アトピーについての個人的観測範囲

森部 大佑 @morirsy

近況というか。 体重が69㎏から84㎏に激太りした。食事環境のせいもあったのだろうけど、地理観のない土地で運動することにも億劫だったのが祟ったんだろうな、と。そして 血中検査で、酒を飲んでないのに肝機能が弱っていると指摘された。 今後は養生しなければならない。養生できるかな…。

森部 大佑 @morirsy

アトピーだもんで枕とかに仰向けにすると頭の体液が枕に引っ付く事がある。枕も枕で洗えば布が破けて中身が飛び出す。どうしたもんか。 頭を搔いてしまった時は首に腕枕でうつ伏せになって寝てたりする。それてか顔がむくんでしまった。 齢32にしてだんだん別人になってきている帰臥する

森部 大佑 @morirsy

気がする。

森部 大佑 @morirsy

最近は食事とか市販の食べ物に関しての発言ができるようになってきたと感じる。以前数ヶ月前までは…全然、だったのに。ようやくなにかしゃべりだせたって感じ。 といっても一日に1～2ツイートくらいの頻度なんだけどね。 あれからちょっとフォロワーが戻った（増えた）感じするけど、効果アリ？

森部 大佑 @morirsy

アトピーで手も荒れてる。 かゆい。 新陳代謝もいちどに一気にくる。 そんならかんじ。 あんまり手をゴシゴシ洗えないし皿洗いとかも本当はあまりしたくない…。 甘えと捉えられるのかもしれないが、 自分にできることなんてちっぽけなものなのかもしれない。働ける自信もあまり…ない

森部 大佑 @morirsy

リストカットをしてるわけではないけどそういうようなアザのようなかさぶたが傷として手首周辺につくの、これもアトピーのつらさでもある……。

森部 大佑 @morirsy

食事を摂ると約三十分以内に体がかゆくなる。熱くなってくる。 毎回そうだ。 お菓子や軽食程度を数度にわけて継続的に摂取してるとあんまり痒くはならない。 つまり一度に摂取する量が多いとやばいんだ。 だから三度の飯の量では新陳代謝を上げすぎるか胃や臓器に負担がかかりすぎてかつらくなる。

森部 大佑 @morirsy

だから自分の体の理想をいえば三度の飯のタイミングで一緒に家族と卓を囲む事ができない。 そこが自分のからだのつらさでもある。 そしてこういうことはアトピーを患う人すべてにあてはまることではないにしろ、なにがしか影響はあると思う。実体験経験が医師より役に立つ事もあろうかと思う。

森部 大佑 @morirsy

アトピーっ子を持つ親向けの本を見たが、たしかに字詰めでキビキビとしっかり多岐に渡り内容は書かれているが、要点がわからない。 読むだけで疲れてしまうだろう。 あるアトピーのパンフレットは…病院の待合椅子近くのテレビ台の中に置かれてた。台の上にではなかった。悲しかった。

森部 大佑 @morirsy

正直体を洗わなくても新陳代謝で常に保たれている。まあ新陳代謝というと汗とかも含まれるだろうからたしかに汚いイメージはあるけど。。 皮膚自体あまり洗い流し過ぎてもよくない。次にいつ皮膚が回復するのかわからないのだから。 というか水を浴びて水が皮膚に触れるだけでストレスなんだ。

森部 大佑 @morirsy

医師自体が重度のアトピーだったとかなら知識＋経験もあるんじゃないかと思うけど。 そういう人はいるんだろうか。 そういう人が書いた本や方針はどのようなものなんだろうか。

森部 大佑 @morirsy

そういえば野生の動物は水浴びとかしなくても綺麗にしてるのはあれは砂浴びとか舌で体を舐めているからなんだろうか。。 シャワーは自分はしない。理由はアトピーだから。桶で水を溜めてザバッとするか、布巾で体を拭くだけに留める。

