断言しますが、首が埋まりそうな人は全員やった方がいい「小顔ストレッチ」⇒「週1でエステに行くのもいいですが、毎日セルフケアする方が圧倒的に小顔になります」

モリユウキ @bishisei_yuuuki

断言しますが、首が埋まりそうな人は全員やった方がいい「小顔ストレッチ」。 週1でエステに行くのもいいですが、毎日セルフケアする方が圧倒的に小顔になります。 自分でケアができるからこそ、自信が生まれて自分を好きになれます。まずは出来ることからやってみる！がキレイになる一歩です！ pic.twitter.com/9pn17OljN8

くりとも｜ヨガ講師×ライター @YOGAcitronnier2

@bishisei_yuuuki 首の前伸ばすことも大事ですよね。背が高くてたって仕事していたので、自然と下向きがち。顎あげていきます！

モリユウキ @bishisei_yuuuki

@YOGAcitronnier2 くりともさん 僕の奥さんも背が高くて姿勢が丸まりやすいで、日々リセットするように伝えてます😆

ガタ@パレオダイエッター│健康職人 @gatawriting6179

@bishisei_yuuuki モリさん✨ 「自分でケアができるからこそ、自信が生まれて自分を好きになれる」 名言ですー😆 セルフケアを大切にしたいですね😁✨

モリユウキ @bishisei_yuuuki

@gatawriting6179 ガタさん 名言認定嬉しい🔥😆 自信はやっぱり積み重ねですね！

タカノ｜動きやすい体作りの専門家 @PT_takano

@bishisei_yuuuki 顎のお肉と顔のむくみに効きますね。 続けたいと思います♪

モリユウキ @bishisei_yuuuki

@PT_takano タカノさん 朝と夜やるのがおすすめです😆✨

ぽんぬ @ponnu20mama

@bishisei_yuuuki エステももちろん良いのですが毎通うとかなり出費大きくなりますよね・・ そうなるとこういったお家でできるセルフケアも取り入れることが大事ですね💪

モリユウキ @bishisei_yuuuki

@ponnu20mama ぽんぬさん おっしゃる通りです！ 短い時間でも頻度が大切です🔥

ほーく@痩せる身体をつくる人 @hawk_master414

@bishisei_yuuuki エステや整骨院に通い続けなくてもセルフケアを続けたら治るのになぁっていつも思ってます🤣✨

モリユウキ @bishisei_yuuuki

@hawk_master414 ほーくさんも思ってました！？😂 実はセルフケアでほとんどカバーできちゃいますよね🔥