年配の女性が徹底的に紫外線対策をしている理由が分かった「日光で疲れるから体力消耗しないようにしてる」

HIROKI🎴0w0)ﾉ🌸🌻 @EightyHiroki

@NtmfS8 こんばんは。 数年前から日傘を使っています。 30℃以上の日は絶対に日傘を使ったほうが良い。

ねこ天使係長 @2gcxXhOSiYl6lfA

@NtmfS8 わたしも日傘を使ってます。 今は男女兼用で晴雨兼用ありますし。 ワイド幅の使ってると、リュック背負ってもカバーできます。

まつぺこりん @matsu25matsu

日傘は男子にもオススメ。涼しいから。夕立ち対策で折りたたみ傘を持ってるなら日傘兼用にすべき。すると、日笠での使用の方が圧倒的に多くなる。 twitter.com/kokeshiyamada/…

こけし山田 @kokeshiyamada

この年になってやっと分かった。年配の女性が徹底的に紫外線対策をしてるのって、日光で体が疲れるからなんだ… 前は「女優気取りかよ」ぐらいに思ってた（ごめん）。とにかく体力を消耗しないようにあらゆる手段でUV対策する必要があるんだよ。男女関係なく！！日傘、サングラス、日焼け止め…

2023-07-11 10:53:39

dai @daitakao

直射日光に当たらないことで疲労はだいぶ軽減できる 子供のサッカー観戦で日傘使ってみて実感した 男でも日傘は必須アイテム twitter.com/kokeshiyamada/…

HaniwaFactory【野生のTシャツ作家】 @haniwafactory

どこの球団が忘れたけど、プロ野球チームでも日焼けは体力を奪うから日焼け厳禁で、キャンプの時に日焼け止めクリーム塗らないと怒られるって話を何処かで聞いた。 twitter.com/kokeshiyamada/…

ℕ𝕠𝕟𝕤𝕖𝕟𝕤𝕖𝕏_ﾅﾝｾﾝｽ @eikei_h5

日傘はいいぞ 汗をかく量も格段に減る マジで 晴れてるのに片手が塞がるデメリットはあるけど、メリットの方が大きすぎる twitter.com/kokeshiyamada/…

tko @isaburoudassu

外で仕事する人が長袖なのは安全だけではないのだ！ 実際、日光はｼﾝﾄﾞｲのだ！それ特有の疲れ方がどうしてもあるのだ！ twitter.com/kokeshiyamada/…

ささみ☺︎小1＆8m(11/7)🍓🍐 @sasami_janbaby

ほんこれ。アームカバーなしで外出できんよ。完全防備よ。 帽子日傘日焼け止めアームカバー、真夏の公園はサングラスも。 去年はマスクもww 完全防備🙆⭕ twitter.com/kokeshiyamada/…

ホモ・全部食べちゃったヌス ♂ @dannna_o

20代後半からは帽子をかぶらずに外出したことは年に2日もないな。 眼の日焼けは本当にダメージがでかい twitter.com/kokeshiyamada/…

白央篤司（はくおうあつし） @hakuo416

日傘と度付きサングラス、このセットが夏の私の必須アイテム。というか防護セットだ。目が疲れると原稿も書けないしね。この2つがあるとないではかなり疲労感が違う。確実に違う。 pic.twitter.com/tgAMKCu6BG

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ソル. Sol. 설. @sol_luna65

@kokeshiyamada 私もアラサーになり、サングラスなしじゃ充血するし、皮膚がただれます、、ほんとに共感しかないし分かってくれる人がいて😭😭

Hati1 @Hati117

@kokeshiyamada ついでに紫外線で目をやられ失明する危険あるので、サングラスはオススメです☺️なおお色はブラウンを。黒だと瞳孔開いて逆によくないらしいです☺️

蔵織🍦くらおり @maminum

@kokeshiyamada 目から入る紫外線でもどっと疲れるっていいますよね。 サングラス必須です。

はるかす（鍋） @ha_ruka______s

サングラスはないと死ぬ体質になりました… twitter.com/kokeshiyamada/…

harryo3 @harryo611936

@kokeshiyamada サングラスは、昼間の明るい時間帯の、特に長時間の車の運転時に使うようになりました。眩しいときに目を細めることで目の周りに起こる疲れを軽減することができます。😊

しーさん @kssk2kf

@kokeshiyamada マラソン選手がサングラスをして走るのは眩しいのを防ぐのと、目から入る紫外線を少しでも少なくして体力の消耗を防いでいると聞いた事があります

angelscanfly @angelscanfly

@kokeshiyamada @flyinglarus 日焼け=トラブル&老化です。回復力の落ちた中高年は日焼け対策必須です〜。

べふみ🦀 @yukigny_my_take

まじこれなんです。本当サングラスとかカッコつけてるわけじゃないから😗 そこまでしてもなおすぐグッタリするんだから。 twitter.com/kokeshiyamada/…

たっくん(結婚したい！) @takuv0_0v

俺んちから実家に行くまでの僅かな時間でもつけてる じゃないと目が痛い たまに、うわ、デブのくせにサングラスしてるよ、鏡見てこいよ、みたいな視線感じるけど、気にしたら負け サングラスはファッションアイテムじゃなくて目の保護具 twitter.com/kokeshiyamada/…

静葉 @tsukasa_hotate

屋根のない屋外球場で5時間座ってて、体に日光を直接当てないようにするだけで全然違いました！ ノーガードで行くと翌日も疲れが残ってしんどかったですが、帽子・薄い長袖・サングラス着用、日焼け止め全身に塗るだけでマシになりました。 日差しを浴びる量そのものを減らすのが重要だと思います。 twitter.com/kokeshiyamada/…

静葉 @tsukasa_hotate

正直この装備だと日光のやけど(日焼け)は防げますが、体温が上がりやすく汗が出やすいので水分やミネラル補給が大事ですね。熱中症になりやすくはなっています。 数イニングごとに席離れて歩くことで足を動かしたり、日陰に入って冷たいドリンク買って飲んだりしています。

しょう @nomo_shou

女優気取りとは思ってなかったけど、シミとか気にするんかなぁって思ってた。 今、白内障予防にサングラスかけろって医者に言われてて、シミとかそんな問題じゃなかった、QOLの問題なんだ、って理解した。 twitter.com/kokeshiyamada/…

picca @sopikkaritsu

わかる…… けど、年配じゃなくてもそうじゃない？ 日光浴びるのは疲れるのよ… twitter.com/kokeshiyamada/…

よりんた @v2g16hIXEW0OMuK

いや、ほんとこれ。 日差しが強すぎて体力消耗する。日焼けうんぬんよりも体力奪われるのが辛い。 twitter.com/kokeshiyamada/…

のぶ @nobukan10

私も完全にこれ。美白とかはもういいのよ。日光に当たるととにかく疲れる。個人的にはサングラスをかけると疲れにくい。 twitter.com/kokeshiyamada/…