『スーパーマリオ』はうつ病に効くらしい→実際に精神科医に勧められてプレイした患者が「人生のコントロール」を取り戻したという話

カラパイア@不思議と謎の大冒険 @karapaia

スーパーマリオのゲームをプレイすることでうつ病の症状を軽減させる効果 karapaia.com/archives/52328… これまで何度もピーチ姫を救出してきたマリオは、うつ病患者も救い出してくれるかもしれない。ドイツ、ボン大学の研究チームが行った研究では… pic.twitter.com/ExSrkmzghN

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💃🏼💃🏼Alpaca🕺🏼🕺🏼 @nanatea

人生で休職した年があって精神科医にスーパマリオ勧められたけどめっちゃ効果あった。自分の人生を自分で決めれない程弱ってる時期に自分の動かすコントローラーでマリオが動くのは人生のコントロールを取り戻す一歩に感じた。 twitter.com/karapaia/statu…

💃🏼💃🏼Alpaca🕺🏼🕺🏼 @nanatea

普段だったらなんでもなくマリオが動いていくのに感動はしないけど、マリオが穴を超えられなくて落ちていくの見てそれまで感情も感じないけど、うわー落ちた〜私下手だなぁって知覚できた時に泣いたの覚えてる。

💃🏼💃🏼Alpaca🕺🏼🕺🏼 @nanatea

あの時のイギリス人の精神科医の先生には一生感謝してる。先生はスーパマリオの名前が浮かんでこなくて、音楽をハミングしながらクッパのモノマネしてた。

simoz @simoz53833321

@nanatea 自分も自主退職で参っていた時カービィをプレイしてました。ゲームは気の落ち込みに効きますね。

💃🏼💃🏼Alpaca🕺🏼🕺🏼 @nanatea

@simoz53833321 適度なチャレンジと、ほんわか(攻撃性や怒りの発散がない)ので疲れないし、何より自分の人生をコントロールする感覚が戻ってきて無力感から開放される一歩でした。少し立ったらジョギングまで行けたｗ ほんわか生きていきましょう😊😊

ttxp🏳️‍⚧️🏳️‍🌈🇵🇸NoMassacre Ceasefire Now!🕊️ @ttxp_fctn7007

@nanatea なんか配慮が行き届いた名医って感じですよね。日本だと名医は貴重ですが、イギリスだとどうなんでしょう。でも、本当よかったなぁと思います。

💃🏼💃🏼Alpaca🕺🏼🕺🏼 @nanatea

@ttxp_fctn7007 あの先生は国宝。穏やかでプロフェッショナルさを感じる。10年以上前のことですが当時これを勧めてくれた知見はすごい。その後ゲーマーになりましたｗ

みさこ @misakichankonai

実はこういう些細な楽しみや小さい成功体験の積み重ねが精神疾患の本当に本当に大事な治療になってるんだよね！ twitter.com/nanatea/status…

🚮 @recyclebin5385

ビデオゲームは努力が目に見えて成果に反映されるので精神衛生に効くんだよな （そういう調整がなされているのは承知だが…） twitter.com/nanatea/status…

池川佳宏 @saikifumiyoshi

つげ義春が作品を発表していない1987年、「スーパーマリオ2」を全クリアしていた話ともつながります twitter.com/nanatea/status…

Ted Law@FF14 Fenrir鯖 @TedLaw11

別にアクション系のゲームならマリオに限らないのではないだろうか ゼルダでもええやろ twitter.com/nanatea/status…

アメちゃん🍬 @jf95658

あ、なるほど。さらっと見てなんでマリオ？と思っていたけど、そういうことだったのか。なんかスッと入ってきた。 twitter.com/nanatea/status…

陸のコトー @IDOUSYUKUSAIDAY

私もかなりまずかったとき、勧められました。 身体性を取り戻す、もありそう。 twitter.com/nanatea/status…

上田 @5vRNKqZBSgVQwwU

後、農作物育てたりシムシティ系のゲームとか良さそう。 農業すると鬱良くなるとか聞いた事あるけど、リアルですると台風で全滅とかでorzとなりそうだから…😇 twitter.com/nanatea/status…