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Yuka78535431
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出来るようになったこと、嬉しかったこと
Yukkuri@復職2回目🌱
@Yuka78535431
久しぶりにメイクしてスカート履けた！ のは良いことなんだけど、メイクガチャガチャだし緩かったウエストぴったりになってるしほんとクソ
2023-02-24 10:24:13
Yukkuri@復職2回目🌱
@Yuka78535431
確定申告（ふるさと納税と医療費控除）終わりました！！！ インビザライン代金えらいこっちゃだから、34,000円返ってくるらしい！！！ 余裕を持って終わらせたし、来年困らないようにメモも残した！！！そんな自分が大好き！！！お疲れさま！！！！！
2023-02-25 20:38:05
Yukkuri@復職2回目🌱
@Yuka78535431
体重計に乗るメンタルが1ヶ月ぶりに整いまして 去年痩せた分全戻ししてるかな〜と思ってたけど、半戻しで済んだ🤩 体脂肪率は今回初めて測った＆信頼性微妙だけど、前より減ってる気がする！筋トレ効果！？💪 pic.twitter.com/vAOt1ZzirS
2023-02-26 18:07:43
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つらかったこと
Yukkuri@復職2回目🌱
@Yuka78535431
ダイエットでブラのカップひとつ下になったのに、元通りになっていることが発覚 もうおっぱいは要らないから痩せたい…うっうっ泣
2023-02-23 11:37:18
Yukkuri@復職2回目🌱
@Yuka78535431
成城石井のパンてほんと美味しそう…。パン見るとまだ過食っぽいソワソワが出る。 過食欲とスカートのウエストショックでメンタル板挟みになってる
2023-02-24 10:48:49家ではすごく元気なのに、外出したり電車乗ったりすると「まだ完全ではないんだ」ということが分かり、ショックでした。
まあ完全復活してたら休んでる理由無くなるしな～
Yukkuri@復職2回目🌱
@Yuka78535431
一人暮らしを続けられるぐらい強い人でいたかったな。 まあ一人だと堕落して、時間あるのに何もしないんだけど
2023-02-25 16:08:12
Yukkuri@復職2回目🌱
@Yuka78535431
何時に起きるのが正解かよく分からなくて、質の悪いn度寝を繰り返す 金縛りに遭って、半分夢の中で実家の布団にいたり部屋に誰か入ってきたりする おはようございます
2023-02-26 07:52:38もともと悪かった睡眠の質、さらに下がっている気がします…。抗うつ薬で交感神経刺激してるからなのか、うつ病の症状なのか、ただの（？）早朝覚醒なのか…。
Yukkuri@復職2回目🌱
@Yuka78535431
んあわーーーー単純作業だけだと仕事のこととか考えて辛くなるようになっちゃった オーディブルほしい、今に集中する技術もほしい
2023-02-26 17:16:04
Yukkuri@復職2回目🌱
@Yuka78535431
復職したら、「5回だけ腹筋」とかチマチマした習慣としてしか筋トレ続けられなさそうで嫌だなあ… 気が済むまで体を動かしたい。仕事や家事で体動いてるのとはやっぱメンタルが違うので。
2023-02-26 18:07:41自分について考えたこと、気付いたこと
Yukkuri@復職2回目🌱
@Yuka78535431
見てくださいよこれ。こんなの正月に書いてたのに、自分を追い詰めてうつ病再発させちゃった。 この時点でもうつらかったんだよね、つらいって気付いた時にはもう自分から逃げられなくなってたんだよね pic.twitter.com/GHEOAsVxOA
2023-02-22 21:09:22
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Yukkuri@復職2回目🌱
@Yuka78535431
久々に朝ストレッチと筋トレやって整った🧘♀️ 休職前、早起きして筋トレしてたのがつらかったんじゃなくて 「あと○分で次の支度しなきゃ！」って時間に追われて、好きなことを好きなタイミングで好きなだけ出来てなかったことがつらかったんだなあと思いました #休職 #宅トレ
2023-02-23 07:38:43
Yukkuri@復職2回目🌱
@Yuka78535431
やっぱ、時間を気にせずストレッチとかゆるトレしてるのが一番何も考えなくて楽だわ 出勤前はダメ、時間に追われちゃうから
2023-02-24 22:06:26
Yukkuri@復職2回目🌱
@Yuka78535431
なんとなく、メイクのことはあまり好きではない気がした。メイク後の顔は嫌いじゃないけど… 少し負担減らさないとかな。可愛い後輩ちゃんへの嫉妬で、アイシャドウ色々買ったりマスカラ挑戦したりしてたけど、「好き」の優先順位は低いみたいなのでね
2023-02-24 10:24:14休職前にやっていたことの、「つらいこと」と「つらくないこと」の仕分け・細分化が必要かなと思いました。
Yukkuri@復職2回目🌱
@Yuka78535431
気が済むまで筋トレして、お茶にこだわって、食べ物にも気を遣って、お部屋をキレイに維持して、おひさまを感じながら散歩して、甘いものは代謝の高い昼に食べて、毎日湯船に浸かって、 そうやって自分を大事にして生きる。 それができるのは、そう、無職。無職になりたい。#仕事やめたい #ポエム
2023-02-23 10:50:52