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thailandyoasobi
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大典先生(@PandaKanpo)の新しい著書 『やせる養生』 僕的には読んでるとダイエット本。 というより健康的な身体づくりの結果、健康的な体重になれる本やと思います。 健康になり、痩せれる一石二鳥な一冊。 やる気1%から始める っていう言葉もありがたや、ありがたや! amzn.to/3qgn1VB pic.twitter.com/6j4jw1zsy4
2023-08-01 14:56:30![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
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@mococo321 ともやん、ありがとう!まさにそこが狙いだね。ただ痩せるじゃなくて、健康になってもらう。そうすれば太らないというところに達して欲しい。
2023-08-01 15:04:50![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
@PandaKanpo 健康になって、体重も適正になれば最高ですね! 健康で太っちゃうので、僕のゴールはまだ先ですね…笑
2023-08-01 22:02:08![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
@FragariaPlantae @PandaKanpo 素敵な一冊です^^! ぜひお迎えして下さい\( ˆoˆ )/
2023-08-02 08:56:42