アラサーの親知らず抜歯日記(春の左側編)
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amakara_tonbo
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その後の徒然
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@amakara_tonbo
さて朝昼それぞれのご飯。朝は代わり映え無し。昼は残ってた豆乳味噌汁と卵豆腐、それとキウイとビタミンゼリー。写真撮り忘れたけど野菜ジュースも飲んでる。 pic.twitter.com/gwRYyRCva1
2021-03-21 14:44:38
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夕飯。キューピーやさしい献立からごはんとすき焼き、あとは冷奴と自分で適当に作った豆乳野菜スープ。 pic.twitter.com/B06OElgDmc
2021-03-21 18:50:40
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豆乳野菜スープ: にんじん2本をすりおろし、玉ねぎ一玉みじん切り、ニンニク4欠みじん切りをごま油で炒める。そこに豆乳500mlと水700mlと鶏ガラスープの素35グラムと醤油大さじ1.5杯。仕上げに卵3つを溶いて入れた、タンパク質の過剰摂取スープである。完全オリジナルの適当レシピ。
2021-03-21 18:53:31抜歯から3日
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朝飯はいつも通りのバナナとかだったので省略。昼はリュウジさんのコンポタ豆腐グラタンに嵐ウィダー、あとは野菜ジュースとキウイ。粘膜回復のためにビタミン多めであります。 pic.twitter.com/xAkGlHBl4m
2021-03-22 12:22:52
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お夕飯。おかゆと豆乳スープと、じゃがいもをスライサーで細くやったやつをベーコンと炒めたアレ。じゃがいものは嫁さん家のお婆さまからのお裾分け。嫁さん、週末は実家の片付けしてたのですよ。 pic.twitter.com/1HAt141LHm
2021-03-22 21:12:12
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抜歯から4日
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朝はいつも通りバナナとプロテイン。昼は味が濃いものが食べたくて、冷凍たこ焼きとインスタントの卵ワカメスープ、あと豆腐。抜歯から4日経ったが、食べたいものの欲求が高まり続けている。家系ラーメン食べたい…… pic.twitter.com/hzHqPql1g0
2021-03-23 11:57:37
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割と口動かしても問題ない人は、抜歯後に粉物系なら割と良いかもしれない。もちろん、歯に残りやすそうな青のりとか鰹節は無しにして。柔らかめだし、味も濃いからお粥続きの生活だと非常にメンタル回復できる。
2021-03-23 11:59:30
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夕飯〜。キューピーやさしい献立の鮭大根おじや、豆乳スープ、スーパーで買ったレバニラ、キウイ。そろそろ物理的に鉄分補給したかった……いや単に味が濃いものを食べつつ身体に良くしようと足掻いた結果の献立。 pic.twitter.com/tI5Ek1lR1U
2021-03-23 19:03:07
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抜歯から5日
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今日からちょっと朝飯を変えてみる。プロテインとヨーグルトは同じだが、パンを食べるようにしてみた。食後の歯磨きが多少面倒になるものの、やはりまともな主食を食べられることは幸せなのだと実感。バナナだけだと、ねぇ……。 pic.twitter.com/dBc2NhNSJ6
2021-03-24 10:06:17
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今日の夕飯はかきたま豆腐うどんー。うどんは包丁のみねで分割して啜らなくても良いようにして、更に柔らかく茹でた。かきたま部分は以下のレシピを基に作成。飲み干せる塩加減で、豆腐と揚げ玉も追加したので大満足。 cookpad.com/recipe/4248224… pic.twitter.com/7sKCLrqQw3
2021-03-24 18:27:57
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抜歯から6日
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昼は豆腐とワンタンスープと野菜ジュース。段々と普段の食事に近づいてきた感がある。 pic.twitter.com/b4tmBJDudu
2021-03-25 12:34:23
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そういえば朝の飯の写真上げるの忘れていたが、またランチパックとヨーグルトとプロテインなのでまぁいっか。基本、朝飯って普段から同じものばっかり食べていたから気が抜けている。
2021-03-25 14:32:22
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@amakara_tonbo
面倒だから普通はグラノーラとプロテインだったしなぁ……。グラノーラとか硬いので、もうしばらく食べることができないのが寂しい。……箱で買ってるから、７袋くらい手つかずになってるのが賞味期限的に気がかりっちゃ気がかりである。
2021-03-25 14:34:09定期的に漏れる神奈川県民のカルマ
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@amakara_tonbo
お夕飯。味の素の鮭おかゆ、アマノフーズの味噌汁、数日前のじゃがいも炒めを卵で固めてスパニッシュオムレツ。胃は正常なのに、口内のせいで食べたいものを食べられないから、変な方向に食事時のしっかりさを求めるようになってきている。 pic.twitter.com/KzTE1f3t6K
2021-03-25 18:54:42
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