CTI代表、ハウルさんのコーチングって何？まとめ

Junjiコーチ @todaychild

明日から「コーチングってなに？」を全7回で投稿します。どこよりもわかりやすくコーチングについて書くのが目標です。 1コーチングとは 2なぜ、今コーチングなのか 3どんな人がコーチングを受けているか 4コーチングを受ける流れ 5コーチングの効果 6他の手法との違い 7費用

Junjiコーチ @todaychild

コーチングとは、クライアントの意識と行動の変化を促すコミュニケーションです。スポーツのコーチのように、アドバイスはしません。代わりに質問をすることで、価値観や行動を止める思考パターンを探って行動につなげていきます。独立、転職などの人生の転機や、現状を変化させたい人に効果的です。

Junjiコーチ @todaychild

今コーチングが必要とされている背景は、生き方や働き方の多様化が進み、未来がより予測不能になっていることが大きな要因です。このような不安定な時代だからこそ、価値観に沿った自分らしい生き方や、自分軸を持ちたい人が増え「生き方」そのものを取り扱うコーチングのニーズが高まってきています。

Junjiコーチ @todaychild

コーチングを受けている人の多くは会社員ですが、経営者や学生などさまざまな人が受け初めています。コーチングのテーマはキャリア、人間関係など具体的なテーマが多いのですが、漠然としたことを現実化することはコーチングの得意分野なので「自分の未来を良くしたい」といったテーマでも大丈夫です。

Junjiコーチ @todaychild

ほとんどの人が知らないコーチ選びで確認するといいポイントです。29日に投稿予定の「コーチングを受けるまでの流れ」と合わせて読んでもらえると最強です。さすが、まゆなさんです。 twitter.com/mayunayamada/s…

まゆな@パーソナルコーチ @mayunayamada

ハウルさん @todaychild に宿題もらったのでまとめると、同業プロコーチがコーチ選びの時に見るポイントとして①倫理規定を知っている②絶対・必ず「変える」という言葉は使わず、コーチングのリスクと限界を知ってる③クライアント体験が豊かor継続学習してスキルが古くなっていない。の3点があるよ twitter.com/mayunayamada/s…

2022-04-28 18:06:50

Junjiコーチ @todaychild

コーチングを受けるには、まずはtwitter検索でコーチングと検索してください。いろいろなコーチのtwitterを見て、気に入った方がいたら”お試しコーチング希望”とDMをして下さい。お試しを何人か受けてみて、気に入った方と本契約をします。選定のポイントはコーチング力、料金、人柄などです。

Junjiコーチ @todaychild

コーチングの効果は、フォロワー1000人増加のような具体的なものではなく、自分のありたい姿や本当に進みたい道がわかり、そこに向けて実際に行動できることにあります。また、行動を止める思考パターンも取り扱い、キャリア、仕事、人間関係の変化だけではなく、人生の充実度にも違いをもたらします。

Junjiコーチ @todaychild

コーチングと比較されるものに、メンタリング、コンサルティング、セラピーがあります。メンタリングは会社内でよく使われ、コーチングとの主な違いはアドバイスが有ることです。セラピーは主に心理的な疾病を伴う人に関わる手法です。コンサルティングは問題解決に向けたアドバイスを行う関わりです。

Junjiコーチ @todaychild

コーチング1回の料金は、5千円～2万5千円が多く、月1、2回のコーチングを数ヶ月行います。金額だけ見ると高いように思えますが、コーチングはその人に合わせてオーダーメイドされたものであり、人生に大きな変化を起こす関わりでもあるので、コスパはかなり高いと思えます。