森部 大佑 @morirsy

肌を搔きすぎて皮膚が薄くなると体感寒くなる。搔きすぎないためにたとえば顔が痒い時は頬を手でぱんぱん！と叩いて痒みを和らげたりしてるんだ。最近顔がむくれたのもそのせいもあるかもしれない。 あと食べ物もアトピーに悪そうでないものを接種しないといけない。いろいろ難儀だ…。

森部 大佑 @morirsy

（アトピーの話）二日に一回は布団を払う。かさぶたや落ちた皮膚を払い落とすため。 そういう生活をしている。 柑橘系やカサカサしたものや炭酸類を摂り過ぎてもいけないし、逆にまったく摂らないのも体に関わる。 酒はのむと体中が膨張するような感じになる、あんまり相性はよくないのかもしれない

森部 大佑 @morirsy

アトピーも歳を取る毎にだんだんおさまっていく人がそれなりにはいると聞くが、自分にはそのような気配がない。それどころか…15歳くらいを皮切りにして酷くなっていったようなものだ。だから辛い。。 いったいどうしたものか。 薬もなにが効くのかわからない。。

森部 大佑 @morirsy

布団を払ったり掃除をした瞬間またかゆくなったりすることがあるんだよな。。なんでだろうか。

森部 大佑 @morirsy

肝機能が弱まってるから皮膚科でもらう薬も肝に影響の少ないものに絞られたりした。

森部 大佑 @morirsy

枕には首を横向きにして寝る事が多い。最近それで深く首まで枕に沈めるぐらいに置くと寝心地がいい上に首周りのアトピーがやすらかになっていたのがみてとれた。ようは寝付きだったんだな、と。 こういう小さな事でさえ影響されてしまう、因果な病気だ。

森部 大佑 @morirsy

冷やかいものを食べれば暑さは凌げるかと思いきや、その冷やかいものにもカロリーがあって、当然消費するがーごとく新陳代謝に入ってくるんだよな…。クリーム系とか、そういうの…。

森部 大佑 @morirsy

薬もなんかカラダに塗布し続けると、こう…薬の"濃さ"みたいなものが毒とは言わないが蓄積される感覚があるんだな。薬皮膚というか。この、気持ち悪さをなんと言ったらいいのか。薬に汚染されている…というか。 風呂に入ると薬が落ちるからよくないという意見もあるが…どうなのだろう。

森部 大佑 @morirsy

手首足首や首の周りなど血行が良いところが痒くなるんだよな。関節というか。 痒みを抑えるためにあらゆる事を試すもんだと思う。瞑想したり、タオルで冷やしたり、またあるときは叩いてみたり…いったいぜんたいなにをやったら痒み収まるのか。最近では「食べる」事もその内に入ってきた。やけ食いか

森部 大佑 @morirsy

最近さ、気道が圧迫される感覚がある…？というか… 息苦しぃ状態に陥る事がある。 寝てる時なんかそうだ。。 最近太ったのも原因だったりするのかもな。。どうしたもんかなあ、と。

森部 大佑 @morirsy

塗布する薬とかも、たとえば――関節につける薬をそれ以外の部位に塗ったりすることもある。指定された部位以外にも塗る事がある。そうしたほうが治りがいいこともあるからだ。 たださすがに、頭皮に塗る専用のあの水っぽいやつを液体を他の部位にかけて塗るようなことはしない。ものによりけりだ。

森部 大佑 @morirsy

アトピーで検索してもアトピーの人の意見がなかなか見られにくいと感じていた時期が十年くらい前からあった。検索の仕方が悪かったのはあるかもしれないが。 それにしても酷さは個人差はあるので一概に意見の一致とか団結的な事に繋がりにくい感じではあるんよな。それも辛い所だ。

森部 大佑 @morirsy

食べる物にしてもアトピーにはよくないからと食べれる物を他者に決めてもらいかねないし、それでも食べる物は自分で決めたいもんだ。 というかそもそもアトピーについてあまり知らない親の下で過ごすのは大変なものがある。 うちの父母も自身がアトピーじゃないから勘違いしていることが多い。