今すぐ1分リフレッシュ！お仕事中の目の疲れ対策

【公式】ベストメガネコンタクト @BMC_eyewear

#労宮（ろうきゅう） ✅中指と薬指からつづく骨の間にあるツボ。 ✅上半身の血行改善に効果的なので、 #眼精疲労 の緩和のみならず、 首や肩のコリの緩和も期待できます☝️ ✅1回5秒ｘ5セットの押すのがおすすめです✨ pic.twitter.com/gT422qJ7q9

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#糸竹空(しちくくう) 眉尻のあたりにある小さな窪みが #糸竹空 のツボです。 指先で小さな円を描くようにほぐしてください。 ✅#眼精疲労 ✅#充血 ✅#顔のむくみ ✅#片頭痛 などの緩和が期待できます😉 ぜひお試しください☝️ pic.twitter.com/AvvHZP7zVh

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#瞳子髎（どうしりょう） 目尻から指１本分ほど外側の窪みが #瞳子髎 のツボです。 脳の働きもよ良くなるので、きっとリフレッシュもできますよ✨ ✅#眼精疲労 ✅#充血 ✅#目のかすみ ✅#目じりのシワ などの緩和が期待できます😉 ぜひお試しください☝️ pic.twitter.com/7BCh4LjKMO

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#太陽（たいよう） 目尻と眉尻の中間から後方へ約2cmくらいの窪みが #太陽 のツボです。 心地良い程度の強さで繰り返し押してみましょう✨ ✅#眼精疲労 ✅#めまい ✅#頭痛 などの緩和が期待できます😉 ぜひお試しください☝️ pic.twitter.com/O5K8TM0XFO

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#頭維（ずい） こめかみの髪の生え際から、指の太さの半分ぐらい後ろの窪みが #頭維 です。 実は胃の調子が悪い時にもおすすめです✨ ✅#眼精疲労 ✅#毛髪育成 ✅#頭痛 などの緩和が期待できます😉 ぜひお試しください☝️ pic.twitter.com/XUHhwQ1jkL

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#眼（め/がん） 耳にはたくさんのツボが集まっていますが、その名も #眼 と呼ばれるツボがあるのをご存知ですか？ ✅#眼精疲労 の緩和が期待できます😉 メイクを気にせず、気軽にもめるので、女性の方もすぐにトライできるのではないでしょうか✨ ぜひお試しください☝️ pic.twitter.com/yKWdwf5sDV

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#睛明（せいめい） ✅目頭の内側、やや上方にある窪んだ場所 ✅指でツボをつまみ、円を描くようにゆっくり押す ✅これを1分ほど続ける☝️ スッキリ感が得やすいので、お仕事中やドライブの休憩時なんかにおすすめです😉 pic.twitter.com/H9bEK9Y9hL

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#合谷(ごうこく) 手の甲を上にして、親指と人指し指の骨が交差した部分から、少し指先側にある凹みが合谷です。 ✅#眼精疲労 ✅#頭痛 ✅#肩こり ✅#ストレス などの緩和が期待できます😉 休憩時間にお試しください☝️ pic.twitter.com/DfN3VyxMXn

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