- akinosora_
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#作家運動部 あと気ままにシャドーボクシングやってます。 相手をイメージしてスウェイやウィービングを交えると、気持ち効果アップ。 なお、中の人は右パンチ系統全般が苦手で、なぜか左でジャブやフックやアッパーのコンビネーションばかりになる。
2021-05-30 20:04:34参加条件はあるようで、ない感じになっています!w 要は毎日、コツコツ呟いてお互いにモチベを保とうぜ!という趣旨のタグなので、「ラジオ体操した」「30分ウォーキングした」「リングフィットした」とかツイートするだけで大丈夫です 健康な作家活動のため、みんながんばろう! #作家運動部 x.com/tainoe_tainoel…
2021-05-30 20:04:35
晴れた日は大体片道約15kmを自転車通勤しています。 乗っているのはGiantのエスケープR3というクロスバイクです。 #作家運動部
2021-05-30 20:07:23@tainoe_tainoel 田井先生が参加資格に編集も入れてくださっている✨これは未開封のリングフィットを開ける時ーー⁉︎ #作家運動部
2021-05-30 20:07:59実は今年の1月2日からダイエットしていて現在 🌟体重-8.75kg 🌟体脂肪率-6.7% まだまだデブなので引き続き継続中! 今日も筋トレするよー!💪 #作家運動部
2021-05-30 20:08:16#作家運動部 みなさんもレッツ乗馬ライフ! おいでよ乗馬クラブ! 月一とか体験でもいいですよ! お遊びで優雅に〜とかじゃなくて、ちゃんと運動としてやるとめっちゃ 痩 せ ま す よ ! 普段使わない足の内側の筋肉とかも使うので足もシュッとしますよ! お近くの乗馬クラブを検索検索ぅ! pic.twitter.com/kEQl8AjYpN
2021-05-30 20:14:29田井先生が #作家運動部 を発足してくれましたよヽ(´▽`)/🍊 作家さんは勿論、編集も参加OKだそうなので……頑張りますー x.com/tainoe_tainoel…
2021-05-30 20:34:42#タイノエのスペース 本日のまとめ ・書店回りがどうのこうの ・MDとかカセットテプとかVHSとか、若い子にレクチャーをはじめる大人の図 ・死んだら続きが書けないじゃん…… ・そうだ!みんな健康になろうぜ! ・「#作家運動部」を発足する ということで、「#作家運動部」をよろしくおねがいします
2021-05-30 20:00:10#作家運動部 非商業のアマチュア作家ですが、参加させてください(_ _) ちょっと地味ですが、『踏み台昇降運動』お勧めです(有酸素運動です) 映画やドラマ見ながら、自宅で気軽に運動できます。インプットしながら(趣味とも言う)運動できるので、作家さんにお勧めです。ステップ台も安価ですよ。
2021-05-30 21:03:36#作家運動部 『ドラゴン桜』見ながら、踏み台昇降運動を40分やりました。 『文章は建築学』とは?なるほどね〜と思いながら運動してました。
2021-05-30 21:57:46#作家運動部 アイコン通り、アールカール。 pic.twitter.com/0Qeqn9dsop
2021-05-30 21:58:59#作家運動部 ラジオ体操してます あとスーパー行ったので、お米と牛乳パックと小麦粉で計八キロくらい抱えて帰ってきました
2021-05-30 21:59:53#作家運動部 元々デブなのですが最近更にデブってしまったのでタグ使わせてもらいます~ 今日はこれから動画のストレッチします!!
2021-05-30 22:00:57@tainoe_tainoel これは、健康的に痩せろという私のための運動部!? とりあえず休みの日はダイエットダンスから始めましょうか。 とりあえず今日は小一時間散歩しましたーヾ(*´∀`*)ノ #作家運動部
2021-05-30 22:03:34よーし! #作家運動部 は読者もOKとの事で自分も運動頑張るぞー(わがまろみのあるお腹と脚を見ながら) x.com/tainoe_tainoel…
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