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リョータ / 薬膳起業家
@ryota_kampo
お茶にも"体を温めるor 冷やす"ものがあります 【体を温める】 紅茶、ほうじ茶、ジャスミンティー 【体を冷やす】 緑茶、麦茶、玄米茶、ルイボスティー ウーロン茶やプーアル茶は発酵度合で温性～涼性が異なりますが、ペットボトルの物は一般的に半発酵で涼性寄り コーヒーはやや温性 pic.twitter.com/H0ofF7XxGQ
2022-01-06 07:51:28
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リョータ / 薬膳起業家
@ryota_kampo
@PandaKanpo 大典先生詳しい解説ありがとうございます🙏 ジャスミン茶については多くの質問を頂きました。 中国ではジャスミン単体の花茶もあるのでそのイメージで温性としましたが、確かに日本では普通緑茶ベースなので、涼性〜平性くらいが適切でした💦
2022-01-27 14:49:23
櫻井 大典
@PandaKanpo
@ryota_kampo やはりそうでしたか！ ジャスミンの花茶なら温性ですね。 かなり芳香がすごいことになりそうですが、そこは本場。美味しいのがありそうですね〜
2022-01-27 14:50:56
Miri
@TofuSoyQuinoa
@PandaKanpo あれっ、コーヒーは体を冷やす飲み物だと思い込んでいました。温性なんですね、これは嬉しいです。これからは躊躇せずにコーヒーが飲める、ルン♪
2022-01-27 14:41:17
イナ❄ 9y姉 6y兄 5y弟
@17Voyager_1137
ジャスミン茶は緑茶ベースやけど、沖縄のさんぴん茶は半発酵の烏龍茶ベースやからきっと温性になるぞよ。 飲むならさんぴん茶！ twitter.com/PandaKanpo/sta…
2022-01-28 07:18:40
櫻井 大典
@PandaKanpo
ジャスミンは温性、ジャスミン茶のベースになってる緑茶は涼性だから、ジャスミン茶は平性ぐらいになりそうだな。 ジャスミンの花だけの花茶（が、あるのかは知らんが）なら温性だ。 twitter.com/ryota_kampo/st…
2022-01-27 14:26:19
ロン毛メガネ@漢方養生指導士
@moomin12101985
リョータさんがまとめてくれた表は分かりやすいですね💨💨日本のジャスミン茶は緑茶ベースになってる物が多いので、冷やす場合があります！ジャスミンの花は温めますけどね💪💪購入する時は確認しましょう！ twitter.com/ryota_kampo/st…
2022-01-06 11:12:53
金城(かぽ)
@indbt0307
腹側迷走神経の人がコーヒーを飲むと温性、背側迷走神経の人がコーヒーを飲むと涼性に転ぶと見てる(半分妄想) twitter.com/ryota_kampo/st…
2022-01-08 18:53:31
さなたんβ🕊ゆっくり生きる人
@sanatanayamang1
お酒を飲めないせいかハーブティーを含めウチには様々な種類のお茶がある。でも旅行（国内）に持って行くのはほうじ茶のティーバックと決めている。なるほど《冷えが大敵》の私はノンカフェインなら体を冷やす麦茶やルイボスティーよりほうじ茶がホッとするのはこの為だったのか。 twitter.com/ryota_kampo/st…
2022-06-03 12:00:54
HORIO, Naomi 国際フォーカシング研究所認定フォーカシング・プロフェッショナル
@hn_Focusing
ちょっと思いついたこと。 ポリヴェーガル理論に関する説明で、〜系とか〜複合体という用語を採用せず、単に、背側迷走神経、腹側迷走神経としている場合、その人は少なくとも解剖学的なことは分かっていないと思って良さそう。背側〜は背中側を、腹側〜はお腹側を通っているというのは完全に間違い。
2022-12-20 11:15:24
わた葉🍃きもの着る人
@wataha_kimono
こういう表はありがたい。 そろそろほうじ茶を準備したい。 お茶ってどんどんたまるよね・・・。 体感ではルイボスがめっちゃ冷えた。 twitter.com/ryota_kampo/st…
2022-08-22 14:08:03
櫻井 大典
@PandaKanpo
ルイボスティー、飲み続けてると冷えると思うよ。涼性だし。 緑茶：涼性 紅茶：温性 コーヒー：平性 烏龍茶（青茶）：涼性 ココア：平性 プーアル茶：生 涼性、熟 温性 ラベンダー： 温性 ローズヒップ： 涼性 ジャスミン： 温性（ジャスミン茶は涼性の緑茶を加えてるから平性かな？）
2021-12-07 13:14:23
櫻井 大典
@PandaKanpo
違うわ。ルイボスティー寒性だ。冷えるわ、これ。 飲み物は嗜好品です。 飲んで体調が劇的にどうこうできるってものではないので、のどが渇いたら一口ずつを。
2021-12-07 13:17:05
かよりんご
@kayokayo2525
@PandaKanpo 今日知らずに冷え性ですがルイボスティーを買ってしまいました。生姜湯か紅茶か迷ったんだけどなぁ。次お店に行くときは紅茶を買ってみようかな。
2021-12-07 13:19:17
こぐっち@ぼちぼちいこか〜
@kogusatoyamalv
@PandaKanpo 最近はプーアル茶の温かいのを飲んでいます。 少し前は緑茶だったけどやめました。 ラベンダーも温性なのかぁ。 買ってのがあるから飲んでみようかな。
2021-12-07 13:22:26
フクツル
@light_wing24
@PandaKanpo 以前ルイボスティーをHOTで飲んだ時「寒っ！！」って感じたのは合ってたんだなぁと思いました。 体感も大事なんですね
2021-12-07 16:32:04
櫻井 大典
@PandaKanpo
@light_wing24 薬膳の涼性とか温性って基本体感です。体感と、飲ませた結果を観察して記録、記載したのが何百年も続いてていて、そのなかで必要なものは修正されてるんです。 なので、ものによっては記載されてる本で違ったりします。
2021-12-07 16:58:51