Sunnyの適当おうちごはんNov2022

毎日ほぼ30分程度で作っている適当な朝ごはんと夕ご飯です。炒め物多し。寒くなってくると鍋が増えます。夜は炭水化物を減らそうとしていますがゆるめです。
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じゅねこSunny🦄メタモルフォーゼ希望⚓ @kotobukineko

11月1日夕ごはん。てんてこ舞いの豚挽き肉と野菜の炒め、巻き損ない納豆オムレツ、厚揚げ。デザートでやっと気分を変えて仙太郎の焼き栗と献上棒茶🍵 #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/pk9ZuRn9ch

2022-11-01 21:04:20
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11月2日朝ごはん。家でオリーブパンと紅茶、これから塩バタ餡パン。 #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/oFYDWy4LJQ

2022-11-02 09:27:55
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@deeelite16 翌日清瀧寺から降りてきて、店が無い無いと困った末に土佐市民病院そばの「味彩」でボリューミーで美味しい(๑´ڡ`๑)チキン南蛮食べました。お接待で遍路割引までしていただき思わず拝みました🙏 pic.twitter.com/U7J17U4rbH

2022-11-06 09:51:07
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11月6日夕ごはん。久し振りのおうちごはん。ひろめ市場の明神丸から送った鰹の藁焼きを塩で😋米焼酎海援隊はお湯割で😽おもてなしクーポンありがたし🤗 #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/RO6cuD0XMA

2022-11-06 20:15:01
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11月7日朝ごはん。土鍋ごはん、味噌汁(小松菜、油揚、ネギ)、ジャコともやしの炒め、納豆、大根の煮たの、ゴリの佃煮、ミルクティー。ふぅ~☺️ #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/msRKas1H2i

2022-11-07 08:26:35
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11月7日夕ごはん。白菜と舞茸・塩糀漬け豚の鍋。自家製辣油で味変も。デザートにあんずジャムでヨーグルト。 #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/9oUdKBldRi

2022-11-08 08:03:21
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11月8日朝ごはん。朝素麺。鶏と舞茸の温かい汁で。海苔は4割がタンパク質で必須アミノ酸もすべて含むと聞いて、元々海苔好きだが、つゆに入れてもっと食べた😜 お遍路腹継続中😅 #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/04VaVnC87Z

2022-11-08 08:09:08
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11月8日夕ごはん。皆既月蝕の夜にスープカレー、茹でキャベツとトマトのサラダ。笠が開いてお買い得になってたマッシュルームをたっぷり入れたらいいダシが出た。香菜いい感じ😁デザートに洋梨🍐 #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/Y3fw22p8mf

2022-11-09 08:51:47
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11月9日朝ごはん。土鍋ごはん、味噌汁(小松菜、キャベツ、油揚げ)、ソーセージと半熟卵焼き、納豆、翌朝のカレー😽 #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/tI0573R6Nx

2022-11-09 08:54:19
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11月9日夕ごはん。まぐろ刺し身、きびなご一夜干し、ピータン豆腐、レンコンのきんぴら、マッシュルームのにんにく炒め、芋焼酎龍馬をお湯割で🍶 #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/G6a5eedceQ

2022-11-09 20:41:09
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11月10日朝ごはん。ウー・ウェンさんレシピのレタス炒飯。チキンだしとか使わないのに、しっかり味が決まるのがさすが。あと、娘が買った、年に一度だけ売られるというインスタントスープ(贅沢野菜ポタージュ)。 #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/8KjPctVnZ4

2022-11-10 08:11:11
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11月10日夕ごはん。鶏手羽中の黒糖煮(紅糖鶏翅)、炒め大根、厚揚げ、焼き長芋。今宵もウー・ウェンさんレシピ。デザートにヨーグルト。  #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/PcY4Cvm2iT

2022-11-10 21:00:05
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11月11日朝ごはん。デリ風カレーサラダ、トースト、インスタントスープ(金のポタージュ)、ミルクティー。 #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/vWBqfDfns1

2022-11-11 08:36:10
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11月11日夕ごはん。シーフードもやし炒め、きのこソテー、茹で五郎島金時、カレーサラダ、蓮根きんぴら。サツマイモは、塩バターやハニーマスタードで😋 #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/LRG8xnoAvo

2022-11-12 08:12:57
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11月12日朝ごはん。朝はごはん派がいるのに、ついパンになりがち。夜は炭水化物減らしてるので、新米にたどり着くには毎朝ご飯を炊かなくてはいけないのだが😅 #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/UCT12lXBiU

2022-11-12 08:21:10
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11月12日夕ごはん。鶏団子鍋を塩と自家製辣油で食す。まず白菜1/3玉を薄切りに削いで、ごま油入りの鶏ダシでクタクタに煮込む。他の具材はその後から😋 #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/l9DgVo7zwB

2022-11-12 20:03:39
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11月13日朝ごはん。タコさんウィンナーが流行っているようですが、わが家のウィンナーは長年偶蹄目ひずめ型です。ゴーダチーズ、茹で五郎島金時、トースト、ミルクティー。  #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/KtepP2ssNO

2022-11-13 08:11:30
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5日目。最初はかき混ぜるのも水分が足りない感じですが、日が経つとトロトロに水気が増えて上澄みまで出てきます。糀の粒もヤワヤワになってきました。もう数日常温管理します。 #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/blBHPAh7AV

2022-11-13 08:17:54
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11月13日夕ごはん。五郎島金時のチーズ・パン粉焼き。浅めの耐熱皿が欲しくて、IKEAのセールで499円のを買ってきてもらった。25センチ角は思ったより大きかったけど、オーブンには入ったし大丈夫だった☺️ #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/QHSdMkTRMa

2022-11-13 20:02:31
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11月14日朝ごはん。11月も半ば、毎年このあたりから時の流れが高速化します😅 #おうちごはん #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/ri5JRWdq2H

2022-11-14 09:00:35
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11月14日夕ごはん。用事で外出したので道すがらサクッと外食。フォー定食。 #おうちごはん #じゃない #頼まれてメシ記録 pic.twitter.com/Dmqib5LQnJ

2022-11-14 22:36:17
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