、ピロリ菌に対しても強い 効果 を発揮します。

2020-05-14 08:07:26
ワタノヤ@アイハーブ( iHerb )セールとおすすめ @watanoyukiiherb

この頃は蜂蜜美容に燃えていたな…遠い目 はちみつの種類別の味、効果、利用法、美容と健康のために使い分ける。 age.watamemo.com/the-kind-of-ho… pic.twitter.com/oIL6XZppkt

2020-05-13 12:51:07
拡大
白石蔵ノ介(女子力向上bot) @_shiraisi

蜂蜜には美白効果や疲労回復、保湿効果等々...女の子には持ってこいの効果が沢山含まれとるんや!腹の調子を整えるヨーグルトに混ぜて摂っても効果的やな。

2020-05-14 12:17:13
エンタメ中毒 @TvN4jc

蜂蜜ダイエット。寝る前だけ蜂蜜を取って、熟睡します。寝る時に脳が成長ホルモンを分泌させるためにはエネルギーが必要なのです。 そのエネルギーは体脂肪を燃やします。成長ホルモンを分泌させる為に寝る前に蜂蜜を取る事で効果的に体脂肪を燃焼できるのでダイエットに効果 #ダイエット

2020-05-13 18:04:41
うりぼー @marketing_0706

脳疲労対策に効果あったこと ・長時間睡眠 ・蜂蜜を飲む ・肉を食べる ・ビタミン摂る ・筋トレと有酸素運動 ・適度な飲酒 フリーランスはもちろん、会社員でもリモートで働きすぎな人は多いですよね。脳疲労はちゃんと解消しましょう。

2020-05-13 15:18:24
拓也@口臭プロデューサー @LAumkKwVFwc9gnE

食品で出来る口臭予防 ①朝食に梅干し…抗菌と唾液分泌で殺菌 ②生はちみつ…抗菌作用で舌苔を予防 ③オリーブオイルうがい…寝る前にスプーン1杯でうがい ④重曹うがい…水200ccに小さじ1/2ほど 手軽なので是非実践を!! #口臭 #息くさい  #悩み #ブレスケア #キス

2020-05-13 22:08:39
カリフォルニア くるみ協会 @kurumi_fan

栄養たっぷりのくるみと、万能薬と呼ばれている蜂蜜をギリシャヨーグルトに乗せて、身体がとっても喜ぶ簡単朝ごはんの出来上がり😋💗 様々なレシピやくるみに関する情報は HPから↓ californiakurumi.jp #くるみ #ひとつかみ #プラスワンプロジェクト #腸活 #菌活 #酪農家さんがんばれ #stayhome pic.twitter.com/ZyZizn1l6r

2020-05-14 07:01:10
拡大
merci yoga @merci_yoga

【にんにく+はちみつ】 #にんにく 疲労回復・免疫力アップする効果があり #はちみつ 胃腸に優しい効果や抗菌力作用があります 合わせてみました(・–・) \(・◡・)/ ハグハグ♡ #にんにくパワー #疲労回復 #免疫力アップ #蜂蜜 pic.twitter.com/eF3KHHzBPW

2020-05-11 18:10:29
拡大
♛美容レシピダイエット♛ @biyo_recipe

ビタミンC・E&アンチエイジング効果 キウイスムージー 【材料】 冷凍キウイ1個 牛乳or豆乳100cc 蜂蜜orオリゴ糖大さじ1 【作り方】 材料をミキサーに全部入れて滑らかに攪拌 pic.twitter.com/I98s5dI6X9

2020-05-13 22:45:17
拡大
美容ダイエット料理レシピ @biyou1mini

美肌に☆りんご酢ドリンク 【材料】 りんご酢大さじ1 牛乳100cc 豆乳100cc はちみつ大さじ1 【作り方】 ①コップにりんご酢、はちみつを入れよく混ぜる ②牛乳、豆乳を入れよく混ぜたら完成☆  #ダイエット #レシピ pic.twitter.com/dTl7nagTex

2020-05-12 20:22:08
拡大
ににちゃんねる@まだまだstay safe, stay home @ninichannel

なかしましほ さんのレシピでジンジャーエール😊 きび砂糖がなかったので家にある三温糖と蜂蜜でつくりました。 搾った生姜で昨晩は生姜焼き、今日の昼ごはんはジンジャーエールと冷やし中華。 冷やし中華は断然胡麻だれ派ですが、ジンジャーエールの元を隠し味にしてみました😃 twitter.com/nakashimarecip… pic.twitter.com/eNSCxmbqej

2020-05-13 12:54:25
拡大
拡大
拡大
たかののぞみ たかのめし @takano_meshi

ヌガーグラッセつくりました!蜂蜜の甘さがやさしくていい香り🍯 中のナッツもカリカリ! レシピはえもじょわさんを参考にしました。 (でかいホーローのバットで作ったのでたくさん食べられる、ハッピー!) emojoiecuisine.hatenablog.com/entry/nougatgl… pic.twitter.com/DjWRSw16OW

2020-05-13 21:41:46
拡大
拡大
底辺OLひとみ @teihenolhitomi

めんつゆとはちみつで簡単に作れるかぼちゃの煮物レシピはこちら。生じゃなくて冷凍かぼちゃ使うと煮込み時間5〜8分くらいでできるよ! kurashiru.com/recipes/d58253…

2020-05-13 20:24:45
はやみち@料理上手な花嫁を目指す女 @874mesyugyou

1.鶏皮をヘラで押しながら両面カリカリに焼いて一口大に切る。 2.生春巻きの皮に甜麺醤と蜂蜜ぬって、香菜、キュウリと長ネギの千切り乗せて、五香粉ひとふり。 3.鶏皮と一緒に巻いて「ペテンダック」の出来上がり! #料理 #レシピ pic.twitter.com/f08XWvNPd0

2020-05-13 19:08:19
拡大
ネコタ @soyxsoy

簡単 豚肉のチンジャオロース | レシピ動画のkurashiru [クラシル] #kurashiru #クラシル @kurashiru0119 から kurashiru.com/recipes/526122… オイスターソースなかったから代用で醤油と蜂蜜・中華スープのダシで作ってみたけど良い感じ♪

2020-05-13 21:26:18
chef-koji @kumax30

豚バラ 肉の ロースト はちみつ風味 じゃがいもと芽キャベツ添え 作り方 フランスの家庭 料理 レシピ chef koji youtu.be/OZhjm5CdG7A #料理 #レシピ#レシピ動画

2020-05-14 13:57:36
拡大
篠原泰之 @4NO_Y

在宅ライフ上級者のご用達レシピと聞いて、苺の蜂蜜漬けを作りました。 @GINZA_magazine #22時の冷蔵庫 #家にい続けると趣味が乙女化する説 pic.twitter.com/ZWLv0idAth

2020-05-14 08:54:42
拡大
みすず @gnakrim_

水切りヨーグルトとはちみつ漬け苺消費のため、ホテルオークラのレシピをアレンジしてフレンチトースト作ってみた😋 ふわとろでウマ〜〜🍓 pic.twitter.com/0uQXgoNXKA

2020-05-13 12:53:58
拡大
拡大

コメント

コメントがまだありません。感想を最初に伝えてみませんか?