納豆は掛け算疲労の回復に「納豆xねぎ」二日酔いに「納豆xたまご」免疫強化に「納豆xチーズ」睡眠不足に「納豆×マグロ」腸内改善に「納豆xキムチ」ダイエットに「納豆xブロッコリー」エイジングケアに「納豆×アボカド」便秘予防に「納豆xオリーブオイル」
残業キライ子ちゃん̤̫
@monamick30
@Moai_minimal でも気をつけて。実は玉子と納豆って食べ合わせが悪い。卵白に含まれるアビジンは、納豆に含まれる脱毛や糖尿病の予防に効果的な、ビオチンという成分の働きを抑える。ビオチンが上手く吸収されないの。卵黄だけ混ぜて食べるか、アビジンは熱に弱いから半熟卵にすれば納豆に入れてOKよ
2023-02-26 20:59:36
かのかの🍭フッ軽シニアのつくりかた図鑑
@kanokano1000
@monamick30 納豆×ブロッコリーはやったことなかった(*’ー’) 今度試します🍀*゜
2023-02-26 10:38:08
STELLA すてら
@ste11a1230
@monamick30 「納豆×大根おろし「 と 「納豆×オクラ」 も加えてください。 効能はよくわからないけど。きっと何かにいいハズ。
2023-02-26 16:26:15
andy
@andrew69music
@monamick30 僕。「納豆xキムチxすりごまxオリーブ油」で食べてますね。余裕があればそこに玉ねぎのみじん切りをプラス。 美味しいです。
2023-02-27 03:31:55
タイガ
@taiga44taiga
@monamick30 納豆×胡麻油 納豆×柚子胡椒 納豆×わさび 納豆×青海苔 納豆×鰹節 も超おすすめです。お試しくださいまし
2023-02-27 16:20:56