パッタリ描けなくなった同人オタクさんがダイエットを始めて、20キロ痩せて同人活動も再開した話

めしご @zccotto2_2

この方、本当にえらい　自分で頑張ってて持続してるのめちゃくちゃえらい……わたしには出来んかった……毎日家で20分を捻出することも食事を健康的にすることも……何も……

ai。 @mamimumeme_15

この方の実録ダイエット漫画見て秒でナイキのアプリ入れた。 ホント動かなきゃ太るばかりです。体重が右肩上がり、食欲は衰える事がなく、運動はせず横になってる時間が多い🐄 8ヶ月で20キロってスゴイな〜😲 twitter.com/sirideadman/st…

しりでっどマン🐄 @sirideadman

同人オタクが一年前にダイエット始めて8ヶ月程で20キロ痩せたよ〜っていう日記① pic.twitter.com/RjxJYV0Twc

2022-09-10 01:28:54

み @rgbyp_6

汗をかくと気持ちいいって感じる人は幸せだよな〜　私も半年以上運動続けてるけど未だに鬱だし4日連続でやると涙が出てくるのでセーブしとる　それでも一年で20キロは痩せれた twitter.com/sirideadman/st…

TOTO_diet@-18kg達成 @TOTOdiet1

やばい、胆石とかエアロバイクとか共感しかない❤ 朝起きてすぐのエアロバイクまじでいいよ 私もそれ(と色々)で18キロ痩せたよ、ウォーキングとかできない人(嫌いな人)にめっちゃおすすめ✌️(^ワ^＝) twitter.com/sirideadman/st…

理々井@ダイエット垢 @XxnAl4e27QS5maa

この一連の流れ自分の場合とすごく似てる！私の場合は筋トレじゃなくてボクシングだったけど、体重減ることより昨日できなかったことが今日できるようになったことがめちゃくちゃモチベアップに繋がったり。運動→体変化→食事にも気を使ってみようかなの流れだったので食事減らすストレスも twitter.com/sirideadman/st…

ナモナ @fuyo33

わたしも去年から筋トレと食事改善してるけど、 夏に毎日なってた偏頭痛が今年は全くなかったんだよな。。 毛穴の黒ずみとかもなくなった。 創作による肩こりにも抜群に効く。 twitter.com/sirideadman/st…

まーぶる🐶 @marble_eee

最近集中力落ちたら10分くらい運動してる、また90分くらい集中できるようになるので

エッグ万・直哉 @EGGmannaoya

この方とはやり方違うけど運動は良いぞ！！！ 私はリングフィットで今頑張ってるけどあともう少しあともう少しって運動して行った後の達成感とかやばい！！！ 小さい悩みは吹き飛ぶ！！！ 私も頑張って痩せるぞー！！w twitter.com/sirideadman/st…

ぜるこ(長女) @zelko310

ほぼ同ペースで痩せましたが、朝起きてからのブラックコーヒー&エアロバイクはガチで効き目あるのでオススメです。 (やりすぎると生理周期狂い出したり、脚の筋肉が気になり出す副作用あるので対策必要ですががが) twitter.com/sirideadman/st…

たもつ @sango_ofm

すごい。 そして太ってると胆石症→胆嚢炎になりやすくて、かつ、痩せ型の人より手術が結構大変（麻酔科的にも術者的にも、術後管理的にも）なので、太ってることを気にされてる方は早めのダイエットを… twitter.com/sirideadman/st…

MAY🥄SPOON(メイスプーン) @mayspoon7

私も頑張ります！！！！ﾔｰｰｰｰｰｰｰｯ！！！！ twitter.com/sirideadman/st…