むそうべんとう 381 2021.8.23-8.29

おはる @__oharu

自分軽食用です。焼白海老、ゴーヤお浸、茄子のあぶら炊き、小豆ご飯１４０gに糸昆布佃煮、糠漬です。盛込２分５４秒です。よろしくお願いいたします。　　#musobento pic.twitter.com/aKAN1jIZLt

拡大

__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@__oharu 美味しくできていました　文句なし　💯！　　ご飯の炊きあがりもおかずのバランスも抜群でした。　ゴーヤが美味しかった！　カリウムたっぷり！　 #musobento

おはる @__oharu

@musooyaji 教室でのご試食もいただきありがとうございました。ずっと苦手だったゴーヤが今年はこの食べ方がとても美味しいです。彩も助かっています。プチ弁当を楽しみます。　　#musobento

京子 @kyoko93_4

私のお弁当です。玄米御飯170g（切り梅）、キャベツスープ通、鱧フライ（かぼす別添）。盛込1分51秒です。本日持参します。宜しくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/nrOlErYFLC

拡大

__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@kyoko93_4 美味しくできていました　💯！　フライも改善されて美味しくなっていました。　濃いグリーン色が欲しかったですね。　おはるちゃんのゴーヤを盗みましょう！　切り干しも上手でした。　 #musobento

京子 @kyoko93_4

@musooyaji 教室でのご指導もありがとうございます。フライは家族もモリモリ食べてくれたそうです。買い物の気が抜けていました。グリーンはマスト！頑張ります。 #musobento

キラキラ @Marik02204

自分のお弁当です。小豆玄米ご飯223g(おみそさん)、地鶏照り焼、小松菜煮浸し、春夏金平。盛込み2分31秒。宜しくお願いします。　　#musobento pic.twitter.com/Y8Hbe6OcR0

拡大

__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@Marik02204 美味しそうに出来ています。　💯！　すこしおかずゾーンが緩いですね。　鶏を増量するか、右にずらして青菜をすこし揚げましょう。　青菜を右端に盛るのがあなたの癖であります。　それを意識して盛り始めましょう。　ご飯柔らかく炊けていますね。　 #musobento

キラキラ @Marik02204

@musooyaji 青菜の盛り位置、いつも同じでした(-｡-; 意識して盛るようにします。 おかずゾーンが緩かったです。計算ミスでした。ご指導ありがとうございます。 #musobento

まりりん @mr_130_mr

主人のお弁当です。玄米ご飯228g(実山椒佃煮)、烏賊チリ、青梗菜(ポン酢別)、コーンフジッリ、別で糠漬け、モバ味噌。盛り込み2:45です。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/2EDtKX6f4E

拡大

__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@mr_130_mr 美味しそうに出来ています。　💯！　きれいに上手に盛れています　青菜がチリソースですこし汚れたのが惜しかったです　拭いておきましょう　ふうわりご飯もうまそう　 #musobento

まりりん @mr_130_mr

@musooyaji 青菜がチリソース味になってしまいました。拭くようにします。はじめての烏賊チリおいしかったです！ #musobento

まりりん @mr_130_mr

続いて私のお弁当です。玄米ご飯228g(実山椒佃煮)、烏賊チリ、青梗菜(ポン酢別)、コーンフジッリ、別で糠漬け、モバ味噌。盛り込み2:51です。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/Kk5cmvZ2pV

拡大

__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@mr_130_mr 文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　もし補正で彩度をプラスしているならすこし控えましょう　映えすぎているので　自然に自然に　 #musobento

まりりん @mr_130_mr

@musooyaji 綺麗になるのが嬉しくて、彩度をあげすぎてしまいました。自然な色を意識します。ご指導ありがとうございます。 #musobento

じゅんじゅん @hosojun369

わたしのお弁当です。玄米ご飯223g(じゃこ生姜煮)、出汁巻玉子(三つ葉)、蔓紫お浸し(ぽん酢別添)、金時豆の甘煮。糠漬け、お味噌汁。盛込み2分18秒です。よろしくお願い致します。　　　 #musobento pic.twitter.com/9160meus5u

拡大

__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@hosojun3 文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　たべたーい！というものをうまく盛り込めています。　飴炊きも上手です　金時豆も上手に炊けていますねぇ　すばらしい　 #musobento

じゅんじゅん @hosojun369

@musooyaji 食べたい煮物を盛り込みました。金時豆はもう少しふっくら炊けそうです。ご指導ありがとうございます。 #musobento

きよ @kiyo_3420

自分用です。鮭弁当（玄米ご飯210g,埋設あり）、蓮根金平、水菜（ポン酢別）、出汁巻き卵。別に糠漬け。盛込２：３５です。よろしくお願いします。 #musobento pic.twitter.com/lbwdtSE3SL

拡大

__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@kiyo_3420 文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　　良い鮭弁当ですねぇ。　今すぐ食べたい！　何も直すところはありません　楕円形の弁当箱によくマッチした切り出しができています　 #musobento

きよ @kiyo_3420

@musooyaji 遅くなり、申し訳ありません。 久しぶりの鮭弁当、とても美味しかったです！出汁巻も復活して満足なお昼でした。いつもご指導ありがとうございます。 #musobento

おはる @__oharu

自分用です、蓮根ステーキ、あらめビーフン、ゴーヤお浸、玄米１９８gに梅干、モバみそ・糠漬です。盛込２分１５秒です。よろしくお願いいたします。　　#musobento pic.twitter.com/omTFyOYVOn

拡大

__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@__oharu 文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　　初秋のお味　コクが良く出せています。　ご飯もふうわりさっぱりで美味しそう　 #musobento