精神科医「職場でうつ病になる事例を見てるとこんなケースが多い」→ 我が社〜！！我が社我が社我が社我が社聞いてるか〜〜！？

いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy

職場でうつ病になる事例を見てると「質問しづらくて職場に居づらい」というケースがかなり多くて、職場のメンタルヘルスのためには体制がどうとかよりも「話しかけやすい上司・先輩がいること」の方が重要な気がする

たこ吉 @guukinopei

@ichiipsy 同意します。常に険しい顔をして、話しかけても面倒臭そうに話されたりすれば聞き辛くなります。常にニコニコしてて欲しいなどは思いません。ただ普通に会話したいだけなのです。

担がれおじさん @yWBThTSfjW8etvp

@ichiipsy 喫煙所のコミュニケーションも役に立ってましたが、今は喫煙自体が… 10時15時に一斉におやつ休憩導入、とかどうでしょうか？ 一斉、同時も大事な気がします

らり @rrpt3

@ichiipsy マジでこれやわ。 居場所がないし、暇だし、話しかけていいのかなってこと多すぎて悩むもの。 しかも立場が下だとなおのこと話しかけづらいし…。

ハピ @Return__me

@ichiipsy これは、まさにだと思います。鬱になった側ですが

ブッチャー @BOUZE10

@ichiipsy 仕事の8割は皆ストレス減らし機嫌良く話しやすいことだと思います そこから良い商談や成果出ますよ💪

元ひりゅ⁣う @hiryu0066

@ichiipsy 職場は勤務時間外に相談できるところがなくて話しかけられない雰囲気です 1分単位で勤務時間を管理されてしまうとなかなか難しいのです

せいげん @seigen_chan

@ichiipsy 今の職場（現場）、調整先、相談できる人がいないことがほんときついですー

時雨 朝マン🎀 @asa_sigure

@ichiipsy すごくわかる。 （体験者）

ぶらすぴ🐯モラ逃げ中 @blackgoldspinel

@ichiipsy どうしよう😨今の職場がパートのチームリーダーとかいう絶対的存在が仕切ってて、質問などしようものならミジンコを見るような目つきで冷たく返事されます。返事があればまだ良い方かな。指差しだけで済ます奴も居ます。横から失礼しました。

えこたん🍰 @econight_ot

@ichiipsy 報連相ができる環境大事。お給料高くてもリーダー・同僚がそれを拒絶する職場は人がいなくなるんだ…数人辞めて私休職（鬱になる前に逃げた）しました。

ひろ @hiro_hobby_452

@ichiipsy 間違いない！それだけで大分職場の居心地変わる

さくら @OvOrtwto

@ichiipsy 話しかけやすい＝ナメられる だと思ってる人が多いのと話しかけやすい人を馬鹿にして調子乗る奴が世の中多いのが問題だと思います。

Naoumesuge @Naoumesuge

@ichiipsy 要するに、聞く耳を持つ心の余裕と、物理的な対応時間の余裕があるかどうかですよね。

P @layhawaii

@ichiipsy 空気読まずに質問する勇気を育てることも大切だと思います。質問が苦手な方は周りや自分の体裁をきにしすぎている。 現実、親切な人が沢山いる社会ではないし、質問されてウザいと思う人もいます。 どう思われてもなんでもよくね？と思える自分を持つと怖くなくなり相手からも好かれたりしますよ。

鷹 @IjhpSy0nycWI9Nb

@ichiipsy いつも上司を詰めてるからなぁ

だらだ @dbdagd

これはガチ twitter.com/ichiipsy/statu…

パキラ🌿 @2y2JrzQXdPpEqey

なるべく怒らない「話しかけやすい上司」を心がけた結果、何度も同じ質問しにくる、ヤバめのミスは全部自分に報告してくるようになって、結果自分の仕事がまったく捗らずこっちが鬱に。 twitter.com/ichiipsy/statu…

まきこ @egskwYdivM63922

過去に「なんでも聞きに来るな」と叱責を受けたことがある。同僚は病んで休んで私は生き残れたの、面の皮の厚さの差ってことなのか twitter.com/ichiipsy/statu…

右左折禁止 @f2_ntv

確かにそうだなあ。自分の中のモヤモヤを外に出せなかったらそうなるよなあ twitter.com/ichiipsy/statu…

_mi@社畜しんどい @mikinko0707

これめっちゃ大事。 私も相談出来る人居なくて一人で抱え込んで最終的に潰れたので、、 逆に長時間労働とか徹夜させてくる職場でも、上司や先輩が気さくで、よく問題解決を手伝ってくれる職場はメンタル潰れなかった、、 twitter.com/ichiipsy/statu…