奥多摩ショック療法🏔️
１月は軽めのルートでリハビリしつつも、どうも思ったより短い時間で体がいっぱいいっぱいになっていて、その割には筋肉痛にも大してならない…
これはもっと歩け、根性が足りないということなのだと思い、奥多摩で少し長めのルートを歩きました。
やはり途中で体がいっぱいいっぱいになり始めるのですが、下山後に大したダメージはない。
どうなってるんだろう
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すろうにん😶🌫️
@sronin66
今日の行程YAMAPと山と高原地図で妙にタイム差がある場所を確認して歩いたことある場所だったみたいで一安心 YAMAPは自分が登りで通ったときより長くコースタイムとられてたからたぶん大丈夫
2022-02-05 05:33:10
すろうにん😶🌫️
@sronin66
思ったより歩きやすいし言うほど急登じゃないな、今のところは pic.twitter.com/lE0yZOGrEI
2022-02-05 08:27:07
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すろうにん😶🌫️
@sronin66
六ツ石山とうちゃく！ 景色はぼちぼちだけど解放感あるよ♡ しかし今週も雲が多いね pic.twitter.com/F8Z5TZVmX0
2022-02-05 11:25:15
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すろうにん😶🌫️
@sronin66
鷹ノ巣山ついたー！ あぁ^～心がきょむきょむするんじゃぁ^～ pic.twitter.com/6UAOEm2zPY
2022-02-05 11:53:42
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すろうにん😶🌫️
@sronin66
七ツ石山ついたー！ やったぜ晴れたぜ優勝🏆️ pic.twitter.com/9anO4wRRrC
2022-02-05 14:25:33
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すろうにん😶🌫️
@sronin66
疲労が溜まってるから登り尾根が普通に辛い、下りなのに pic.twitter.com/uiWQU8RiZ1
2022-02-05 15:21:45
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