【ある同人作家の悲劇】睡眠不足と不摂生、寝落ちから熱中症で寝たきりに。「壮絶」「モンエナはだめ」など反応多数【注意喚起】
ホントに怖い熱中症に脱水症状。病名があんまり怖くないから甘く見てる人も多いのかなあ。昭和から平成初期だと締め切り前で何日も徹夜したって漫画家がネタにしてたけどああいうのちょっと憧れてた時期もあったんだよな(^_^;) twitter.com/skin_pop/statu…
2023-07-24 11:23:01脱水症状って水分やミネラルも重要だけど、睡眠も重要なんだよ Twitterでも何度か呟いてるけど、私の友人は夏コミ締め切り前に原稿優先してクーラーの利いた部屋で睡眠は仮眠程度で原稿描いてた。 水分は取ってた。ポカリとOS1とエナドリ。主に眠気覚ましにモンエナのポカリ割。… twitter.com/i/web/status/1…
2023-07-24 09:10:11モンエナのポカリ割り、昔何度か飲んだけどブースト終わった後の疲労感がヤバかったから飲むのやめた💦 twitter.com/skin_pop/statu…
2023-07-24 12:31:32熱中症は怖いモノって考えた方がいい 生死の話ももちろんだけど 重度の熱中症の後遺症の酷さもっと広まって欲しいよ ゆだった卵は二度と生卵には戻れないんだよ(脳の話) twitter.com/skin_pop/statu…
2023-07-24 13:28:12これが「熱中症」のこわいところ。 体が動かない・飲料飲めない・吐いた・意識障害・数万円掛かる そんなことじゃなく、若くして一生介護されることになる… twitter.com/skin_pop/statu…
2023-07-24 13:56:58熱中症は重症になると本当に元に戻れないからねえ。 無理禁物。エナドリとかに頼る生活はだめよ。 twitter.com/skin_pop/statu…
2023-07-24 12:17:12睡眠不足は熱中症ブースター!
確かに私が熱中症になった時も、子供達の夜泣きがキツい時期だったな 気をつけて水分摂ってたはずなのに…って思ってたけど、寝不足もダメなんだな 気をつけないと… twitter.com/skin_pop/statu…
2023-07-24 16:47:40勤め先が暑い場所(物流倉庫内)なのでこの時期は館内放送で熱中症対策の呼び掛けも行われてますが、その中でも「水分補給だけでは熱中症は防げない、適度な睡眠と食事による栄養補給も」と触れられてます。自分もコミケ新刊〆切が近付くと無理しがちなので気をつけねば・・・。 twitter.com/skin_pop/statu…
2023-07-24 11:32:27ほんとこれなんだよ!!!! ムスッコが野球始めてから思ったけど、水分も休憩も十分に取ってるし塩分タブレットも食べさせてるのに睡眠時間短い子ほどバタバタ倒れてくからコーチ陣もとにかくいっぱい寝ろって口酸っぱく言ってる twitter.com/skin_pop/statu…
2023-07-24 11:52:07それは水分補給とは言わない…!
カフェインとアルコールはせっかく摂取した水分を帳消しにすると思っておいた方が良いよ。利尿作用あるので。栄養睡眠水分しっかり摂るのが健康にはだいじ…… twitter.com/skin_pop/statu…
2023-07-24 14:02:15睡眠不足どころやないやmn >水分は取ってた。ポカリとOS1とエナドリ。主に眠気覚ましにモンエナのポカリ割 それは水分補給と言わない twitter.com/skin_pop/statu…
2023-07-24 15:54:49これ、絶対やっちゃダメな組み合わせ… エナジードリンクは所謂カフェイン カフェインはミネラルや水分よりも 早く身体中に運ばれポカリが その吸収率を高めてる けれど、カフェインやアルコールは 早く体外に排出するように利尿作用が 高まるので水分補給になっていない 脱水を早めているだけ twitter.com/skin_pop/statu…
2023-07-24 13:55:02上記HPより引用
汗をかいたら塩分(ナトリウム)の補給も必要
「脱水時は、水分とともに適量の塩分をとることが重要です!(中略)汗にはナトリウムが含まれています。大量に汗をかいてナトリウムが失われたとき、水だけを飲むと血液のナトリウム濃度が薄まり、これ以上ナトリウム濃度を下げないために水を飲む気持ちがなくなります。同時に余分な水分を尿として排泄します。これが自発的脱水症と呼ばれるものです。この状態になると汗をかく前の体液の量を回復できなくなり、運動能力が低下し、体温が上昇して、熱中症の原因となります。」
脳卒中を併発していた可能性も……
脱水というかカフェインに高い塩分、糖分の飲み物にストレスで血圧上昇させた上に長時間座って作業した結果深部静脈血栓ができて飛んで脳梗塞になったんじゃ??? twitter.com/skin_pop/statu…
2023-07-24 12:55:07これですね。あまりにも気の毒なケース。 睡眠不足以前に、脱水時以外の経口補水液の常飲、カフェイン飲料の過剰摂取。元々ポカリスエット自体が割って飲まないギリギリの濃度らしいので、それとエナドリを合わせたら……。 これらは脳卒中のリスクを著しく高めますので、止めましょう。 twitter.com/skin_pop/statu…
2023-07-24 16:26:01脳梗塞の色々な素因がこの文章に詰まってる 文中には脳梗塞とは書いてないけど…… twitter.com/skin_pop/statu…
2023-07-24 14:12:20あたしの脳梗塞の原因も、おそらく睡眠不足と水分不足。 脳梗塞は“これが原因です”というのがはっきりしない病気なので、おそらくでしかない。 脳梗塞には上記の2つに加えて、不摂生・高血圧・肥満などう原因は様々だけど、あたしのは特に考えられるのがその2つだった。 twitter.com/skin_pop/statu…
2023-07-24 16:16:34梗塞の情報が発症直後のまとめにあったのでそこだけ抜き出して下に貼っておきます。
@sakitune どうも熱中症だけじゃなくて、がぶ飲みしてたエナドリが脱水症状で一気に悪化に持ってったらしい。mriも撮ったけど梗塞もみられて、それが麻痺の原因らしいんですよ。かなり状況は厳しいです…
2015-08-04 21:10:31