松葉杖をつき片足立ちすら不安だったおばあちゃんが、92歳にしてキックボクシングのスパーリングをするまでの記録

ワイも動かんとな…
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生井宏樹(Hiroki Namai) @Palledo_namai

スパーリングをする92歳のおばあちゃん。だけど。出会った時は、松葉杖をついていたんだ。片脚立ちすらも不安で。決して、初めから元気だったわけではないんです。しかし足しげく通って頂き。少しずつ少しずつ。2年をかけてここまで来たんだ。頑張ったよね。今年はこれで練習納め。1年間お疲れ様でした pic.twitter.com/jdneXrYDyv

2022-12-25 20:28:58
生井宏樹(Hiroki Namai) @Palledo_namai

株式会社PALLEDO代表/豪徳寺接骨院PALLEDO/キックボクシングジム PEACE PACE/監修本 amzn.to/45e1Q5H (Amazonアソシエイト審査済) 「60代70代からの不調と痛みに効く!キックボクシングエクササイズ」2022年9月出版

instagram.com/peacepace.kick…

こす 💓 萌えるトーク術 @ra_menumaiyona

@Palledo_namai ええ!? 普通に凄すぎて朝からビックリしてます🙈💗 こんなに元気に動き回れるなんて、、継続って大切ですね😭😭

2022-12-26 08:13:49
RIN.N @mofubiyori

@Palledo_namai こんにちは、リハビリ施設元関係者です。足腰の筋力が弱ると片足上げすら恐怖なんですよね。そんな女性が…日常生活ではほぼ使う事のない、ましてや歳を重ねるとより縁遠くなるはずの「パンチ」が目標に出来るだなんてワクワクしますね!強くなる度に、通う事が楽しみになります。

2022-12-26 03:37:24
やなぎあこ @yanagi_aco

すごいなぁ…ほぼ脚が前に出ない状態からここまで動けるようになるの本当大変だったと思うけど🥹2年かけてここまで🥹私も諦めずリハビリ頑張ろう☺️✨✨✨ twitter.com/palledo_namai/…

2022-12-26 09:28:46
あきーら:カジュアル系 @tsubuyakimasse

@Palledo_namai あかん、涙出てきたw すばらしい取り組みですね!

2022-12-25 23:36:02
Cappa @CAPPAYA

ボクシングとおばあちゃんという組み合わせが素敵! twitter.com/palledo_namai/…

2022-12-26 08:11:04
ぎーやん @gi_yana0403

@Palledo_namai おばあちゃんもトレーナーさんも凄いです‼️ 涙出てきました🥲

2022-12-26 08:37:39
TOM @knyonpekinoumi

@Palledo_namai 顔面にパンチ食らっちゃったんですか。w もう、おばあちゃんの凄い回復力に涙目です。😭

2022-12-26 08:53:43
まるこまる @o0xfb7bs

@Palledo_namai 初めまして。 凄い✨ 感動しました✨ 歩行ができると同時に92歳のおばあちゃんが若返ってく姿にびっくりしました😳 刺激(趣味や運動)ある生活って大事だと再認識しました✨

2022-12-26 08:43:04
しゅるり @yuyujiteki0228

@Palledo_namai 身体はもちろん、脳も使うので老化防止にとても良いのかも!

2022-12-26 01:57:46
イマ太🧙‍♀ @tatatanekoneko

@Palledo_namai すごすぎます😳✨ おばあちゃんどんどん若返っているようにも見えます❣️ これが励みになるからさらに生き生きと元気になれるんですね✨

2022-12-26 08:32:01
事象の地平線🐭🐄🐯🐇🐲🐍🐴🐑🐒🦃🐶🐗🐈🪄︎︎ @shinsyuugirei

@Palledo_namai 見た目も若返ってますよね。 遠くからのカメラ+マスクでも表情の変化も凄いです。 生井先生は魔術師ですか?

2022-12-25 21:08:57
よっぴー @tekit0man

@Palledo_namai このお婆様の努力も勿論凄い。そのモチベーションを持たせてイキイキ楽しませている生井様の指導が素晴らしいと思います。 年齢的には何があってもおかしく無いお歳だけど最後まで楽しんで欲しいと心から思いました。

2022-12-26 00:41:56
ナカイサヤカ💉×7 ♿翻訳と歴史と介護とトンデモ批判 @sayakatake

90代からでも筋肉は鍛えられるんだよね。私の行ってるリハビリデイケアも、PTとOTがいるジムみたいなところなんで、よくわかる。 twitter.com/Palledo_namai/…

2022-12-26 08:21:41
ひらり @hirari48

@Palledo_namai 先生と練習するのすごく楽しそうですね😌✨

2022-12-25 23:27:01
7 3 @7520N

これは凄すぎる🥺泣いちゃう🥺 先生の指導もさることながら、 おばあちゃんのヤル気と向上心と、、 気持ちが前向きで凄い🥺🥺 twitter.com/palledo_namai/…

2022-12-26 09:17:13
TAO-TAO @dont_eats

@Palledo_namai こんなん、リハビリの概念がひっくり返るわw。 毎日のようにリハビリしてても体力落ちていく高齢者の方が多いのになぁ。 すごいすごい。

2022-12-26 09:06:24
オーロラ見たい @CanivalPhantasm

@Palledo_namai 亡くなった婆ちゃんも最後は、自力で立つのも大変になってた。3年前ぐらいに何かしてたら、違った未来もあったのかな…

2022-12-26 09:01:32
R @ryucq

@Palledo_namai カーチャン思い出して涙出てきた でも暖かい気持ちになれた

2022-12-26 06:13:32
ねこねこらいおん @NekoNekoLion28

@Palledo_namai 筋トレのような一人でストレッチは苦手なので、こんなふうに誰かと一緒にできると頑張れそう😊人生半世紀過ぎて、体作りって大切だなと心から思います。

2022-12-26 08:41:39
COCOちゃん @Yuko_2000

@Palledo_namai 素晴らしいです。諦めずに指導するのもすごいし、通ってくる女性もすごい。体が弱ってきた高齢の母に見てもらいたい。

2022-12-26 03:47:48
ねこさかな🇯🇵🐟🐈‍⬛ @j8p4535

@Palledo_namai 家族に見せて、モチベ上げて皆で体力作りしたいです!

2022-12-26 07:38:49