ダイエット記録とその他

札幌も随分と涼しくなりました。
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fodderstompf@札幌市民 @3205first_issue

「ダイエット記録とその他」をトゥギャりました。 togetter.com/li/1757466

2021-08-10 05:13:44
fodderstompf@札幌市民 @3205first_issue

タンパク質とキムチと納豆は正義。

2021-08-12 19:17:59
fodderstompf@札幌市民 @3205first_issue

昨日は仕事の後にジムで腹筋と腕のトレーニングをしてきました。 #ダイエット記録 pic.twitter.com/zZDBKyDFf5

2021-08-14 01:16:29
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fodderstompf@札幌市民 @3205first_issue

ジム帰りは体重が増えるけど、一晩寝たら引き締まる。 この繰り返しで体が出来ると小学生の頃から知って(水泳に行っていたので)いる。 #ダイエット記録

2021-08-14 01:42:50
fodderstompf@札幌市民 @3205first_issue

←2021年5月 →2021年8月 筋トレを朝から仕事帰りに行うようになって2か月。 どちらにせよ引き締まっている。 体組成計の数値にはあまり変化がない。 #ダイエットビフォーアフター #筋肉ビフォーアフター #間違い探し pic.twitter.com/1I8lDIq6iQ

2021-08-14 04:15:24
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