オートミールにハマった人の日記的なやつ

安藤飯倉 @ping_ftp

今週の常備菜は下記にしよう ・ピーマンカレー炒め ・にんじんのグラッセ

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ズッキーニが安ければズッキーニも考慮するか

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ミニトマト飽きた←

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毎日同じもの食べるの向いてない気がする(なおカレー)

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オートミール 鯖ふりかけ 味付け海苔 昆布の佃煮 小松菜の味噌汁 うーん、茶色！ pic.twitter.com/1ineP5NGgx

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イヌリンとサイリウム、一生使い切れる気がしない

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おからパウダーでお好み焼き作成中なう pic.twitter.com/3GYnBYbJXg

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ソースの代わりにポン酢をかけて食べます！ pic.twitter.com/7fbBbWSj9f

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うん、おからパウダーでのお好み焼き、アリだな！ オートミールのお好み焼きよりも食べやすいかも。

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明日の朝昼は、辛辛魚の残り汁でオートミール雑炊かな

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オートミールにハマった人の日記的なやつ - Togetter togetter.com/li/1693951. オートミール生活頑張ってた頃のやつ

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おかしいな。 オートミールはもうほどほどにするつもりだったのになんか気づいたら買ってたぞ……？

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大豆粉に鯖缶と卵混ぜて、フライパンでじっくり焼いていくよ！！！！ pic.twitter.com/yEsdIleIWp

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鯖缶ハンバーグ！！！！ pic.twitter.com/JeWC5h5GxY

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鯖缶ハンバーグのメリット ・美味しい ・簡単 ・栄養豊富 鯖缶ハンバーグのデメリット ・鯖缶が安くはない ・大豆粉普通の家にない ・形成難しい

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オートミールお好み焼き！！！！ pic.twitter.com/0ZulhkCkXb

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【厳選レシピ】実際に痩せた視聴者さんのスープジャーオートミール youtu.be/mp3B98YP-vo @YouTubeより

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明日はパンケーキ作ろ。

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むむむ……難しいな pic.twitter.com/BBfqwesY77

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というわけでオートミールのパンケーキ完成。 ちょっと生地に甘味が足りないかなぁってくらいでまぁ美味しい。 焼き目とかに関しては僕の技量不足かな pic.twitter.com/USHHdnWAex

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冷静に考えると、オートミール100gも使ったらそんなヘルシーでもねぇなこのパンケーキ。 パンケーキにしてはヘルシーかも？ってくらいだな

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このパンケーキ1枚でずっしりくるな……

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へっへっへ…… pic.twitter.com/cT2gTlII4f

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オートミール、もち麦ご飯、辛辛魚を無限ループしてる

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やっぱオートミールのお好み焼きは楽で美味い